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에 넣어 탐폰 까다로울 수 있는 그 밖으로 처음에는,그러나 그것은 더 쉽게 얻습니다. 도움이 될 수있는 한 가지는 탐폰이 정확히 어디로 가야하는지에 대한 명확한 지 확인하는 것입니다. 외음부(여성의 외부 성 기관)—요도와 질에 두 개의 구멍이 있습니다. 월경 액은 질(두 개구부의 아래쪽)에서 흘러 나오므로 탐폰이 가야하는 곳입니다., 우리의 여성 신체 다이어그램을 확인하여 외음부에 질이 어디에 있는지 확인하십시오.

가 탐폰와 함께 플라스틱 또는 판지 도포구하는 보다 쉽게 슬라이드 탐폰으로 합니다. 밀어 팁의 탐폰으로 귀하의 질을 개최대의 도포와 함께 엄지손가락과 가운데 손가락,그리고 밀의 뒷면에 도포와 함께 왔습니다. 당신이 알고대에서 올바르게 때 당신이져의 작은 조각 어플리케이터 등 모든 방법으로 큰 하나입니다. 일단 탐폰이 들어가면 애플리케이터를 버릴 수 있습니다., 일부 탐폰은 애플리케이터없이 사용할 수 있습니다.이 탐폰을 손가락으로 질 속으로 밀어 넣을 수 있습니다.질에 탐폰을 넣는 것은 고통스럽지 않아야하지만,편안하지 않으면 아플 수 있습니다. 누워있는 동안 탐폰을 삽입하면 근육이 이완되는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 날씬하거나”가벼운”탐폰을 사용해 볼 수도 있습니다. 이들은 일반적으로”일반”또는”슈퍼”탐폰보다 얇아서 초보자 일 때 쉽게 삽입 할 수 있습니다. 골판지 하나가 아닌 플라스틱 애플리케이터가 달린 탐폰을 사용하는 것을 선호 할 수도 있습니다.,탐폰이 올바르게 삽입되면 탐폰을 느끼지 못할 것입니다. 탐폰을 자주 바꾸는 것은 좋은 생각입니다. 탐폰을 약 3~4 시간 동안 또는 가득 찰 때까지 먼저 올 수 있습니다. 면 그보다 적은 세 개 또는 네 개의 시간에,당신은 그것을 알고 제거하는 시간을 탐폰을 경우에 그것은 미끄럼 밖으로 쉽게 당길 때 문자열 부드럽게.

경우 당신은 여전히 찾을 삽입 탐폰 어려운 고통스러운 요청할 수 있습니다 누군가 당신이 신뢰와 같은 어머니,누나,또는 친구 당신을 도울 수 있습니다. 기간 및 탐폰에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.,

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