Don’t get me wrong,땀을 느낄 수 있어 정말 좋은 때로는(생각하는 경우에도 당신은 오랜 실행하거나 마지막으로 얻는 걸 새로운 복싱을 조합할 수 있습니다!). 하지만 아무것도 더 많은 좌절보다는 의도하지 않은 땀과 같은 종류에 의해 발생 pre-회의 불안감이나 라이브 프레젠테이션. 그러나 진실은 땀이 정상입니다. 모두 다른 양의 땀을 흘립니다. 어떤 사람들 땀을 수 있습 리터 이상 낮으로,WH 이전에 보고하는 동안,다른 사람들 땀을 수 있는 몇 리터이다., 이것은 모두 당신의 몸,당신의 유전학,당신이 살고있는 기후 및 신체 활동 수준에 달려 있습니다. 그래서 당신이 통지하는 경우 당신은 느낄 prettttyyyy 습기에서 당신의 겨드랑이와 동료에 대한 완벽한 온도로-현명한 당신이 옆에 없다고 가정은 문제가—들 땀을 다르게하고 더 많거나 적은 다른 부분에서의 몸이다.,
그러나 같은 느낌이 경우 겨드랑이 있*많*습보다 그들은 해야(그리고 그 때 그것은 타는듯이 밖에 또는 당신이 서있는 몸을 몸에서 대중교통)그리고 그것은 당신의 인생을 방해할 수 있습 다루고 있으로 알려진 곳으로 증. 여기의 모든 것에 대해 알아야 할 일반*과*과도한 겨드랑이 땀과 WTH 싸움 할 수 있습니다.
왜 우리의 겨드랑이가 처음에 땀을 흘리나요?
발한은 자연 발생입니다., 땀을 흘리는 것은 체온을 유지하고 시원하게 유지하는 신체의 방법입니다. George Washington University School Of Medicine&Health Sciences 의 Adam Friedman,MD,FAAD 교수 겸 피부과 임시 의장은”그것은 우리의 자연적인 에어 컨디셔너입니다.
을 받고 있는 경우에 받—말이기 때문에,당신이 운동하기 때문에 또는 그것의 따뜻한 날—당신의 몸이 땀을 흘리고 다음 땀에서 증발의 피부를 조절하는데 도움 당신의 전반적인 몸의 온도,말 앨리슨 Arthur,MD,a board-certified dermatologist 에서 올랜도,플로리다.,
기 때문에 모든 사람은 땀과에서 서로 다른 금액이 과도한 땀(또 무엇이라고 증)매우 어려울 수 있습을 식별하는 사람들로 의료 문제이다. “우리가 일반적으로하는 일이 너무 많습니다.”프리드먼 박사는 설명합니다.
다한증이란 무엇입니까?
미국 피부과 아카데미(Aad)에 따르면 미국에서 약 3%의 사람들이 다한증으로 알려진 과도한 발한을 다루고 있습니다. 다한증을 앓고있는 사람은 신체에 육체적으로 필요한 것보다 더 땀을 흘리며 쿨 다운이 필요하지 않을 때조차도 aad 는 설명합니다., 그것은 완전히 명확하지 않 원인은 무엇인 증 모든 경우에,그러나 그것은 될 수 있는 유전자에 대한 일부 사람들이거나,관련된 다른 기본 건강 문제입니다.
두 가지 유형이 있 손바닥의—기본 및 보조:
- 주요한증:이 의미 없다는 것을 근본 원인을 땀에 따라,AAD. 원발성 다한증을 앓고있는 사람들은 일반적으로 아이 또는 십대 때 과도한 땀을 발견하기 시작합니다.
- 보조한증:이 때 당신의 땀과 관련된 몇 가지 다른 근본적인 건강 문제가—그것은 단지는 것은 당신의 몸 않습니다., 예를 들어,당신은 약물을 복용이 트리거되는 과도한 땀이,당신이 당뇨병을 가지고,당신이 폐경기에,또는 당신은 지나친 갑상선.
대부분의 경우,다한증은 aad 에 따라 신체의 한 두 영역에서만 발생합니다. 그래서 겨드랑이 밑과 이마에 땀을 많이 흘릴 수도 있지만 다른 곳에서는 볼 수 없습니다.
꽤 불편하게 들리지만 과도한 발한은 건강에 심각한 위험이 아닐 가능성이 큽니다. 즉,그것은 고통과 조금 당황 스러울 수 있습니다., 첫 데이트 나 취업 면접을가는 것은 꽤 난처한 상황으로 이어질 수 있습니다. 어쩌면 당신을 예약 날짜가 모두 또는,적어도,당신이 지출의 톤을 생각하는 시간까지 땀을 전략 당신이 가기 전에,그 다음에 대해 걱정하 땀입니다. 꽤 비참하게 들리는군요,그렇죠?
희망,그 종류의 쇠약 땀이 이어질 것이 당사의 사무실입니다. 그러나 그것은 종종 그렇지 않습니다,AAD 는 지적합니다., 많은 사람들이 과도한 땀이지 않았을 가능성이 높 도달하여 의사의 도움에 대한,하나 때문에 그들은 너무나 당황에 대해 이야기는 그들의 땀 문제 또기 때문에 그들은 그것을 가정의 부담이 그들이 부담합니다. 왜냐하면 의사가 땀을 멈추는 방법을 알아내는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.
겨드랑이 땀의 수준이 다한증으로 자격이 될지 확실하지 않습니까? 여기에 말하는 방법이 있습니다.
“Normal”은 정량화하기가 어렵다고 Arthur 박사는 말합니다., 땀이 그 중 하나는 일을 쉽게 할 수 있는 우리를 놀라,그래서 당신이 당신*생각*당신이 땀을 너무 많은,하지만 당신은 실제적으로 완전히 정상적인 양의 땀합니다.
그래서 이런 상황을 상상해보:그것은 좋은 하루—80 도,맑은—그리고 당신은 당신이 공원에 앉아 친구와 함께. 당신은 프리스비를 연주하거나 뛰어 다니거나 어떤 식 으로든 자신을 발휘하지 않습니다. 당신은 단지 앉아 있습니다. 그것은 정상적인 땀을 조금 확인,하지만 당신은 느끼지 땀에서 떨어지는 겨드랑이,아래의 다시,또는 다른 곳에서., “면 땀이 아래로 떨어지는 양쪽의,또는 자주에는 전신을 통해 귀하의 셔츠에서,나머지는 것으로 간주 땀,”박사가 아서 설명한다.
다한증 치료는 1 차 또는 2 차 유형을 다루고 있는지 여부에 따라 다릅니다.
의사는 발한 이력에 대해 질문하여 어느 카테고리에 해당하는지 결정하려고합니다. 그리고,그것은 보조 증,기반을 다루는 것은(예를 들어,진단 및 치료를 갑상선 문제 또는 폐경을 통해)도와야 하는 다이얼로 양 당신이 땀합니다.,
귀하의 다한증이 1 차적인 경우,피부과 의사는 먼저 특정 Dri 와 같은 발한 억제제를 시도 할 것을 제안 할 수 있습니다. 발한 억제제에서 다른 탈취제 때문에 활성 성분,알루미늄 염화물,는 플러그 땀선을 때 당신이 땀 신호는 당신의 몸을 중지 땀을 말한 크리스 Adigun,MD,피부과에서 웨스틴 피치트리 플라자.
발한 억제제에 대한 좋은 사람이 있지 않는 증 진단히 진 겨드랑이 무 레 감을 해,그리고 구입할 수 있는 발한 억제제 제품에는 것입니다., 지만 그냥 참고하시기 바랍니다,당신은 피부가 민감한 경우,제품과 같은 특정 Dri 일으킬 수 있는 발진 또는 자극 겨드랑이 밑으로 인해 그것의 활성 재료로,박사가 아서 말한다—그래서 패치-테스트합니다.
경우 발한 억제제 작동하지 않도 있는 처방약(와 같은 특별한 잎사귀약)도울 수 있는 감소,과도한 땀 박사가 아서 말한다. 프리드먼 박사가 권장하는 것은 국소 사용을위한 천 타월 인 Qbrexza 입니다., 어떻게 작동합니까? 프리드먼 박사는”신경에서 땀샘으로의 신호를 차단하여 땀을 흘리라고 말합니다. “우리는 다한증에 걸린 사람들,그 신호가 헤이 와이어라는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 신호를 차단함으로써 당신은 땀을 멈추게됩니다.”
마지막으로 보톡스 주사,이온 토 포레 시스 또는 미라 드리와 같은 사무실 내 절차를 고려할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 잔주름과 주름을 부드럽게하는 힘으로 보톡스를 알고 있습니다. 그러나 주사는 또한 과도한 겨드랑이 땀을 포함한 여러 가지 의학적 상태에 도움이되는 것으로 입증되었습니다., 당신의 겨드랑이에 보톡스 샷을 얻는 것은 당신의 땀샘을 억제하여 더 이상 많은 땀을 만들지 않습니다. “우리는 전분 요오드 검사로 과도한 발한 부위를 확인할 수 있습니다.”라고 Adigun 박사는 말합니다. 이 검사를 위해 요오드를 피부에 닦은 다음 옥수수 녹말 층을 맨 위에 펼칩니다. 자주색 점은 당신의 땀샘이 어디에 있는지 표시하여 피부과 의사가 치료를 위해 그 반점을 표적으로 삼을 수있게합니다.
보톡스와,예를 들어,그 자주색 점은 당신의 doc 것 지팡이 바늘(걱정하지 마세요,그들이 감각 영역 먼저). 보톡스는 안전하고 오래 지속된다고 아서 박사는 말합니다., 일반적으로 보톡스 주사를 일년에 두 번해야합니다. 물론 이와 같은 사무실 내 절차는 비용이 많이 드는 경향이 있으며 이는 일반적으로 최후의 수단임을 의미합니다.
다른 두 가지 치료법 인 iontophoresis 와 Miradry 도 FDA 승인을 받았으며 안전합니다. 이러한 사용 전류는 전기 및 열에너지,각각이 하나를 심각하게 손상 또는 완전히 죽이는 땀 동맥을 일으키는 과도한다. Iontophoresis 는 손과 발에 가장 많이 사용되지만 Miradry 는 겨드랑이에 좋습니다., “MiraDry 는 땀과 냄새를 생성하는 겨드랑이 땀샘을 대상으로합니다.”라고 Adigun 박사는 말합니다.
Miradry 같은 작품이다:첫째,당신의 겨드랑이 표시되어 있으로 임시 문신을 나타내는 어디에선 땀이브에서 피부입니다. 그런 다음 기능을 사용하는 큰,휴대용 장치에 보내는 열에너지를 아래의 피부는 동시에 냉각 상위 계층(그래서 그것은 너무 불편을 위해 당신). 열이 땀샘을 죽이므로 다시는 땀을 흘리지 않을 것입니다.
당신은 아마 생각하고 있지만 땀은 중요하지 않습니까?, 예,그렇습니다. 그러나 어디에서나 땀을 흘릴 필요는 없습니다. 이러한 유형의 장기간 또는 영구적인 치료를 대상 특정한 땀샘에서 겨드랑이 머리,손이나 발,그러나 그들은 멈추지 않는 당신의 땀습니다. 그렇게 하도록 선택할 경우 파괴하는 땀 동맥에서의 겨드랑이,당신은 여전히 땀에서 마시고 다른 신체 부위를주고,당신은 그 많이 필요한 냉각 효과가 있다.
이러한 라이프 스타일 비틀기를 사용하여 일반적으로 겨드랑이 땀을 제어하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
- 발한 억제제로 전환하십시오. 탈취제 만 사용했다면 잘못하고있는 것입니다., 프리드먼 박사는”탈취제는 땀을 멈추지 않고 단지 냄새를가립니다. 발한 억제제,다른 한편으로는,일반적으로 알루미늄 기반의 제품을 만드는 말 그대로 작은 플러그에서 동맥에서 당신의 피부는 땀이 나오면,고 설명했다. 출구도없고 땀도없고 문제 없습니다.
- 임상 강도이고 염화 알루미늄을 포함하지 않는지 확인하십시오. 임상 힘 발한 억제제는 당신이 땀 멈추는 성분의 가장 높은 노출량을 얻고 있다는 것을 보증할 것입니다. 그러나 과거의 초강력 발한 억제제의 대부분은 염화 알루미늄을 함유하고 있다고 프리드먼 박사는 말합니다., 그리고 그것은 좋지 않습니다. 왜? 기 때문에 당신은 알루미늄 염화물과 섞으로 땀을 얻을 염산,박사는 프리드먼은 경고,그리고로 이어질 수 있는 겨드랑이 밑으로 자극을 유발합니다. 오늘날 임상 강도 발한 억제제의 대부분은 프리드먼 박사가 권장하는 알루미늄 지르코늄을 사용합니다.
- 밤에 적용하십시오. “그 플러그가 형성되기 위해서는 정말로 적극적으로 땀을 흘릴 수 없습니다.”프리드먼 박사는 말합니다. 그래서 발한 억제제를 사용하는 가장 좋은시기는 실제로 밤에 땀을 덜 흘릴 때입니다. 그런 다음 추가 부스트로 하루 동안 탈취제를 바를 수 있습니다. 리>카페인을 건너 뜁니다., 아무것도 그의 혈관,그것을 의미할 수 있 신경에 영향을 미칠 주변의 혈관을 악화시킬 수 있습 땀 박사는 프리드먼 노트입니다. 여기에는 카페인,초콜릿 및 알코올이 포함됩니다.
- 베이킹 소다를 사용하지 마십시오. 그래서 프리드먼 박사의 환자 중 많은 사람들이 팔 아래에 베이킹 소다를 사용하여 땀샘이 과잉 생산되는 것을 막으려 고 시도했습니다. 그러나 결과는 실제로 매우 해로울 수 있습니다. 프리드먼 박사에 따르면 베이킹 소다는”피부 장벽을 완전히 방해”하고 팔 아래에서 화상을 입을 수 있습니다.
- 항균 세척을 시도하십시오. 이것은 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 프리드먼 박사는 말합니다., 고 작동할 수 있는 보다 더 나은 방취제기 때문에 당신은 실제로 죽이고 문제는 창조의 쓸모 없는 냄새가 있습니다. 의사는 종종 Hibiclens 라는 창구 판매 브랜드를 권장합니다. 일주일에 세 번 사용하면 대개 환자에게 긍정적 인 결과가 나타납니다. 리>면도. 머리 제거는 그런 고통 일 수있다(amirite?). 그러나 그것은 실제로 당신의 땀 프로브로 당신을 도울 수 있습니다. 프리드먼 박사는”머리카락의 부담은 확실히 땀과 냄새를 더할 수 있습니다. 따라서이 두 가지를 모두 줄이려면 면도를 시도하십시오.
- 운동 후 즉시 씻어 내십시오., 이것은 과도한 땀에 의해 유발 될 수있는 자극성 접촉 성 피부염을 예방하는 데 도움이됩니다. 박사는 프리드먼이 말을 할 수 있습니다 이것으로 세척 후에 운동과 적용 로션을 젖은 피부를 외부의 겨드랑이(가장 민감을 자극,btw!). 리>구매 흡수성 패드. 하루 종일 그 땀을 흡수 할 무언가가 필요하십니까? 프리드먼 박사는 겨드랑이 패드를 사용하여 원치 않는 구덩이 얼룩을 제한하는 데 도움을 줄 것을 권장합니다.
결론:땀—겨드랑이 또는 다른 곳에서—당신의 인생을 탈선하는 경우,말하십시오., 귀하의 기본 관리 의사 참조할 수 있습니다 당신은 피부과,사람을 도울 수 있는지 여부를 결정을 다루고 있어 증과 공예의 계획을 공격을 제거하의 겨드랑이 밑으로 땀합니다.