그러나 너무 많은 다른 종류의 소리는,그것을 어렵게 담요 대답이다.

무해한 팝

가장 일반적인 소리가 무슨 박사 Vagg 통화”양성 팝 또는 고음 스냅”.

이들은 생각할 때 발생하는 유체로 채워진 주머니에 합동으로 급격한 변화에 위치입니다. 결과적인 압력 및 부피 변화는 유체에 용해 된 가스가 기포를 형성하게한다.,

그러나 터지는 소리를 형성하는 거품의 생성 또는 그 붕괴 여부는 뜨겁게 논쟁되었습니다.

경우에 당신을 사랑하는 사람은 균열 주먹을,당신은 마음이 걸릴 수 있습니다 증거물로서 장기적인 너클 크래커는 제안 그것의 무해(외에 짜증을 좋아하지 않는 사람들에게 그것을 듣고).그러나 이러한 소리를 만들기 위해 의도적으로 너클을 부수 지 않아도됩니다.

관절 부피의 급격한 변화를 일으키는 모든 운동은 그것을 할 것입니다. 그러나 더 천천히 수행되는 동일한 움직임이 균열을 일으키지 않습니다.,Vagg 박사는”예를 들어,내가 달릴 때 발목이 갈라지는 경우가 있습니다.

“내가 걸을 때 균열이 생기지 않습니다. 관절에 조금 더 많은 무게를 가진 동일한 움직임이 발생하므로 볼륨을 더 빠르게 변경합니다.”

견고 근육에서 목을 일으킬 수도 있습이 나타납:로”당신을 돌리려고 당신의 목에 거기에는 저항,축 압력에서 공동한 다음의 공동 이동이 갑자기를 만듭니다.

찰 및 연마

는 동안은 아마 무해한 다른 러빙 또는 연삭 소리로 알려진”crepitus”,될 수 있는 손상의 징 연골 또는 염증이다.,

연골이 악화되면 거친 표면을 만들고 뼈의 일부를 노출시킬 수도 있다고 Vagg 박사는 말합니다.

crepitus 의 삐걱 거리는 소리와 갈기는 거친 표면이나 뼈의 노출 된 부분이 서로 마찰되었을 때 발생합니다. 이것은 골관절염이며 소음은 무릎과 목에서 가장 흔합니다. 그리고 그것은 진행될 수 있습니다.

불행하게도,인식되고,일단 이러한 연삭 소리가 할 수 있을 방지하기 위한 연골 악화., 통제하에 체중을 유지하면 증상을 줄일 수 있지만 골관절염은 주로 유전자에 의해 통제됩니다.

혼동,학위의 연골 변성에 상관하지 않을 수 있습니다 밀접하게 양으로 고통을 느끼고,박사 Vagg 말한다. 통증 신호가 뇌에서 어떻게 증폭되거나 감쇠되는지에 달려있는 것처럼 보이지만 아무도 그 영향을 미치는지 확실하지 않습니다.

심하게 고통스러운 crepitus 는 건강 전문가가 체크 아웃하는 것이 가장 좋습니다. 드문 경우에는 그것에 의해 발생할 수 있습 골절,두 부러진 조각의 뼈에 마찰을 함께 만드는 것입니다.,

지만 착용하는 경우에는 연골로 생각하는 원인이 될,당신이 시도해야한다는 것을 계속 가능한 활성화,박사 Vagg 말한다.

이 때문에 연골에는 가난한 혈액의 공급하고”에 의존한 움직임을 우유에서 혈액 및 그 밖으로”그리고,영양분을 얻을.,

그러나 그것은 것이 현명 할 것이 최소화 하 고 영향도 활동이—스포츠 농구,네트 또는 아무것도 포함하는 반복적인 점프—을 악화 시킬 수 있는 현상이고 가능한 속도 저하에서 연골.

일부 형태의 고통스러운 crepitus 수 있습의 도움을 물리치료하는 올바른 근육 약점의 안정성에 영향을 미치는 관절입니다.

힘줄 소음

뼈 위로 문지르는 힘줄도 crepitus 를 유발할 수 있습니다.

이것은 일반적으로 일어나는 때에만 힘줄은 매우 염증에 반복적인 움직임입니다,그래서 당신은 아마 전에 고통을 줍니다.,

이것은 일반적으로 발생하에서 아킬레스 힘줄에서 뒤의 발목에서 특히 장거리 주자 또는 장기 힘줄에서 당신의대(본 자주 주말에서 카약).

“힘줄의 칼집이 자극을 받고 정말로 크게 부풀어 오르면이 실제 연삭 소음이 발생합니다. 그것은 힘줄이 칼집에서 부드럽게 미끄러지지 않기 때문입니다.”라고 바그 박사는 말했습니다.이런 일이 발생하면 창구 판매용 항염증제 정제 또는 문지름 젤의 짧은 파열이 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이고 치유 속도를 높이기 위해 콜드 팩을 시도하고 싶을 수도 있습니다.,

당신은 힘줄에 완전한 휴식을주기보다는 활동을 줄임으로써 그것을 따라 간호하는 것이 가장 좋다고 Vagg 박사는 말합니다.

그리고 인간의 관절이 만들 가능성이있는 가장 큰 소리는 아킬레스 건이 파열 될 때입니다. 그것은 힘줄이 풀릴 때 아래에있는 엄청난 긴장 때문에 총이 발사되는 것처럼 들릴 수 있습니다.부상이 여자 선수를 때렸을 때보고 있던 테니스 경기에 대해 그는 말한다.

“그것은 믿어지지 않았다. 그녀는 총에 맞은 것처럼 내려갔습니다. 그녀는 고뇌에 빠져있었습니다.,”

bottom line

The bottom line is that 소음 plus 통하는 것이 훨씬 더 가능성이 높다는 문제가 필요로 하는 의료 입력보다 시끄러운 공동 혼자입니다. 그러나 의심 스럽다면 의사 나 물리 치료사에게 체크 아웃하도록 요청하십시오.

시끄럽고 낮은 음조의 고물은 특히 어린이의 심각한 관절 문제의 경고 신호가 될 수 있습니다.

“어린이의 경우 상당히 중요 할 수있는 몇 가지 고물이 있습니다.”라고 Vagg 박사는주의합니다.

부분적으로 탈골 엉덩이지 않는 진단을 위해 인스턴스를 착용할 수 있는 연골에서 아주 어린 나이는 원인이 생 긴장합니다.,

“하지만 경우에 당신은 성인 심리의 조금 crepitus 거나 균열,그것은 더 될 가능성이 조금습니다.”