연구에 따르면 사탕무는 당뇨병의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수있는 강력한 효과의 범위를 보여줍니다.

혈압을 낮추기

연구 제안을 먹는 사탕무 또는 식 비트 주스 혜택을 수도 있습니다 사람들과 혈압이 높아집니다., 고혈압은 당뇨병이있는 사람들,특히 제 2 형 당뇨병이있는 사람들에게 흔합니다.

사탕무 주스에 질산염이 존재하면 감압 효과에 대한 책임이 있다고합니다. 이 질산염은 혈관이 넓어지는 능력을 향상시켜 혈류를 촉진시킵니다.

최근 연구 저널에 발표된 고혈압,발 마시는 컵의 비트 주스 매일 듯 한국어 혈압을 가진 사람들 사이에서 고혈압.

이 연구에는 고혈압이있는 18 세에서 85 세 사이의 64 명의 환자가 참여했습니다., 참가자의 절반은 자신의 상태에 따라 약물을 복용하고 있었지만 목표 혈압을 달성 할 수 없었습니다. 나머지 절반은 아직 치료를받지 못했습니다.

4 주 후에,연구자들은 그 34 는 환자 한 잔을 마시고의 비트 주스가 각 일을 경험한,8/4-밀리미터의 수은(mmHg)감소에서 자신의 혈압 수준이다. 질산염이없는 주스 음료를 섭취 한 사람들은 이러한 감소를 경험하지 못했습니다.

사탕무 주스를 섭취 한 환자들도 혈관의 탄력성이 20%향상되는 것으로 나타났습니다.

박사., Shannon Amoils 에서 영국 심장재단,자금을 지원하는 연구는 다음과 같은 조언:

“의 가능성은 천연 제품을 사용하여,다른 것보다 약을,도움이 낮은 혈압은 매우 매력적이다. 다음 단계는 이 결과를 반복할 수 있습이 훨씬 더 큰 그룹의 사람들은 고혈압과 이상 더 이상의 기간 동안 시간입니다.,”

2013 검토의 증거에서 16 시험을 포함,총 254 참가자는 결론을 마시는 비트 주스를 도는 원인의 상당한 감소에서 수축기 혈압은 수준입니다. 수축기 혈압은 심장이 수축되어 동맥을 통해 혈액을 강제하는 심장 박동의 단계입니다.

그러나,이 저널의 영양 연구의 저자는 연구 결과를 테스트해야에서의 장기적인 연구하기 전에 모든 권고할 수 있습니다.,

을 줄이 신경손상

2012 년에 발행된 연구 평론도 제안 alpha-lipoic 산에서 발견되는 항산화제,사탕무 수 있습을 줄이는 데 도움이 신경손상에서 당뇨병을 가진 사람들.신경 손상은 당뇨병의 증상입니다.그러나 이점은 알파 리포 익산의 주사로 제한 될 수 있습니다.

“그것은 명확하지 않을 경우 상당한 개선으로 볼 구강 관리의 alpha-lipoic 산 임상으로 관련,”연구자가 작성에서 국제 저널의 내분비학.,

을 개선하는 운동성능

연구는 또한 제안을 마시는 비트 주스 향상시킬 수 있는 능력의 근육을 가지는 산소는 동안 신체 활동과 운동을 개선관용입니다.

운동은 위험을 줄이고 심장 질환 및 기타 심혈관 질환의 진행을 늦추는 데 도움이됩니다. 이것은 특히 당뇨병을 앓고있는 사람들에게 이러한 상태의 위험이 높기 때문에 유익합니다.