의 아이디 삭제는 기억은 키획에 많은 TV 쇼와 영화—상관없이 십 년이라는 개념을 것 같지 않을 얻을 구하는 것을 계속 설비의 가상의 작업이다. 그러나 기억 연구는 일단 기억이 형성되면 제거하기가 극히 어렵다는 것을 발견합니다. 심리학에서는,이 개념이라고 멸종이며,그것은으로 정의 점진적인 약화의 조건부 응답에 따른 동작을 중지,또는 멸종,니다., 멸종 심리학은 고전적이고 운영적인 컨디셔닝 이론과 관련이 있으며,특정 상황에서는 정신 건강에 적용될 수 있습니다.

의 원인이 소멸

때 사람을 제거하는 것을 목표로 배운 행동,중요한 차이가 있 사이에 그들의 메모리 저장 및 메모리 식을 의미하는 사이에 차이는 무엇이 사람을 알고,그리고 무엇이 사람을 말한 다른 사람들일 것입니다. 멸종 심리학에서 두 사건 사이의 연결은 고전적 컨디셔닝과 작동 자 컨디셔닝을 통해 설명 될 수 있습니다.

• 클래식 컨디셔닝., 이 파볼 비안 이론은 개가 울리는 종소리의 소리를 음식과 연관시키는 법을 배운 방법에 대한 연구를 중심으로 유명합니다. 개가 종을 들었을 때,그들은 임박한 음식을 기대하면서 침을 뱉었습니다. 주요 개념의 고전적인 조건을 포함하는 의도적 인 페어링의 조건 자극(음식)에 비자발적인 반응(침)뿐만 아니라,페어링 자극하는 자발적인 동작 없이어컨이 있습니다., 예를 들어 있는 경우,무서운 경험이 자동차를 운전에 걸쳐 특정교할 수 있습,동일한 무의식적인 응답을 통해 이와 같은 심장 박동을 빨라지 않고,그것을 실현합니다.
• Operant 컨디셔닝. 이 이론에 의해 유명해진 B.F. 스키 너의”스키너는 상자”는 실험을 수반 넣고 작은 설치류에서 케이지는 바에 하나의 벽을 볼 수 없을 받는 음식 펠릿. 설치류가 바를 밀면 보상이 생겼다는 것을 알았을 때,그것은 되돌아 가서 계속해서 계속해서 밀어 낼 것입니다., 피실험자는 그 바를 밀어내는 자발적인 행동이 맛있는 보상을 만들어 냈다는 것을 알게되었습니다. 작동 자 컨디셔닝에서 학습 된 자발적인 행동(바를 밀기)은 조절 된 반응(식품 펠렛)과 짝을 이룹니다.

클래식과 기사에 멸종 심리학

학습하는 프로세스 자연적으로 발생하거나를 통해 의도적으로 고전적인 조건 및 작동 조절에 중요한 역할을 멸종 심리학이다., 의 경우에는 전형적인 조,예를 들어,사람을 배울 수 있습니 두려움을 가지고 반응을 때 무언가가 참혹하게 발생합니다. 의 예에서 운전을 통해 브리지—자극컨 멸종이 발생하면 사람이 장소는 많은 시간과 나쁜 것도 발생합니다. 무의식적인 반응의 심장 박동을 빨라 운전하는 동안 다리를 결국은 멸종,결국,당신은 드라이브 수리지 않고 부정적인 물리적 반응합니다.,

에 대한 작동 에어컨 및 멸종 훨씬 작은 쥐를 얻는 펠렛의 음식을 매번 그들은 바,행동은 결국은 멸종된 경우에 보상 더 이상 다음과 같습니다. 사람이 설치류의 학습 된 행동 반응이 멸종되기를 원한다면 음식 보상을 빼앗아 야합니다. 결국,설치류는 맛있는 보상이 없다는 것을 깨달을 때 막대를 누르는 것을 멈출 것입니다.,

멸종하지 않은 영원

각 시간을 조절한 응답을 정지와 같은 설치류를 밀어 바지 않다는 것을 의미하는 행동이 영구적으로 사라 졌어요? 음,정확하게는 아닙니다. Pavolv 의 연구는 멸종의 경우 연구 대상이 반드시 무조건적인 상태로 돌아 가지 않는다는 것을 발견했습니다. 응답이 제거 된 후 몇 시간 또는 며칠을 기다리는 것조차도 응답의 자발적인 회복을 초래할 수 있습니다., 이름에서 알 수 있듯이 자발적인 회복은 멸종 된 것으로 여겨지는 반응의 재현을 수반합니다.

자발적인 회복 이외에,특정 행동의 강화 일정은 또한 멸종이 얼마나 영구적 인지에 영향을 미친다. 이미 언제 어떻게 행동 강화에 영향을 미칠 수 있는 방법에 취약 그것은 멸종 등 강화로 동작의 일부만 시간이다. 보강 이 예에서만 제공된 후 일정 시간 경과를 돕고,행동은 강한 성장과 더 멸종니다.,

이 주목하는 것이 중요하 있는 다른 방법으로 약리학적인 조작을 향상시킬 수 있습 멸종 발생할 수 있기 때문에 일부의 메모리 멸종이 강화되었습니다. 이 유형의 조작을 향상시키는 멸종 생각을 향상시킬 사람의 응답 비율을 일으킬 수 있는 행동을 제거를 위한 더 긴 기간을 만들고,그것을 가능성이 적은 자발적인 복구합니다.,

얼마나 기억을 형성하고 잊어버린

이해 어떻게 기억을 형성하고 유지하는 중요한 기초를 이해하는 방법도 삭제됩니다. 우리의 두뇌에서 해마는 부정적이거나 스트레스가 많은 정보를 처리하고 기억을 형성하는 데 필수적인 역할을합니다. 이 때 사람이 무언가를 경험이 스트레스,이벤트를 캡처하고 저장에서 인구의 신경이라는 엔 그램., 시간이 지남에 따라,이와 같은 엔 그램의 일부가 더 큰 네트워크로 연결되고,메모리 검색에 의존하는 재생의 엔 그램을 통해 세포 synaptic 연결합니다.

반면 일부는 믿을 수 있습의 행위 잊고 일어나는 것은 시간이 지남에 따라 점차 많아 선수가 빠질 수 있습니다 밖의 모양은 오프 시즌 동안지 않기 때문에 그들은 훈련과 자신의 능력을 사용하여—그것은 조금 더 복잡합니다., 가 뭔가를 잊고 일어나지 않기 때문에 시냅스의 폐지,오히려,연구기 때문에 그것이 microglia 는 활성 조치를 취하여 불필요한 시냅스 연결이 있습니다. 미세 아교 세포는 엔 그램의 완전성을 담당하는 중추 신경계의 세포입니다.

사용하는 방법에서 멸종의 생활

아마도 당신이 시도하고 있는 금연하지만,연결 가장 큰 식사와 저녁 식사 후 담배,또는 어쩌면 당신이 시도하고 있는 두려움을 극복하는 운전을,하지만 연결 경험과 운전의 짧은 흡입,땀,그리고 증가한다., 에 상관 없이 시나리오가 있을 경우에는 연결을 희망하는 소화,심리학을 도울 수 있고 수정하거나 삭제,귀하의 원하지 않는 응답이다. 방법이 독자적으로 이해하거나 구현하기가 어려워 보일 수 있지만 개인화 된 지침을 통해 목표에 도달 할 수 있습니다.

을 변경하는 가장 좋은 방법의 행동,나쁜 습관이며,원치 않는 물리적 반응에 의해 도달을 허용한 정신 건강 전문가이다. 치료사와 협력하면 도전적인 협회를 제거하는 방법에 대한 지침을 얻을 수 있습니다., 도움을 받으면 삶의 질을 향상시키고 정신적 육체적 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 는 멸종되지 않을 수 있습니다,거기 가지 방법을 변경 또는 제거하여 원치 않는 행동을 통해 시간.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.