이 쉽게 멕시코 양배추 샐러드 요리법은 매우 간단하게 만들 수 있으므로,아직 맛있게 선명하고 전체의 신선한 맛! 을 갖춘 양배추,옥수수,당근,고추,붉은 양파와 부드러운 멕시코 비네그레트(no mayo 다.),이 군중 기쁘게 양배추 건강,슈퍼 다목적 완전히 사용자 정의! 주중 저녁 식사,타코 밤,피크닉,potlucks,바베큐 등에 적합합니다!

팁을 위해 계속 읽으십시오!, 고,놓치지 마세요 단계적인 사진을 만드는 방법을 보여주는 이 멕시코 양배추 양배추 요리법!

안녕,친구! 마요이없는 여름 측면에 대한 나의 사랑은 계속됩니다! 오늘 나는 갈가리 찢긴 양배추가 완전히 갈망 할 만하고 중독성이 될 수 있음을 증명하고 있습니다! 그리고,그것은 필요가 없는 수 있고,무거운 열량 실 마요네즈를 완전하게 맛있고 저항 할 수 없다!,

쉽게 멕시코 양배추 샐러드 요리법

으로 언급하기 전에,이 멕시코 양배추 양배추 포함 전혀 마요네즈(그리고 설탕!)! 대신,그것은 파삭 파삭하고 시원한 야채와 매끄럽고 상쾌한 비네 그레트의 형태로 신선하고 대담한 풍미에 중점을 둡니다!

선명한 양배추,바삭한 당근,달콤한 고추고 날카로운 붉은 양파와 결합 육즙 탄 옥수수,매운 jalapenos,섬세한 조각의 부추고 잘게 다진 cilantro., 모든 신선한 맛을 얻을 넉넉한 이슬비 및 빠진 부드러운 연기가 자욱한 약간,매운맛과 톡 쏘는 멕시코 vinaigrette. 최종 결과? 바삭 바삭하고 시원하며 남쪽의 국경 맛으로 파열되는 건강한 메이요 프리 슬로!

이되지 않을 수 있습니다 당신의 전형적인 또는 기존의 옆구리를 보장할 수 있습니다 그 후 물 이 양배추게 될 것이가 당신이 만드는 것이다. 그것은 믿을 수 없을만큼 쉽게 준비를 하는 사람에게 어떠한 다양하고 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다! 피크닉,potlucks,바베큐 및 여름 soirees 에 적합합니다!, 게다가 바쁜 주중 저녁 식사를위한 마지막 순간의면이 필요할 때 훌륭한 요리법입니다! 이 멕시코 양배추 샐러드는 말 그대로 가능한 모든 것–에서 구운 고기와 냉 샌드위치 곡물을 그릇,타코와 남서부 캐!

준비하는 간단하고 준비를 보완하기 위해(그리고 각)한 종류의 요리,이 멕시코 양배추 양배추게 될 것이 좋아하는 새로운 샐러드,사고를 토핑을 위한 타코,부리와 더!

멕시코 양배추 샐러드는 무엇입니까?,

Taco slaw 또는 Mexican slaw 라고도 알려진 멕시코 양배추 샐러드는 야채 반찬입니다. 그것은 주로 만들의 미세하게 분쇄기로 분쇄하거나 다진 원추고 다양한 신선한 채소,같은 당근,양파 혼합,비네이나 마요네즈 기반의 드레싱입니다.

멕시코 양배추 성분?

이 멕시코 스타일의 slaw 는 건강하고 준비하기 쉽고 간단하고 신선한 재료로 만들어졌습니다!

• 양배추:바삭 바삭하고 신선한 양배추는 양배추 샐러드의 주요 성분입니다., (사용할 최고의 양배추에 대한 팁과 그것을 자르는 방법을 보려면 아래로 스크롤하십시오!)
• 당근:얇게 썰거나 julienned 당근은 달콤한 위기의 터치를 추가합니다.
• 고추:이 양배추 샐러드 기능 두 가지 유형의 고추입니다. 신선한 빨간 피망은 색깔의 대중 음악 및 감미롭고,경미하게 과일 풍미의 힌트를 추가한다. 잘 라페 노 고추는 열의 약간의 힌트와 함께 밝고 약간 연기가 자욱한 맛의 터치를 제공합니다.
• 옥수수:탄 커널의 신선한 옥수수를 제공합 육즙이 팝의 달콤하고,희미하게 버터 맛이다.,
• 양파:매운 붉은 양파와 섬세한 파의 혼합은 풍미있는 풍미를 더합니다.
• 허브:신선한 실란트로는 악몽 같은 초본 맛을 제공합니다. 그러나 실란트로를 싫어하면 평평한 잎 파슬리를 대신 할 수 있습니다!
• 드레싱:이 양배추 샐러드 드레싱을 포함하지 않 마요네즈. 대신,매끄럽고 매끄러운 멕시코 풍의 vinaigrette 는 모든 재료를 함께 묶어 국경 맛의 남쪽 톤을 더합니다!,

멕시코 양배추 양배추 변형

이 쉽게 양배추 샐러드가 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다! 추가할 수 있습니다 맛있는 혼합 기능은 당신이 주변에 매달려 있는 부엌 또는 신선한 재료의 가족사랑이라고 하는 겁니까? 창의력을 발휘하려면 양배추 샐러드를 고르게 코팅 할 수있는 충분한 드레싱이 있는지 확인하십시오.,

• 블랙 콩(세척 및 배수)
• 절단 아보카도
• Jicama(얇게 슬라이스)
• 리고 덮인 치즈(cotija 또는 feta)
• 다진 셀러리 줄기
• Pepitas 또는 해바라기 씨앗
• Flat-leaf Parsley:는 경우 반대하거나 민감한 실란트로 대체할 수 있습니다 파슬리 대신!
• 드레싱:크림 양배추 샐러드를 찾고 계십니까?, 마요네즈와 사워 크림 또는 그리스 요구르트의 혼합물을 위해 기름과 식초를 대체하십시오!

사용하기에 가장 좋은 양배추는 무엇입니까?

신선한 양배추는 최고의 바삭 바삭한 맛을 제공합니다! 또한 가장 저렴한 옵션입니다. 그러나 서둘러 시간을 절약하려는 경우 미리 파쇄 된 배추 또는 포장 된 양배추 샐러드 믹스를 사용할 수 있습니다.

• 녹색:녹색 양배추는 가장 일반적인 다양한에서 사용하는니다. 그것은 가벼운 맛을 가지고 있으며 질감이 맛있게 바삭 바삭합니다.,
• Red:붉은 양배추는 녹색 양배추와 비슷한 구조와 풍미를 가지고 있습니다. 내가 사랑하는 동안 꽤 자주색,붉은 색조를 유지 하는 마음에 그것의 색상을 추세가 가파르와 염료 성분니다.
• Napa:배추라고도하는 나파 양배추는 녹색과 붉은 양배추보다 조금 더 달콤합니다. 그것은 또한 풍미에서 더 부드럽고 온화합니다. 양배추 샐러드를 좋아하지 않는다고 생각하는 사람들에게 맛있는 옵션입니다!,
• 브로콜리 양배추:지 않는 경우 팬의 양배추,당신은 당신을 사용할 수 있습났습니다 브로콜리 원 줄기 대신!

양배추 샐러드를 위해 양배추를 자르는 방법?

는 가장 시간이 많이 소요되는 부분을 준비하는 옆구리를 절단한 야채입니다. 그러나 일단 양배추를 제대로 자르는 법을 알게되면 양배추 샐러드를 만드는 것이 산들 바람입니다!

1. 거친 외부 잎 제거:너덜 너덜하거나 거칠거나 멍이 든 외부 잎을 제거하고 버립니다.,
2. 제거를 뿌리면 양배추는 여전히 뿌리가 그대로 사용하여 요리사의 날카로운 칼을 조각해 버리고,루트입니다.
3. 반으로 잘라:양배추를 잘라에서 절반을 통해 코어(또는 스템).
4. 4 분의 1 로 잘라 내기:양배추를 4 분의 1 로 썰어 코어를 다시 자릅니다.
5. 제거 core:으로 절단의 대각선으로 양배추(에서 작은 삼각형 모양)을 제거해 버리고 핵심입니다.,
6. 갈가리 찢기:양배추를 십자형으로 자르고 짧은 방향으로 썰어 얇게 썬다.

미리 멕시코 양배추 양배추를 만들 수 있습니까?

갓 만든 멕시코 스타일의 옆구리를 맛은 최고의 일에 만들어진다. 양배추 샐러드는 서빙하기 전에 30 분에서 2 시간 동안 냉장고에 서거나 차게해야합니다. 이 시간은 풍미가 어울리고 융합 할 수있는 기회를 가질 수있게합니다., 그러나 과거의 추천된’서시’,더 이상 앉아 양배추,에서 하나 냉장 또는 테이블에,더 많은 양배추 wilts 및 릴리스 물. 방출 된 물은 양배추 샐러드를 지나치게 물들 일 것입니다.

그럼에도 불구하고,당신이하고 싶은 양배추 샐러드 하루 두 시간에 앞서,두 가지 옵션을 사용할 수 있습니다.,

멕시코 양배추 샐러드 앞으로 시간:

• 준비 채소 및 드레싱:
  • 할 수 있는 양배추와 야채를 보고 그들을 저장,옷된 밀폐 용기에 또 다시 가방에는 냉장고가 있습니다.
  • 옥수수와 jalapenos 를 약간 까맣게 칠 때까지 볶습니다. 야채를 식힌 다음 냉장고의 밀폐 용기에 보관하십시오.
  • 양배추 샐러드 드레싱은 최대 4-5 일 전에 만들 수 있습니다., 메이슨 항아리 나 다른 작은 항아리에 드레싱을 만드는 것이 좋습니다. 할 때 조는 양배추,다만 드레싱 좋은 흔들을 붓고 그것을 통해 양배추 샐러드와 토스는 모든 것을 함께합니다.

• 소금과 배수 양배추:이 보일 수도 정통하고 직관적으로 소금 원인 양배추겠느냐. 그러나,그것은 작동합니다! 갈가리 찢긴 양배추를 소쿠리에 넣고 굵은 소금 1 스푼으로 던지십시오. 양배추가 시들해질 때까지 가끔씩 던지면서 양배추를 한두 시간 동안 앉게하십시오., 당신이 다른 야채와 드레싱으로 던지기 전에 양배추에서 할 수있는만큼의 액체를 짜내십시오. 소금을 칠하고 모든 수분을 제거한 후,준비된 양배추 샐러드는 냉장고에 며칠 동안 보관할 것입니다.

얼마나 오래 유지합니까?

동안 먹다 남은 음식이 있는 여전히 먹을 수 있고 다음 날,양배추가 crunchiest 제공하는 경우와 먹을 이내에 몇 시간을 준비하고 있습니다. 최대 3 일 동안 밀폐 된 용기에 냉장고에 남은 양배추 샐러드를 보관하십시오.,

마음에,더 이상 당신이 저장소 양배추 샐러드,더 그 질감으로 야채를 잃게 뚜렷. 는 경우를 준비하는 많은 양배추 샐러드 하기 위해 특별히 먹다 남은 음식,내가 매우 좋습니다 미리 소금의 양배추! (위 참조에 대해 읽을 미리 염장 났습니다 양배추 양배추 샐러드)

할 수 있는 양배추 양배추 얼?

이 멕시코 양배추 샐러드할 수 있습 냉동으로 그것이 입으로 석유와 식초에 기반 드레싱(no mayo)., 그러나,그것은 중요하다고 해동 양배추지 않는 동일한 신선하고,선명한 맛과 질감으로 신선하게 만드는 양배추.

slaw 를 얼리려면:양배추 샐러드를 만들기 전에 양배추를 미리 소금에 절여 있는지 확인하십시오. 준비된 양배추 양배추를 재 밀봉 가능한 냉동고 안전 백에 넣으십시오. 여분의 공기를 모두 제거하고 밀봉하고 라벨을 붙입니다. 양배추 샐러드는 냉동실에서 최대 3 개월 동안 지속됩니다.

냉동 slaw 를 사용하려면:냉동실에서 꺼내 냉장고에서 밤새 해동 시키십시오. 슬로에서 여분의 물기를 모두 배출하십시오., 봉사하기 전에 약간의 비네 그레트와 정결 한 소금 한 덩어리로 양배추 양배추를 새로 고칩니다. 해동 후 2~3 일 이내에 양배추 샐러드를 사용하십시오.

멕시코 양배추 샐러드를 만드는 방법?

이 수제 타코 양배추 요리법은 준비가 매우 간단합니다! 그것은 준비와 단순한 분의 문제에 테이블에 수 있습니다!

1. Char 옥수수와 jalapenos:큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 옥수수와 jalapenos 의 커널을 추가하십시오., 옥수수가 약간 까맣게 될 때까지 가끔씩 저어 주면서 요리하십시오. 열에서 제거하고 완전히 식히십시오.
2. 는 드레싱:작은 그릇에 결합,석유 오렌지 주스,라임 즙,식초,커민,파프리카,고추 분말,멕시코노(를 사용하는 경우)그리고 꿀 수 있습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 함께 털어 내십시오. 조미료를 맛보고 조정하십시오. 따로 보관하십시오.
3. 조립 양배추:큰 그릇에,결합된 냉각은 옥수수와 실란,양배추,당근,피망,붉은 양파와 반 녹색의 양파입니다. 드레싱의 절반을 양배추 위에 붓습니다. 결합하기 위해 잘 던지십시오., 원하는 경우 더 많은 드레싱으로 맛을 내고 조정하십시오.
4. Let stand:양배추 샐러드가 적어도 20 분 동안 서서 한 번 던지면서 풍미가 발달하고 융합되도록하십시오. 장식하고 봉사하기 전에 다시 던지십시오.
5. 서브:남은 파와 실란트로로 양배추 꼭대기를 장식하십시오. 사용하는 경우 치즈,아보카도 및 선택적 추가 기능을 사용하십시오. 봉사하고 즐기십시오!

하는 방법들에게 멕시코 양배추에 의해 단계 단계에 사진:

어떻게 봉사하는 멕시코 양배추 샐러드?

이 쉬운 양배추 샐러드는 매우 다양합니다!, 샐러드,반찬 또는 딥,타코 및 햄버거를위한 토핑을 포함하여 다양한 방법으로 제공 될 수 있습니다! 그러나,당신은 또한 멋진 무언가로 접시를 변형시키는 성분으로 양배추 샐러드를 사용할 수 있습니다!

을 만들기 위해 무엇으로 옆구리:

• Dip:이 양배추의 빛으로,건강한 복각에 대한 풍성한 옥수수 칩! 또는,refried 콩 딥을위한 토핑으로 slaw 를 사용하십시오!
• 샐러드:이 양배추 양배추은 샐러드에 대한 평일의 밤 저녁 식사 그리고 여름 바베큐!, 구운 닭고기,고기,해산물 및 생선과 완벽하게 쌍을 이룹니다!
• 앙트레 샐러드:이 슬로를 여름 샐러드로 쉽게 바꿀 수 있습니다! 토스에서 당신의 마음에 드는 샐러드는 재료 및 그 위에 구운 닭고기,생선,새우 또는 스테이크!
• 곡물 그릇:양배추는 훌륭한 방법이 대량으로 최고가 선명한 텍스처를 입자 그릇!
• 샌드위치,햄버거를 추가 heaping 더미를 선명하고,멋진 양배추의 마음에 드는 샌드위치,햄버거!, 나는 특히 파삭 파삭 한 생선이나 프라이드 치킨 샌드위치와 짝을 이루는 것을 좋아합니다!
• 핫도그:신선한 slaw 와 매운 마요네즈로 개 꼭대기를로드하십시오!
• Tacos,Tostadas,Fajitas,Enchiladas 및 Burritos:이 신선한 slaw 는 tacos 및 fajitas 에서 양상추를 갈가리 찢는 맛있는 대체품입니다! 또는 엔칠 라다와 부리 토를위한 완벽한 라이터 페어링입니다!

멕시코 양배추 샐러드와 함께 제공 할 것은 무엇입니까?,

이것,신선한 톡 쏘는 양배추 양배추는 완벽한 방법은 라운드의 평일의 밤 저녁식사,피크닉,potlucks 및 여름에서 바베큐! 그것은 다양한 요리와 짝을 이룰 수 있으며 지루한 것에서 뛰어난 것까지 정기적 인 일상적인 저녁 식사를 할 수 있습니다!,nitas

이 멕시코 양배추 샐러드 요리법은 빠른,건강,파열로 차가운,바삭바삭하고 신선한 맛이다;그러나지 않을 필요로 많은 노력이나 생각했습니다., 그것은 멋진 이동-레시피를 유지에 백 주머니 필요로 할 때 당신이 건강한 샐러드,stellar,측면 또는 맛있는 신선한 토핑을 위한 타코(또는,부리. 그리고,햄버거 나 샌드위치.)본질적으로,이것은 모든 것과 잘 짝을 이루는 완벽한 마지막 순간 요리입니다! 그리고,당신은 당신의 인생에서 그것을 필요로합니다!

다음 시간까지,친구,환호를 갈망하는 가구들!

XOXO

Cheyanne

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쉽게 멕시코 양배추 샐러드와 옥수수

이 멕시코 양배추 샐러드가 믿을 수 없을만큼 쉽게 확인,아직 맛있게 선명한&장!, 이 군중을 기쁘게하는 양배추는 건강합니다(메이요가 없습니다! 설탕 없음!),슈퍼 다목적&완전히 사용자 정의! 주중 저녁 식사,타코 밤,피크닉,바베큐에 딱&더!레시피는 서빙 수 위로 마우스를 가져 가면 슬라이더를 사용하여 위 또는 아래로 크기를 조정할 수 있습니다.,7c8eec”>

1 tsp EACH: Ground Cumin & Smoked Paprika

½ tsp Chili Powder

¼ tsp Mexican Oregano (OPTIONAL)

1-2 TBS Honey or Agave – to taste (or Granulated Sugar)

Kosher Salt & Pepper – to taste

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