엘더베리 란 무엇입니까?

Elderberry 는 추출물이 면역 체계를 향상시키는 것으로 밝혀진 진한 보라색 베리입니다. 아연,비타민 C 및 echinacea 와 마찬가지로 감기와 독감을 예방하거나 단축하기 위해 보충제로 판매됩니다. 차,로젠 지,정제 및 구미뿐만 아니라 주스 또는 시럽으로 엘더베리를 찾을 수 있습니다.결론적으로,그것이 효과적이라는 몇 가지 증거가 있지만,임신 중이거나 모유 수유중인 여성이나 어린이에게는 일반적으로 권장되지 않습니다. 자세한 내용은 읽어.

엘더베리는 감기와 독감에 효과가 있습니까?,

엘더베리는 감기와 독감 치료에 효과적 일 수 있습니다. 한 연구에서,엘더베리추출물이 발견되었을 줄이는 독감 증여에 대한 세 가지 일하는 것은 비교하의 효과는 FDA 의 승인을 항바이러스 약 타미플루에서 촬영하는 경우 처음인의 질병입니다. 다른 연구에서 엘더베리 추출물은 감기를 예방하지 못했지만 증상을 완화시키고 감기의 지속 기간을 줄이는 것으로 나타났습니다.

임신 중 또는 모유 수유 중에 엘더베리를 복용하는 것이 안전합니까?,

Elderberry 입증되지 않 안전을 때 당신이 임신 중이거나 모유 수유–단순히지 않은 충분한 연구이다. 엘더베리는 임신 중이거나 모유 수유중인 여성에게 철저히 연구되지 않았기 때문에 대부분의 의료 제공자가 권장하기를 꺼려합니다. 임신 중이거나 모유 수유 중 보충제를 복용하기 전에 공급자에게 확인하십시오.

엘더베리는 아이들에게 안전한가요?

의료 전문가는 엘더베리를 어린이에게 권장하지 않습니다., 일부 엘더베리 시럽과 팅크가 어린이용으로 판매되고 있지만 엘더베리 보충제가 어린이에게 안전한지 여부를 확인하기에 충분한 데이터가 없습니다. 자녀에게 보충제를 제공하기 전에 공급자에게 확인하십시오.

엘더베리에 대한 예방 조치가 있습니까?

대부분의 사람들에게 엘더베리는 안전하다고 여겨지지만 익히지 않았거나 설 익은 엘더베리는 독성이있을 수 있습니다. 익히지 않거나 설 익은 열매 섭취로 인한 부작용으로는 메스꺼움,구토 및 설사가 있습니다.

엘더베리는 특정 약을 복용하는 경우 안전하지 않을 수 있습니다., 엘더베리는 혈압을 낮출 수 있으므로 이미 고혈압 약을 복용 한 경우 증가 된 효과가 해로울 수 있습니다. 엘더베리는 면역계 활동을 증가시킬 수 있으므로자가 면역 질환이있는 사람들은 엘더베리를 복용해서는 안됩니다.

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