의 가장 좋은 시간은 일을 탄 외부:한 완벽한 탄 시간 설명했

방법을 우리는 많은 의미에 올 때 우리의 신뢰와 성공입니다. 창백한 피부는 당신이 극도로 열정적이라 할지라도 당신의 에너지와 분위기를 보여주지 못합니다.

브론즈 룩의 글로우는 항상 쇼 스토퍼 아닌가요?

그것은 우리의 열풍이에서 태양이 내리쬐는 모습은 우리를 만드는 검색을 잡는 그 건강한 탄고 유지하는 동일합니다.,

일광욕을하거나 선탠 침대가되게하십시오,황갈색에 가장 좋은시기가 언제인지 궁금하지 않으셨습니까? 글쎄,당신은 실제로 올바른 기사를 클릭했습니다!

우리의 끝:을 얻고 싶은 심지어 청동이 있습니다. 좋은 선탠 오일을 사용해야합니다. 하와이 트로픽 다크 선탠 오일(아마존)은 아마존에서 높은 평가를받는 매우 저렴한 선탠 오일입니다. 전 세계 수천 명의 사람들이 사용했으며 훌륭한 리뷰를 가지고 있습니다.,

최고의 선탠 제품을 가지고 있더라도 유해한 자외선으로부터 자신을 구하는 것은 필수품입니다. 햇볕을 막는 것은 태양 키스 한 표정을 얻는 것과 마찬가지로 당신에게 똑같이 중요해야합니다.

태닝 할 수있는 안전한 시간이 존재하며 안전하게 태닝을 받으려면이 타임 라인을 따라야합니다.

완벽한 황갈색 시간을 산책합시다.

목차

황갈색 시간이 실제로 차이가 있습니까?

‘시간 문제,시간 혼자 문제’.,

어떤 시간에 영향을 우리의 삶의 한 지점에서 또는 다른합니다.

태닝을 고려할 때도 동일하게 적용됩니다. 우리가 선택하는 방법에 관계없이,우리가 선택한 시간은 우리가 얻는 결과의 효율성과 가치를 변화시킵니다.

우리가 하루를 따라 움직일 때 환경에 차이가 있습니다. 일부 기간은 여러 가지 이유로 다른 기간보다 가장 바람직합니다.

우리가 우리가 지금 하는 생성에 대한 깊은 통찰력 역할의 시간에서 선탠., 예를 들어,우리가 태양을 황갈색 소스로 생각하면 하루 종일 동일한 강도로 자외선을 생성하지 않습니다.

이하지 않은 경우 선탠 침대 및 부스,여전히 무두질의 특정 부분에서 하루 더 나은 결과를 제공!

가장 좋은 시간을 햇볕에 탄

태양이 저렴하고 효과적인 수단의 황갈색,의심의 여지가 없습니다. 그것은 당신에게 당신이 오랫동안 카라멜 색조를 보장 할 수있는 인기있는 선택입니다.,

태양 광선과 선탠 사이의 상호 관계는 무엇입니까? 우리가 몇 가지 신화를 터뜨리자.

일반적으로 주어진 태양이 아직 거기에있을 때 언제든지 태닝 할 수 있다고합니다. 그러나 이것이 흐리거나 눈이 내리는 날이 당신에게 황갈색을 줄 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

필요하지 않다는 것을 이해 태양의 빛나는 자외선을 생성하는 색상으로 인해 생생합니다.

자외선의 강도는 시간에 따라 다릅니다., 그것이 만드는 황갈색은 자외선 노출로 인한 추가 손상으로부터 피부의 보호 조치의 일종입니다. 그래서 일광욕은 당신에게 황갈색,화상 또는 극단적 인 경우(과다 노출로 인한)피부암을 줄 수 있습니다!

그래서 선탠 시간은 중요하지 않습니까?

자외선 강도 이해

아침 햇살로 인한 자외선의 강도는 오후와 다릅니다. 자외선 강도는 대략 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 정오 기간 동안 가장 높습니다. 이것은 실제로 가장 뜨거운 시간입니다.,

사람들은 약간의 지식을 가지고 서둘러한 청동이 빛나,부주의 선택을 위한 이러한 피크 시간과 끝이 굽거나 악화됩니다. 우리가 선탠 소녀가 많은 주요한 선탠 웹사이트 오해의 소지가 가진 사람들이 잘못 말 10am to4pm 하는 가장 좋은 시간 tan. 당신이 황갈색을 얻으려는 시도에서 햇볕에 타기를 원하지 않는 한,그것은 완전히 난센스입니다.

항상 점차적으로 tan 을 구축하는 것이 좋습니다. 이것은 장기적으로 그늘을 강화할 것이고 당신은 자신을 태우지 않고 몸을 녹일 수 있습니다.,

태양 광선의 강도는 계절에 따라 다릅니다. 추운 달 동안 가벼운 증인선하는 동안에도 월,태양은 우리에게 너무 가까이 방출하는 강렬한 광선 기회의 햇볕이 높습니다.

태양 광선의 강도에 영향을 미치는 다른 요인은 고도와 위도입니다. 고도가 증가함에 따라 빛의 산란이 적고 강도가 높아집니다. 그리고 적도에 가까워지면 태양 광선이 강해집니다.,

이러한 모든 요소와 건강 상태를 고려하여 선탠 시간을 결정할 수 있습니다.

가장 안전한 시간을 탄 외부

이제 당신은 것을 찾기 위해 가장 좋은 시간을 tan in the sun. 는 경우 당신은 매우 공정하고 피부가 민감한,그것은 항상 선택하는 것이 좋을 때 태양의 광선은 온화하다.

여러 가지 이유로 가장 바람직한 선탠 시간은 오전 10 시 이전 및 오후 4 시 이후입니다., 이 시간 동안 햇빛은 우리에 떨어지고를 직접하고 따라서 가능성을 끝까지 붉은 피부는 매우 적습니다.

UV 강도 분석을 위해 그렇게 기술적 일 필요는 없습니다. ‘그림자 방법’을 사용하여 시간을 선택할 수 있습니다. 당신이 당신의 그림자를 찾을 수 있 키보 당신,그런 자외선이 될 것입니다 적은 강렬하고할 수 있습 탄습니다. 더 나은 결과를 위해 느린 속도를 고려하는 것이 좋다.

이 타이밍에 편안하지 않고 피크 시간 동안 만 무료 인 경우 그늘 아래에서 황갈색., 나는 농담하지 않는다;간접적 인 광선조차도 원하는 결과를 줄 수 있습니다. 항상 건강하고 빠르지 않은 황갈색을 찾으십시오!

비가 오는 것을 제외하고는 날이 흐린 경우에도 태닝 할 수 있습니다. 태양이 거기 밖으로있는 한 당신은 황갈색 수 있습니다,당신은 도스와하지 말아야 할 것을 잘 알고 제공.

에 대한 몇 가지 팁 건강한 탄:

  • 준비하는 피부에 의해 부드러운 스크럽 및 샤워기 전에 하루를 계속 수분을 유지합니다. 더 나은 황갈색을 위해 다이어트(당근,녹색 채소,고구마 등)에 베타 카로틴을 포함하십시오.,
  • 항상 SPF 와 선글라스를 사용하십시오. 질병 통제 및 예방 센터(CDC)는 햇볕과 암으로부터 자신을 보호하기 위해 선 스크린을 권장합니다. 선 스크린은 당신이 일광욕을 할 때 필수입니다. Spf 가 15 이상인 상태에서 좋아하는 것을 사용하십시오.리>기본 황갈색을 찾고 있다면,시장에서 최고의 선탠 오일의 일부를 사용하려고합니다.
  • 짝수 커버리지를 위해 일정한 간격으로 위치를 변경하십시오.리>물 많이 많이 마셔. 피곤함의 증상을 발견하면 그늘로 이동하십시오.
  • 세션을 짧게 유지하십시오. 10 분에서 20 분 정도 할 것입니다., 단 한 번의 세션 후에 황갈색을 개발하지 않을 것입니다. 당신은 규칙적이고 인내심을 가져야합니다.
  • 각 세션 후에 피부를 샤워하고 보습하십시오.

오늘은 황갈색 좋은 날인가?

선탠 세션을 위해 잘 준비되면 매일 태닝하기에 좋은 날입니다!나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. 지만 탄간 중대한 역할에 올 때 그 정도의 효과는 무두질 수 있습니 tan 하는 여행객들에게 이상적입니다. 외부가 허락하지 않으면 가짜 황갈색 또는 선탠 침대 옵션을 사용해 볼 수 있습니다.,

의 개발 수 있습니다 몇 가지 아이디어에서 무엇을 모두 고려하기에 일반의 선탠 날입니다.중요한 것은 하루가 편안해야한다는 것입니다.

그것은 매우 더운 날이기 때문에 당신이 할 수 없을 수 밖으로 태양 아래에서 오랜 시간입니다. 따라서 적당한 날은 온화한 온도,적은 구름 및 견딜 수있는 자외선 지수를 가진 날입니다.,

을 말하고,그 위에서 설명한 대로,당신의 결과는 달라질 수 있습니다 계절에 따라,고도와 위도 함께 시간을 선택합니다.

오늘 tan 을 선택하기 전에 고려할 수있는 몇 가지 측면을 나열하고 있습니다.

  • 달력을 확인하십시오. 계절은 황갈색에 영향을 미칩니다. 뜨거운 달(5 월에서 8 월까지)동안 인 경우 세션을 줄이십시오. 그것이 가을 일인 경우에,그들은 다만 장애에서 자유로운 완벽한 반점을 찾아 내고 선탠으로 나아 간다.
  • 자외선 지수를 확인하십시오., 당신은 붉은 고통이 아니라 황금빛 빛을 계획하고 있습니다. 그래서 서둘러 자외선 지수가 높을 때 피크 시간에서 멀리하지 마십시오. 자외선 지수가 낮더라도 자외선 차단제를 착용하십시오. 건강을 먼저 지키십시오.
  • 일기 예보를 확인하십시오. 는 경우에도 하루동할 수 있는 여전히 황갈색이지만,을 줄여야 하는 세션 이후 레이 강도가 높고 당신은 느끼지 않습니다. 광선은 구름을 통과 할 것이고 황갈색을 개발하기에 충분합니다.
  • 무엇보다도,당신은 이전에 잘 준비되어 있습니까? 당신이 당신의 피부를 준비하고 감광성 약을 복용하지 않는다면,그냥 땅에 부딪 치십시오.,리>선탠 침대는 당신이 세션을 준비 주어진 일과는 아무 상관이 없습니다. 시즌이 선탠을 선호하지 않는다면 좋은 대안입니다. 어떤 날은 선탠 침대를위한 선탠 날입니다.

최고의 무두질 시간에 대한 침대 선탠

로 위에서 언급된 모든 시간은 선탠을 때 시간에 방법을 채택은 인공 있습니다.

선탠 침대를 고려할 때 어떤 타이밍에도 갈 수 있습니다. 날씨 나 계절,피크 시간 또는 자외선 지수에 대해 걱정할 필요가 없습니다.,

그러나,당신은 환상적이 눈길을 끄는 황금 빛이어야 합니다 비트 시간을 우려하고있다.

아침 시간 동안 세션을 갖는 것이 유익합니다. 기 때문에 후 세션을하는 경향이 더 많은 시간을 보내고 태양 아래의 청동 모습을 강화합니다 추가 및 개발할 것입니다 더 나은 기본 tan.

아침 세션은 최고의 시간이 황갈색에서 선탠대로 실행할 수 있습니다 하루를 부드럽습니다., 그것은 부분이 될 것입니다 당신의 아침 일상으로 완료되면 절차가 필요 없습을 지연의 모든 종류의 물건 또는 취소 할당을 무두질!

투어 연습을 한 후에 태닝을 선호 할 수도 있습니다. 으로 모공을 열 후에 운동길 수 있고,완벽한 강렬한 색상을 한 자외선에 당신을 공격. 황갈색이 원하는 색조에 도달하면 더 많은 세션을 고려할 필요가 없으므로 보너스입니다.

을 유지하기 위해 필요한 모든 마음에는 침대 선탠 생성되는 높은 강도의 방사선에 비해서다., 선탠 침대에서 10 분 미만으로 만들어진 동일한 모습을 얻으려면 태양 아래에서 60 분이 걸릴 수도 있습니다. 그리고 당신은 그것에 여분의 조심해야합니다.

필요한 경우 선탠 침대로 일광욕 진행을 통해 기본 황갈색을 구축하면. 당신은 지침을 따르고 최고의 실내 선탠 로션 중 일부를 사용해야합니다.

태닝을 선택한 시간과 함께 선탠을 보내는 시간도 중요합니다. 일반적으로 태양 아래에서 필요한 시간의 절반 만 걸립니다.,

더 당신이 알고있는 것은:더 나은 결론을 비고

의 색상은 항상 선호하는 옅은 둔다. 내가 황금빛 빛이 결코 유행에서 벗어나지 않는다고 말하면 동의하지 않을 것입니다. 선탠은 자연스러운 청동 피부로 빛나고 싶다면 가장 편안하고 건강한 일상입니다.

당신이 선택하는 방법이 인공적이든 자연적이든,결과는 분명히 자연스럽고 그림이 완벽해야합니다. 모든 우리는 성가신 패치 나 압력 포인트없이 심지어 황갈색을 찾고 있습니다.,

나는 매우 기쁘게 생각합니다 어떤 빛을 던져에서의 중요성은 시간의 선탠. 황갈색을 얻는 가장 좋은시기는 건강뿐만 아니라 저렴해야합니다. 바쁜 일정에서 벗어난 시간을 선택하면 실제로 휴식 세션을 얻을 것이라고 확신합니다.

그래서 항상 건강을 고려하고 오전 10 시와 오후 4 시 이전의 시간을 선택하여 햇볕을 피하십시오. 선택의 여지가 없다면 정오 시간으로 진행하지만 기간을 줄이십시오.

항상 자외선 차단제를 착용하고 안전한 선탠을하십시오., 천천히 쌓아 올리고 아무것도 과장하지 마십시오.

나는 포장에 대답하여 일부 자주 묻는 질문:

  • 할 수 있습니 tan 후 5 시 이후?

예,할 수 있습니다. 오후 5 시 이후에는 기본 황갈색을 점차적으로 구축하기위한 안전한 타이밍입니다. 당신은 화상의 두려움없이 황갈색을 구축하기 위해이 시간을 선택할 수 있습니다.

  • 피부암에서 회복 한 후 태닝 할 수 있습니까?

그렇게하지 않는 것이 좋습니다., 건강을 최우선으로 생각하므로 황갈색을 선택하기 전에 의사와상의하십시오. 의사가 동의하면 황갈색 스프레이를 사용하여 여전히 색조를 잡을 수 있습니다.

  • 겨울철에는 자외선 차단제가 필요합니까?

절대적으로 그렇습니다! 계절은 추울 수도 있지만 자외선은 여전히 밖에 있습니다. 눈은 광선을 반사하고 강도를 증가시킵니다. 자외선 차단제는 계절과 야외 활동 여부에 관계없이 피부의 건강을 위해 적극 권장됩니다.

  • 각질 제거가 내 황갈색을 제거합니까?,

완벽한 황갈색을 위해 선탠 전에 각질 제거가 필요합니다. 황갈색 각질 제거 후 황갈색을 제거하지 않습니다,당신은 당신의 피부에 부드러운 주어진. 부드럽고 윤기 나는 피부를 위해 죽은 피부를 닦아내는 것이 좋습니다.windows 를 통해 tan 을 얻을 수 있습니까?

황갈색 이상 과다 노출 된 경우 창을 통해 화상을 입을 수 있습니다. 창 유리는 UVB 광선을 차단하지만 UVA 광선을 통과시킵니다. 그래서 결과는 다양합니다. 따라서 의도적으로 선탠의 좋은 방법이 아닙니다.,

  • 이상적으로 선탠에 얼마나 많은 시간을 할애해야합니까?

방법과 피부 타입에 따라 다릅니다. 20 분 동안 일광욕을하고 10 분 동안 선탠 침대가 이상적입니다.

  • 선탠 침대는 일광욕보다 안전합니까?

실제로는 아닙니다. 인공 아무것도 비용과 함께 제공됩니다. 선탠 침대는 태양에 비해 고강도 파도를 생성하며 이상적이거나 모든 사람이 아닙니다. 일단 당신이 그것에 더 교육되면,당신은 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다!,

마무리

태닝의 세계에는 많은 의심과 신화가 있습니다. 는 경우는 초급,내가 할 수 있습 단순히 추측에 있다는 딜레마에 대한 다양한 측면을 무두질의,유지 보수 및니다.

자연 및 인공 황갈색을 만드는 다양한 방법이 있습니다. 당신은 스프레이 태양에서 자유롭게 선택할 수 있습니다. 그러나,선탠의 유형과 함께,많은 사람들이 선탠의 시간에 대해 우려하고 있습니다.지금 쯤이면 황갈색을 얻을 수있는 가장 좋은시기를 알았 으면 좋겠다.,

그래서 잘 준비하고 가장 좋은 시간을 선택하는 일의 황갈색을 얻을 수있는 화려한 자신감을 강화 tan.피>

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