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What is 감각 과부하며,그것은 어떻게 관련 ADHD?

그것이 발생했을 때 감각 과부하를 다루는 전략을 찾고 있습니까? 그렇다면 올바른 장소에 있습니다.

이 게시물에서 우리는 다음에 대해 배울 것입니다.

감각 과부하 란 무엇입니까?,
감각 과부하는&는 방법에 관한 다른 조건

• 감각 과부하고 ADHD
• 감각 과부하고 불안
• 감각 과부하고 자폐

감각 과부하는&는 방법에 관한 다양한 연령 그룹

• 감각 과부하는 아이들과 함께
• 감각 과부하는 성인과 함께

증상&의 원인 감각 과부하

• 증상은 무엇입니까?
• 원인은 무엇입니까?

감각 임계 값은 무엇입니까?

감각 붕괴 란 무엇입니까?,

3 전략과 거래하는 감각 과부하

우리는 모두 경험한 감정 폭발을 어떤 점에서 또는 다른다. 고 있는지 실시간으로 감지할 수 있는 좌절의 아이들,파트너,작동하거나 사건이 있었의’나쁜 일,’하지 않게 되는 경우가 있어 가장 규제되는 성인이 만나는 그의”max”.,

지의 폭발이 소리 지르는 당신의 아이들,자신을 넣어에서”시간”거나,또는 더 물리적 같은 두드리는 당신의 주먹 테이블에,당신의 감정이 절정의 것 가지 않는 계획에 따라,아이들이 듣지 않거나 문제가 있는 물류의 일상 생활

질문에 대답…감각 과부하 란 무엇입니까?

“감각 과부하”라는 용어는 이러한 좌절의 순간을 정의하는 데 사용될 수 있으며 종종 폭발로 나타납니다., 감각 과부하는 신체의 감각 시스템이 과도하게 자극되어 환경으로부터 추가 입력을 받거나 처리 할 수 없을 때 발생합니다.

예를 들어,당신은 날 당신은 당신의 잃어버린 키,주어진 나쁜 소식에서 작업,그리고 그런 가정의 자녀가지 못했던 하나는 그의 테스트합니다. 이 모든 자극은 압도적으로 될 수 있으며 좌절감을 느끼고 하루 동안 한 가지 더 처리 할 수없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이것은 감각 과부하가 느끼는 것입니다. 감각 처리가있는 사람들은정기적으로,종종 매일 이런 느낌을 경험합니다., 각 사람의 감각 트리거는 독특하고 무엇을 압도에 대한 몇 가지 되지 않을 수도 있습니다.

감각 과부하는&관련 조건:

감각 과부하고 ADHD

만약 당신의 사람과 주의력 결핍장애인지 그 활동적,부주의,또는 결합된 유형을 경험할 수도 있습 수준의 감각 처리 문제입니다., 여부를 당신이 지나치게 응답하여 주변에 무슨 일이 일어나고 있는지 당신은 그 투쟁을 필터링하는 것이 중요하지 않다(그리고 따라서 그것은 당신을 그러기),또는 당신의 밑에 또는 반응에 주목하지 않는의 세부 사항 환경,의류,작업(부),감각 과부하는 아직도 일어날 수 있다.

충동 성,정서적 반응성,과잉 행동,자기 조절 또는 자기 모니터링 어려움 및 과다 집중은 모두 ADHD 와 관련 될 수 있습니다., 이러한 문제를 어렵게 만들 수 있습을 가진 사람에 대한 ADHD 을 알고있을 때 그것의 모든 너무 많은–그가 도달하기 전에는 임계값의 응답에서 사용할 수 있는 서비스는 감각 과부하 있습니다.

기 때문에 그되지 않을 수 있으로 알고 자신의 감각적 규제 요구,또는 감각적 경험,그의 주위에 점에 대한 인식의 자주 일어나 너무 늦게 감각 과부하가 발생합니다.,

감각 과부하고 불안

경우에 당신을 가진 사람은 불안 문제 또는 불안장애,경험할 수 있는 감각 과부하에 익숙하지 않은 환경에 있을 때에 둘러싸여 새로운 사람,또는 때 기대를 알 수 있습니다. 당신의 감각가 높아와 아마도 당신은 반응을 감각 정보에 영향을 미치지 않을 것이 없는 사람은 불안합니다.

마찬가지로,당신은 아이가 또는 성인의 감각 처리 기능 장애를,그것을 가능성이 있는 것에서 이러한 상황의 원인이됩니다 당신은 불안합니다., 두려움의 무엇을 모르고 감각적 경험이 발생할 수있는 충분적으로 높아 각성 수준과 불안에 대해”what-if”또는”어쩌면 의”와 함께 새로운 경험을 할 수 있습니다.

지 여부 그래서,당신의 불안의 원인 감각 처리의 어려움 또는 당신의 감각 문제를 일으키는 불안,그것은 중요한 주소를 두 표현이 있습니다. 물론 작업 치료사 및/또는 카운슬러와 상담하여 개별 응답의 원인을 정확히 파악하고 싶을 것입니다. 그 동안하지만,동일한 권장 사항 중 일부는 두 문제에 대한 진정한 개최.,

감각 과부하고 자폐증을

일반적으로,감각 과부하는 일반적으로 관련된 자폐증 spectrum disorder(ASD). ASD 를 가진 개인은 종종 과잉 반응성 또는 민감한 감각 시스템을 가지고 있습니다. 이것이 의미하는 것은 그들이 걸릴 수 있습니다 너무 많은 정보에서 그들의 환경이 있을 수도 있습니다 다른 사람들보다 더 민감 특징 자극에 자신의 환경을 제공합니다. 이러한 요인들은 감각 과부하를 일으킬 수 있습니다. ASD 를 가진 사람들을위한 가장 일반적인 감각 트리거 중 일부는 시끄러운 소리,밝은 빛,혼잡 한 장소 등을 포함합니다., 다시,무엇이 보이지 않을 수도 있습니다,밝은 큰 소리,또는 압도하는 사람 없이 ASD 수 있도 사람도 포함할 수 있습니다.

기타 조건이고 그들의 관계를 감각 과부하

또한 다른 진단한 조건을 포함할 수 있습니다 감각 과부하로 증상입니다. 개인 다루는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 종종 불안을 경험하고,때로는 플래시백 또는 reexperiencing 의 충격적인 사건이다. 특정 감각 자극은 불안과 플래시백을 유발할 수 있습니다., 또한,양극성 장애를 가진 사람들은 종종 자신의 환경에서 특정 감각 트리거에 민감합니다.

신체 조건의 관점에서,섬유 근육통 및 만성 피로 증후군을 가진 사람들은 또한 감각 과부하를 경험할 수 있습니다. 종종 그들의 감각 시스템이 과민과 그들의 몸을 수도 있습 강하게 반응하는 다양한 종류의 입력을 포함하여,빛,사운드,냄새를 맡고,바쁘거나,붐비는 장소 등입니다. 이것은 두 장애의 공통적 인 증상 인 정보를 억제하거나 필터링하는 데 어려움이 있기 때문일 가능성이 큽니다.,

감각 과부하는&다른 연령:

유아와 아이들이

우리의 대부분을 연결할 것 toddlerhood 으로”울화”또는 기간 동안 아이 할 수 없을 명확하게 자신의 감정을 표현하고,그들은 dysregulated. 이것은 우리가 거의 모든 어린이들에게서 볼 수있는 행동입니다. 유아를 경험할 수 있는 감각 과부하고 그들의 행동을 볼 수 있는 약간 다른 것보다 일반적인”울화”또는 그 순간의 진행.,

아이의 감각 시스템은 과부는 울에 대한 확장된 기간 동안 수 있 파운드 주먹 또는에 종사하는 기타 공격성과 같은 동작(밀고,때리고,차),될 수 있습니다 매우 감 특정 상황에서,그리고 종종 있 깊은 어려움에서 진정 자녀니다. 나이가 많은 아이들에게도 마찬가지입니다.

일반적으로 우리가 기대하는 모든 아이들의 순간을 가지고 되는 dysregulated,그러나 감각 과부하입니다 종종 더 강렬하고,지속 더 긴 기간 동안,그리고 자녀의 능력을 진정하에서 자신의 자주 장애가 발생 했습니다.,

성인의 경우

감각 과부하를 경험하는 성인은 이러한 행동을 다양한 방식으로 나타낼 수 있습니다. 과 비교할 때 어린이,대부분의 성인이 개발한 어떤 도움을 극복해 자신의 인생을 데 도움이 그들을 더 잘 관리하면 그들은 과부하 또는 좌절된다.

성인이 발생한 감각 과부하 될 수 있습니다 과민성 피할 수 있는 특정 장소나 사람들 수 있습니다,”shut down”가 나타나거나 끊어지에서 자신의 주변,등등., 과부하는 경우가 매우 극단적 또는 메커니즘을 대처하지 않은 잘 개발,일부 형태의 침략(을 타격하고,구멍을 뚫고 밀어 던지고,개체)도 매우 가능합니다.

증상&감각 과부하의 원인

감각 과부하의 증상은 무엇입니까?

각 사람의 감각 과부하 경험이 다르지만 경험하는 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다.,가장 일반적인 감각 과부하는 증상:

• 황 또는 불안 응답에 같은 땀,심장 박동 증가, 과 호흡

• 정취 변경

• 근육의 긴장을

• 여

• 통해 감도 다른 자극

• 어려움으로 잠

• 회피의 특정 자극

• 과민성

• 문제로 대인 관계

다시,이것은 중요하다는 각 개인의 경험으로 감각 과부하 될 것입니다 독특한입니다., 한 사람에게 압도적 인 것은 다른 사람에게 없을 수도 있습니다.

감각 과부하의 원인은 무엇입니까?

압도당하는 자신의 감정에 기여하는 다른 일련의 상황을 상상해보십시오. 여기서 당신을 둘러싼 환경은 중추 신경계가 처리하기 위해 열심히 노력하고있는 수준의 복잡성을 추가합니다.

깜박이는 불빛,시끄러운 소리,혼잡 한 공간,우연히 당신을 만지거나 칫솔질하는 사람들,강한 향기. 모든 환경은 당신에게 영향을 줄 수도 있고 그렇지 않을 수도있는 다른 감각 자극을 제공합니다.,

성인뿐만 아니라 아이들의 투쟁으로 감각 처리,이러한 상황은 다른 일상 생활의 일부,상호작용,및 활동을 관리해야 하는 또 다른 사람들은 화합물과 결과에 회의를 다른 종류의”max”–감각 과부하는 원인이 될 수 있는 새로운 수준의 불안입니다.,

임계 값 감각과 감각 과부하

의 생각은”max”우리는 모두 가지고 있기 전에 우리는 그것을 잃는 사람들을 위한 감각 처리의 어려움,불안,자폐증,또는 ADHD,그것은 양의 감각할 수 있는 정보를 처리하기 전에 모두가 너무 많은”.”임상 적으로 말하자면,우리는이 최대 점을 응답의”임계 값”으로 언급합니다.

얼마나 감각 입력에 도달하는데 걸리는 당신의 임계값에 따라 개별적인 감각 프로파일인지,당신이 이상 응답이나 아래에 대응하는 감각 정보입니다.,

고를 들었어요”라는 구절 짚으로는 낙타의”다시 감각 과부하는 설명할 수 있을 정확히 같다!

냄새 다른 사람의 재가열 저녁 식사 작업장에서 인성을 보증 귀하의 반응(물리,구 토)-그것이었을 가능성이 많은 혐오 감각적 경험(밝은 빛의 사무실,시끄럽게 울리는 전화,여러 개의 대화에서는 배경,우연히 마주하여 동료)는 당신이 이미에서 가장자리입니다.

매우 공격적인 냄새는 그 모든 감각 스트레스의 절정이었습니다!, 당신의 감각 임계 값이 충족되었고 유해한 냄새의 형태로 온”한 가지 더”가 당신을 가장자리 위로 올려 놓기에 충분했습니다.

을 설명하는 감각적 붕괴

면 사람의 경험을 너무 많이 감각 자극은,자신의 중앙 신경계입 압도할 수 없 프로세스의 모든 입력이 있습니다. 그것은 생리’교통 체증에서’너의 중앙 신경계와 감각 자극을 넘어선 생리적 반응을 일으키고 때로는 심지어는 감각적 붕괴.,

에서 시간의 불안과 긴장,동정의 일부가 귀하의 자율신경계 생산 cortisol 트리거”싸움 또는 항공편”응답입니다. 을 때 사람들과 감각 처리 기능 장애를 경험이 감각 자극을 넘어선,그들은 수를 조절하는 감각 입력에서 자신의 환경과 그들의 몸이 불편한 이러한 입력을 위협으로.

이러한 감각 붕괴를 생리 학적 반응으로보고 통제 할 수없는 행동 반응으로 보는 것이 중요합니다., 신체가 그 상황을 위협적으로 인식 할 때 감각 상황에 대한 논리적이고 합리적인 반응을 기대할 수는 없습니다.

감각 처리 장애에 대한 자세한 내용은이 기사를 읽으십시오. 감각 붕괴 관리에 대한 팁을 보려면 여기를 클릭하십시오.

사람이 너무 많은 감각 자극을 경험하면 중추 신경계가 압도되어 모든 입력을 처리 할 수 없습니다., 그것은 생리’교통 체증에서’너의 중앙 신경계와 감각 자극을 넘어선 생리적 반응을 일으키고 때로는 심지어는 감각적 붕괴.

3 위한 전략을 처리하는 방법으로 감각 과부하

1)루틴을 만들에 대한 안정성

빌라 루틴 및 주소 변화에 익숙한 루틴 또는 기대하기 전에 그들은 일어난다. 준비하는 사람을 위해 무엇이 올 것이다 그에게 도움을 식별하는 무엇을 기대하는 방법과 계획을 지원하는 그의 감각이나 불안이 필요합니다.,

2)식별하고,논의하고 작업에서 잠재적인 감각의 트리거

잠재적인 감각을 트리거하고 토론하 기대가 사람들을 위해 상황 뿐만 아니라는 솔루션이 가능할 수 있습니다. 예를 들어,소음,붐비는 쇼핑몰이 될 수 있습 트리거-기대할 수 있었을 중심으로 거기에 소요되는 시간,문제 해결이 포함될 수 있습 협상점 또는 다르게 논의 출 계획입니다.

3)작업 치료 치료

작업 치료사는 특정 감각 문제를 평가하는 데 도움을 줄 수있는 훈련 된 전문가입니다., 면 감각적 처리 평가 개별적인 치료 계획을 개발할 수 있습을 돕기 위해 더욱 효과적으로 관리하는 감각 처리 문제입니다. 전략의 일부 작업치료사할 수 있습 활용 포함한다:

• 지원서 개별 구현 계획된 감각 활동으로 그/그녀의 일상을 방지하는 잠재적 오버로드 수 있습니다. 감각 시스템이 하루 종일 활동을 조절하는 데 관여하면 과부하의 가능성이 줄어 듭니다., 감각적인 다이어트에 의해 사용되는 용어 OTs 으로 정의 적극적으로 일을 대상으로 활동을 지원하는 규제

• 포장 휴대용 감각 도구 키트를 위한 순간적 감각의 전략입니다. 각 사람의 감각 도구 상자 키트는 자신의 감각 요구에 고유 할 것입니다. 예를 들어 도구를 포함할 수 있습 스트레스 공기,스크립트를 읽함/명상,씹는 껌,중 무릎이패드,등등.

• 구약은 또한 잠재적 상황에 대한 해결책을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다., 예를 들어,그것이 도움이 될 수 있습을 토론하고 계획에 적절한 방법은 상황에 환경은 그것이 너무 많.

• 구약을 방문하면 전체 감각 처리 평가를 완료합니다. 이를 통해 솔루션을 식별하는 데 도움이 될 수있는 잠재적 인 트리거를 식별 할 수 있습니다.

팁 및 테이크 아웃

감각 과부하 발생하면 감각 입력을 당신의 몸은 열심히 일하는 프로세스가 overstimulating 과 당신의 두뇌는 과정을 모두 충분히 빠르다., 감각 과부하에서 발생할 수 있습니다 사람들과 감각 처리 기능 장애,자폐증,불안,그리고 ADHD,많은 다른 진단이기도 합니다.

감각 자극을 관리하는 데 도움이되는 접근 방식에 능동적이어야합니다. 구약의 도움을 받아 귀하 또는 귀하의 자녀가 조절할 수 있도록인지,행동 및 감각 전략을 개발할 수 있습니다.피>