분노 문제가 있습니까? 화난 전망을 식별하고 치료하는 방법

스트레스,가족 문제 및 재정적 문제를 포함하여 많은 것들이 분노를 유발할 수 있습니다.

어떤 사람들에게는 분노가 알코올 중독이나 우울증과 같은 근본적인 장애로 인해 발생합니다. 분노 자체는 장애로 간주되지 않지만 분노는 여러 정신 건강 상태의 알려진 증상입니다.다음은 분노 문제의 가능한 원인 중 일부입니다.,

우울증

분노할 수 있습 우울증의 증상이 특징으로 지속적인 감정의 슬픔과 관심의 손실 계속되는 적어도 두 개의 주입니다.

분노는 억압되거나 명백하게 표현 될 수 있습니다. 분노의 강도와 그것이 표현되는 방식은 사람마다 다릅니다.우울증이 있으면 다른 증상이 나타날 수 있습니다., 다음이 포함됩니다:

  • 과민성
  • 는 에너지의 손실
  • 절망의 감정
  • 의 생각을 자해하거나 자살

강 박 장애

강박(OCD)는 불안장애의 특징으로 강박적인 생각하고 강박적인 동작입니다. 강박증이있는 사람은 원치 않는,불안한 생각,충동 또는 반복적으로 무언가를하도록 유도하는 이미지를 가지고 있습니다.,

예를 들어,그들을 수행할 수 있는 특정 의식과 같은 세 번호 또는 반복 단어 또는 구문 때문에,불합리한 믿음 뭔가 나쁜 일이 일어난다면 그들은하지 않습니다.

2011 년 연구하는 분노가 일반적인 현상의 OCD. 그것은 강박증이있는 사람들의 약 절반에 영향을 미칩니다.

분노에서 발생할 수있는 좌절의 무능력을 방지하는 강박적인 생각하고 강제적인 행동을,또 누군가가 또는 무언가가 간섭하는 기능을 수행하는 의식이다.,

알코올 남용

연구에 따르면 술을 마시면 침략이 증가합니다. 분노는 미국에서 저지른 모든 폭력 범죄의 약 절반에 기여하는 요소입니다.

알코올 남용 또는 알코올 중독을 말하이 소요 너무 많이 알코올에 한 번 또는 정기적으로 한다.

알코올은 명확하게 생각하고 합리적인 결정을 내릴 수있는 능력을 손상시킵니다. 그것은 당신의 충동 조절에 영향을 미치고 당신이 당신의 감정을 통제하기가 더 어려워 질 수 있습니다.,

주의력 결핍 과잉 행동 장애

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)neurodevelopmental 장애와 같은 증상으로 표시 부주의,과다고,또는 충동이다.

증상은 대개 어린 시절부터 시작하여 사람의 삶 전체에서 계속됩니다. 어떤 사람들은 성인이 될 때까지 진단을받지 못하며 때로는 성인 ADHD 라고도합니다.

분노와 짧은 성질은 ADHD 를 가진 모든 연령대의 사람들 에게서도 발생할 수 있습니다., 다른 증상에는 다음이 포함됩니다:

  • 문제에 초점을 맞추고
  • 가난한 시간 관리 계획 또는 기술

Oppositional 도전적 장애

Oppositional 도전적 장애(홀수)의 행동에 영향을 미치는 장애 1 의 16%가고 있습니다. 일반적인 현상의 이상한 포함한다:

  • 분노
  • 뜨거운 성질
  • 과민성

아이들과 괴상은 종종 쉽게 화가에 의해 다른 사람입니다. 그들은 반항적이고 논란의 여지가있을 수 있습니다., 양극성 장애는 기분 변화에 극적인 변화를 일으키는 뇌 질환입니다.

이러한 강렬한 분위기를 이동할 수 있는 범위에서 매니아하는 우울증은 아니지만,모두가 가진 양극성 장애 우울증을 경험하게 될 것입. 양극성 장애를 가진 많은 사람들은 분노,과민 반응 및 분노의 기간을 경험할 수 있습니다.,

동안 조울증할 수 있습니다.

  • 는 쉽게 흥분
  • 기쁘게 느끼
  • 경주 있는 생각
  • 에 참여 충동적 또는 무모한 동작

동안 우울한 에피소드,할 수 있습니다.

  • 느끼는 슬픔,희망, 또는 눈물을 흘리며
  • 관심을 잃을 것에 한
  • 의 생각을 가지의 자살

간헐적으로 폭발 장애

사람과 함께 간헐적으로 폭발 장애(폭발물)는 반복되는 에피소드의 적극적인 충동적이거나 폭력적인 동작입니다., 그들은 상황에 비례하지 않는 화난 폭발로 상황에 과민 반응을 보일 수 있습니다.

에피소드는 30 분 미만 지속되며 경고없이 진행됩니다. 장애가있는 사람들은 대부분의 시간에 짜증과 화를 느낄 수 있습니다.

몇 가지 일반적인 행동에는 다음이 포함됩니다:

  • temper tantrums
  • 인수
  • 싸움
  • 신체적 폭력
  • 던지는 것

가진 사람들 IED 느낄 수 있습니다 후회하거나 당황한 후에는 에피소드입니다.

슬픔

분노는 슬픔의 단계 중 하나입니다., 슬픔은 사랑하는 사람의 죽음,이혼 또는 이별,또는 직업을 잃는 것에서 올 수 있습니다. 분노는 사망 한 사람,사건에 관련된 다른 사람 또는 무생물에 지시 될 수 있습니다.

기타 현상의 슬픔을 포함한다:

  • 충격
  • 마비
  • 슬픔
  • 외로움
  • 두려움

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