는 또 다른 아기 아 마지막 것은 당신의 마음에 새로운다. 그러나 모유 수유 중이더라도 짧은 시간 내에 다시 임신 할 수 있습니다(FPA2017d).

언제 아기를 낳은 후에 피임법을 사용하기 시작해야합니까?

아기가 태어난 후 처음 21 일 동안은 피임이 필요하지 않습니다. 그 후 다시 임신 할 수있었습니다(FPA2017d).
섹스를하는 것은 지금 당신의 목록 상단에 있지 않을 수도 있지만,상황이 빨리 바뀔 수 있습니다., 여성의 약 절반이 아기를 낳은 지 6 주 이내에 어떤 유형의 성행위를 시도합니다(Dotters-Katz2017). 피임을 시작한다는 것은 어떤 일이 일어나 든 당신이 덮여 있다고 느낄 수 있음을 의미합니다.
피임법을 사용할지 여부,어떤 방법을 사용할지,언제 시작해야하는지는 모두 개인적인 선택입니다. 그러나 귀하의 상황에 따라 특정 유형의 피임법이 다른 사람들보다 당신에게 더 좋을 수 있습니다.

모유 수유는 피임으로 작용합니까?

모유 수유는 가장 오래된 형태의 피임법 중 하나 일 수 있으며 여성은 수천 년 동안 그것을 사용했습니다., 매우 효과적 일 수 있지만 정확히 올바른 상황에서만 가능합니다(FPA2017d,FSRH2017,McVeigh2014).
모유 수유가 효과가있는 이유는 그것이 당신 몸의 호르몬을 변화 시킨다는 것입니다. 이 호르몬은 당신이 난자를 방출하지 못하게합니다(배란). 모유 수유를 피임으로 사용하는 것을 lactational amenorrhoea method(LAM)(FPA2017d)라고합니다.,
램 경우에만 동작:

• 아기보다는 여섯 개월
• 의 기간에 반환하지 않았습니다.
• 있는 독점적으로 모유 너의 아기는 수요에,낮과 밤(좋은 2016a,Dotters-츠 2017,FPA2017d,맥베 2013)., 즉,당신은 모유수유하기에 적어도 매일 하루 동안,매시간으로 밤에는 더 단단한 음식과 다른 음료를 단지 아주 가끔(FSRH2015)
• 을 표현하지 않은 우유,또는 그렇게 단지 아주 가끔(FSRH2015)
• 아기 못하거나 거의가 더미(FSRH2015)

으로 귀하의 아기는 성장하고 필요 먹이 덜 자주 에 의존할 수는 없습 LAM 에 대한 탄생을 제어합니다., 중 박 feeds,모유 수유주,표현하는 우,또는 당신의 아기는 병 또는 더미할 수 있습 팁 귀하의 몸으로는 비옥 한 다시(FPA2017d,FSRH2017 년).
모유 수유 패턴이 바뀌거나 LAM 에 대해 불확실하다고 느끼면 피임법의 백업 방법도 사용하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 조산사,건강 방문자 또는 GP 와 이야기하여 개별 조언을 얻는 것입니다.

모유 수유 중이라면 어떤 피임약을 사용할 수 있습니까?,

할 수 있는 다음과 같은 방법을 사용 피임을 때 당신은 모유수유

• 남성과 여성의 콘돔
• 다이어프램 또는 모자
• mini-pill
• 피임 주사
• 피임 임플란트
• 자궁내 시스템(IUS)또는 자궁내 장치(자궁내)

주는 출산 후,당신은 또한 수를 사용하여 결합되는 환약,피임 패치 또는 질 링(FSRH2017,FPA2017d).
각 방법의 장단점에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.,
콘돔
을 찾을 수 있습 콘돔 가장 쉽게 사용할 수 있으므로 단순히 일부를 유지한 때마다 당신은 준비가 된 것입니다. 뿐만 아니라 전통적인 콘돔,당신은 또한 구입할 수 있습니다 여성의 콘돔에는 내부에 앉아 당신의 질과 외부의 주위에 당신의하실 수 있습니다. 그러나 이들은 남성 콘돔만큼 편안함을 느끼지 못할 수 있으며 덜 효과적 일 수 있습니다.
완벽하게 사용하면 남성 콘돔은 98%효과적이며 여성 콘돔은 95%효과적입니다., 일반적인 사용-실수 나 문제가있을 수있는 곳-남성 콘돔은 약 82%효과적이며 여성 콘돔은 79%효과적입니다(FPA2016).
많은 콘돔이 윤활 처리되어 있지만 여분의 윤활유가 섹스를 더 편안하게 만드는 것을 발견 할 수 있습니다. 만 사용해야 하는 물용성,유 윤활유와 같은 몸을 크림 또는 바셀린 손상시킬 수 있습 콘돔과 더 가능성이 높 split(FPA2014a).
격막 및 모자
다이어프램 또는 모자가 부드러운 돔 원형 고무 또는 실리콘,그 위에 맞는 자궁경부., 당신은 섹스를 원할 때마다 그것을 사용합니다(FPA2014b).
의사 나 간호사는 아기를 낳은 지 6 주 후에 횡격막이나 모자를 맞출 수 있습니다(FSRH2017). 이것은 당신이 전에 다이어프램이나 캡을 가졌더라도 사실입니다:아기를 낳은 이후로 몸이 바뀌 었으므로 새 것을 장착해야합니다. 6 주까지 당신의 자궁 경부는 새로운 임신 후 모양으로 정착했을 것입니다.

다이어프램 또는 캡 사 92%와 96%는 효과적이고,사용된 경우와 완전하게 정자를 죽이는 젤리 또는 크림(살)(FPA2016)., 일반적인 사용에서 피임의 이러한 형태는 효과적인 71%와 88%사이입니다(FPA2016).
이 손상 될 수 있기 때문에,다이어프램 또는 캡 오일 기반 윤활제를 사용하지 마십시오(FPA2014b).
미니 약
취할 수 있는 소형약 또는 황체 호르몬제-만약(POP)는 경우에,당신은 모유수유와 그것에 의하여 영향을 미치지 않을 것 우유 공급(BNF2017 년). 소량의 프로 게 스토 겐 호르몬이 모유로 통과 할 것이지만,아기에게 영향을 미치는 것으로 보이지 않았습니다(FPA2017c). 출산 후 언제든지 복용을 시작할 수 있습니다(FPA2017d,FSRH2017).,

완벽하게 복용하면 미니 알약이 99%이상 효과적입니다(FPA2016). 매일 같은 시간에 복용해야하는데,이는 새 아기를 돌보는 데 바쁘다면 까다로울 수 있습니다. 일반적인 사용에서는 약 91%효과적입니다(FPA2016).
피임 주사
이 주사는 8 주에서 13 주 동안 지속됩니다. 그들은 호르몬 프로 게 스토 겐(NICE2016b)을 함유하고 있습니다. 피임 주사는 94~99%효과적입니다(NICE2016b,FPA2017d).
모유 수유중인 경우 주사를 맞을 수 있습니다(NICE2016b,FPA2017a)., 소량의 황체 호르몬제에 도달 할 것입니다,아기간을 낭비하지 않고 자신의 다음과 같이 할 그 어떤 해(FPA2017d).
출산 후 언제든지 주사를 맞출 수 있습니다(NICE2016b,FPA2017a,FSRH2017). 그러나 모유 수유를하고 있다면 6 주를 기다리는 것이 좋습니다. 아기를 낳은 후 곧 시작하면 무겁고 불규칙한 출혈이 생길 가능성이 높기 때문입니다(FPA2017a,FPA2017d).,
경우에 당신은 당신이 임신을 원하는 년 이내에 피임을 중지한 경우,또는 부작용,당신을 귀찮게 중요하다는 것을 알 수 있습을 년까지의 출산이 정상으로 돌아를 중지 한 후 주사(FPA2017a,FPA2017d).
피임 임플란트

임플란트,작은 얇고 유연한 플라스틱 관이 포함된 호르몬 황체 호르몬제(FPA2016). 일단 그것이 들어가면,당신은 그것에 대해 생각할 필요가 없습니다. 임플란트는 최대 3 년 동안 지속되며 99%이상 효과적입니다(FPA2016).,
모유 수유하는 동안 포함하여 출산 후 언제든지 임플란트를 가질 수 있습니다(FSRH2017).
특별히 훈련 된 간호사 또는 의사가 임플란트를 팔에 삽입합니다. 마치 주사를하는 것과 같습니다. 의사 나 간호사는 언제든지 임플란트를 제거 할 수 있으며,귀하의 다산은 곧바로 정상으로 돌아갑니다(FPA2017b).
자궁 내 피임
두 가지 유형의 자궁 내 피임(IUC)

• 는 자궁내 시스템(IUS)의 조각 T 자 모양의 플라스틱에 맞는 내부의 자궁. 그것은 프로 게 스토 겐 호르몬(NICE2016c,fpa2015a)의 복용량을 방출합니다.,
• 자궁 내 장치(IUD)는 구리와 플라스틱의 작은 조각으로 자궁 내부에 들어 맞습니다. 그것은 어떤 호르몬도 포함하지 않습니다(좋은 2016d).

두 가지 유형의 IUC 모두 99%효과적입니다. IUS 는 3 년에서 5 년 동안 지속되는 반면,IUD 는 5 년에서 10 년 동안 지속됩니다(fpa2016). 둘 다 언제든지 제거 할 수 있으며 출산율은 곧바로 정상으로 돌아갑니다(FPA2015a).
경우 아기의 탄생되었는 간단할 수도 있습을 IUC 맞 바로 아기가 태어난 후,또는 최대 48 시간 후에,하지만 이것은 거의 이루어집니다., 이 시간 내에 장착되지 않은 경우 일반적으로 출산 후 28 일(NICE2016d,FSRH2017)까지 기다려야합니다.
모유 수유를하지 않는 여성에 비해 위험이 여전히 낮지 만 iuc 가 나오거나 합병증을 일으킬 확률이 높습니다.

모유 수유시 복합 약을 복용 할 수 있습니까?

출산 후 처음 6 주 동안 결합 호르몬(CHCs)과 함께 피임약을 사용하지 말 것을 권고받을 것입니다(FSRH2017). 이는 출산 후 너무 빨리 복용하면 CHCs 가 혈전 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다(FSRH2017).,
피임약을 사용하는 결합된 호르몬(에스트로겐과 황체 호르몬제)습니다:

• 결합된 약
• 패치처럼,석고는 당신에 지팡이를 당신의 피부
• 질 반지,가동 가능한 반지를 삽입하는 질

내가 원하는 피임을 나는 잊을 수 있습니다. 선택은 무엇입니까?,

원하지 않는 경우에 먹으면 매일,또는 생각에 대한 피임약하기 전에 섹스,당신이 선호 할 수 있는 하나 이들의 오-피임약:

• 피임 주사:지속덟를 13 주 동안(좋은 2016b)
• 피임 임플란트:지속 세 년(FPA2016)
• 자궁 내 피임(IUC):지속 세 10 년 동안(FPA2015a)

경우에 당신은 절대적으로는 당신이 더 이상 원하지 않는 아이들,당신 또는 당신의 파트너를 선택할 수 있습 멸균. 그러나 오래 지속되는 피임약은 고려할 가치가있는 매우 효과적인 대안입니다., 그들의 장점은 당신의 다산을 반환 후 사용을 중지하고 그들이,당신이 당신의 마음을 변경하는 경우에는 미래입니다.

모유 수유하는 동안 자연 가족 계획을 사용할 수 있습니까?

자연 가족 계획은 불임 인식 방법(fam)이라고도합니다. 이에 의존하신 이해를 당신의 생리 주기하고 정확하게 지적하신의 비옥한 일이터의 온도는 당신의 경우,변화와 자궁경부. 당신은 피할 수 있는 성을 사용하거나 방벽 등의 방법 콘돔 또는 격막,하는 동안 비옥 한 일(좋은 2016a,FPA2014c).,
아기를 낳은 후에는 특히 모유 수유중인 경우 몸과 호르몬이 정착하는 데 시간이 걸립니다. 이것은 다산 인식 방법(FSRH2017)에 필요한 다산의 징후를 읽기가 어려울 수 있습니다.
FAM 을 사용하려는 경우 시작하기 전에 약간의 교육이 필요합니다. 귀하의 GP 또는 지역의 가족 계획 클리닉 아마 없을 가르치는,그래서 당신은를 찾을 필요가 있습을 지불을 위해 당신의 자신의 교사이다. 자격을 갖춘 자연 가족 계획 교사 목록을 보려면 불임 영국에 문의하십시오.

어떤 사람들에게는 매우 신뢰할 수있는 방법이지만 다른 사람들은 사용하기가 어렵습니다., 따라서 그 효과는 76%와 99%(FPA2016)사이에서 많이 다릅니다.

모유 수유하는 동안 아침 후 알약을 사용할 수 있습니까?

출산 후 처음 21 일 동안은 임신 할 수 없습니다. 따라서 그 시간 동안 보호되지 않은 성관계를 가지면 응급 피임이 필요하지 않습니다(FSRH2017).
아침 식사 후 알약(응급 피임이라고도 함)의 두 가지 유형이 있습니다. 한 유형은 다른 유형보다 빨리 복용해야하며 모유 수유 중에 복용하는 규칙은 다릅니다.
한 종류는 levonorgestrel 을 함유 한 알약입니다., 몇 가지 다른 브랜드 이름이 있습니다. 보호되지 않은 성관계를 가진 후 최대 72 시간 동안 복용하면 효과가 있습니다. 그러나 24 시간(EMC2017a)내에 가져 가면 작동 할 가능성이 훨씬 높습니다. 아주 적은 양이 모유에 들어갈 수 있지만 이것은 아기에게 해로울 것으로 생각되지 않습니다(EMC2017a,FSRH2017). 이야기의 의 건강 방문자에 대한 타이밍에 복용량과 아기의 피드하려면 최소화하는 금액 또는 당신의 우유(EMC2017a).
다른 유형의 알약에는 ulipristal acetate(UPA)가 포함되어 있으며 ellaOne 이라는 브랜드 이름으로 판매됩니다., 보호되지 않은 성관계를 가진 후 최대 120 시간(5 일)이 걸릴 수 있습니다(EMC2017b,FSRH2017). 그러나 ellaOne 을 복용 한 후 일주일 동안 모유 수유를해서는 안됩니다. 대신 우유를 표현하고 버리십시오. 이를 유지하는 데 도움이 될 것입니다 귀사의 공급을 중지하고 당신의 가슴 아픈 되 및 부(EMC2017b,FSRH2017 년). 냉동실에 우유를 충분히 펌핑하지 않은 경우이 시간 동안 아기를 수식 공급해야 할 수도 있습니다.
출산 한 지 한 달이 넘었다면 다른 옵션은 구리 자궁 내 장치(iud)를 장착하는 것입니다., 이것은 보호되지 않은 성관계를 가진 후 최대 5 일 동안 효과적입니다. 에 비해 여자들은 모유수유될 가능성이 높다는 것이 나올 또는 합병증을 일으킬을 위해,당신을 위험이 있지만 여전히 낮습니다. 원하는 경우 계속 피임(FSRH2017)을 위해 iud 를 제자리에 유지할 수 있습니다.

피임에 대한 조언은 어디에서 얻을 수 있습니까?

조산사의 이야기에 대해 당신에게 당신의 계획을 위한 피임을 한 후 곧 당신의 아기가 태어난(좋은 2016 년)또는 출생 전에(FSRH2017 년).
피임에 관해 질문하기 위해 산후 진찰을받을 때까지 기다릴 필요가 없습니다., 귀하의 건강 방문자,GP 또는 지역 가족 계획 클리닉은 언제든지 귀하를 도울 수 있습니다. 귀하의 약사는 또한 많은 경우에 아침-후 알약을 포함한 몇 가지 방법으로 도움을 줄 수 있습니다.
할 수도 있습니다 가족에게 연락을 계획 협회에 대한 자세한 정보는 모든 다른 형태의 피임과를 어디서 찾을 수 있습니다.
출생 후 성관계에 대해 자세히 알아보십시오.