후원으로 모델의 스포츠 용품

덕분에 athleisure 트렌드, 운동화가 미친 세련된 의미하는 새로 구입하는(반드시 모든 6~12 개월,btw)은 더욱 재미있습니다. 하지만 그냥 있기 때문에 그들의 밝은 색상과 완벽하게 당신의 마음에 드는 반바지를 의미하지 않는 그들은 바로 한다.,

그래서 당신이 잘못된 크기를 입고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

의 시작으로 확인할 수 있게 되었습니다. 발 통증이 있거나 발가락이나 발톱에 상처가 있거나 물집이나 발바닥 근막염(발 뒤꿈치 압통)이 생기면 나쁜 징조입니다. 잘못된 신발 크기 또한 역할을 할 수 있에서 발목,무릎,허리고 낮은 고통을 다시 실행하는 동안,그렇다면 스트레칭은 혼자는 도움이 되지 않습니다,그것은 시간을 구입하는 새로운 신발 한 켤레습니다.,

또한 테니스를 치고 잔디를 깎기 위해 같은 신발을 신고 있다면 크기가 잘못되었을 가능성이 큽니다. 다른 활동에는 다른 신발이 필요하며,이는 정확히 러닝화가 특정 요구에 맞게 조정 된 이유입니다.

좋아,그래서 당신은 어떻게 적당한 크기를 선택합니까?

의 톤이있 팁,하지만 가장 중요하고 가장 중요한 것:시 쌍이다., 고등학교 때부터 같은 사이즈를 입었거나 항상 Nikes 에서 9 를 입었다 고해서 그것이 당신에게 딱 맞는 것은 아닙니다.

1. 저녁에 쇼핑하기

하루 종일 발이 부풀어 오르고 늘어나므로 저녁에 가장 큽니다. 신발 크기의 변화에도 불구하고 항상 맞는 있는지 확인하기 위해 나중에 하루에 쇼핑 여행을 계획합니다.

2. 흔들림 방 포용

발가락으로”피아노 연주”할 공간이 있어야합니다., 발 퍼질 수 있습½인치 단계 때,그러나 신발 크기는 일반적으로만의 차이⅓인치,그래서 거기에 있는지 확인하도 엄지 손가락의 폭의실이 당신의 발가락과 신발.

3. 크기에 의해 깔

을 깔창 밖의 신발하고 이를 사용하여 측정을 어디에 끝의 발가락을 치고 어떻게 그들은 널리 퍼짐. 어떤 양이 깔창 위에 있으면 신발이 너무 꼭 맞을 것입니다.

4., 실행하지 않는 도보—당신의 신

도 당신이 구입하기 전에는 신발,당신을 테스트해야에서 실행되는 회사(non-카펫)표면 더 나은 평가를 발의 벌과 지원을 제공합니다.

5. 에 시도하고 더 크기보다 당신은 당신이 필요하다고 생각

다른 브랜드가 다른 맞는 변화는 무엇 크기 당신은 필요합니다. 안전하게하기 위해,당신이 적합 할 것이라고 생각하는 크기뿐만 아니라 위의 절반 크기와 아래의 절반 크기를보십시오., 그런 다음,그들이 너무 크다는 것을 확신 할 때까지 절반 크기로 계속 올라가십시오. 역방향 프로세스에 의해 점차적으로 움직이는 절반 크기는 다시 아래로까지 확신에 대한 충분한 공간이 있는 발가락이다(팁을 참조 2).

6. 딱 맞는,하지만 꽉

당신의 발 뒤꿈치와 발등(발의 상단)잘 맞는,하지만 너무 꽉 수 없습니다. 레이스 업-하지만 묶지 마세요-신발을 신고 발 뒤꿈치가 여전히 편안하게 미끄러질 수 있는지 확인하십시오. 발등은 안전해야하지만 특정 부위에 문지르거나 밀지 않아야합니다.,

에서 짧은,당신의 실행 신발이 다치거나 당신를 입고 있었어요 동일한 쌍부터 고등학교 체육관 등,저녁을 선택하는 몇 가지 새로운 것들—우리는 이 세련되고 실용적이다. 발,무릎 및 등은 당신에게 감사 할 것입니다.