어머니 젖을 먹이 종종 애도하는 것이라””자연적인 과정을 느낄 수 있지만 아무것도 자연적이다. 주장 할 금이 간 젖꼭지가 있고,배터리로 작동하며,핸즈프리가 있고,그 다음에 두려운 공급 문제가 있습니다. 몇 일 있는 여성을 높이기 위해 시도 할 수 있습니다 그들의 우유 공급이지만,중 하나는 정말로 눈에 띄는 확실한 부스터는 전원 펌핑할 수 있도록 합니다., 파워 펌핑으로 많은 성공을 거두고 있으며,올바르게 수행되면 공급 구세주로 선전됩니다. 작동하지 않는 경우,이 될 수 있었기 때문에 당신이 어떤 전력 양수되는 데 반대의 효과에 공급합니다.
전력 펌프에 의해 사용되는 기술입니다 어머니를 간호하는 증가는 그들의 우유 공급을 위해 가는 아기를 통해 성장 또는 아기를 위해 겉으로는 사람을 원하는 클러스터 공급을 통해 까다로운 시간을(이런 일이 많은 아기 동안 저녁 식사). 두 상황 모두에서 아기는 켈리 엄마에 따르면 매 시간마다 또는 지속적으로 먹이를 줄 수 있습니다., 할 수 없는 경우 물리적으로 될 수 있는 사람들이 신호를 통해 논스톱 공급 세션해야 합니다 다른 방법을 찾아 클러스터에 공급한다. 파워 펌핑을 통한 일반적인 아이디어는 클러스터 공급 경험을 모방하고 우유의 추가 생산을 자극하는 것입니다. 결국,인간의 우유는 공급과 수요주기를 따르는 것으로 널리 알려져 있습니다. 연습으로 힘 펌핑 당신은 기본적으로”까다로운 더 많은”당신의 가슴이고 희망이 그들이 응답으로 당신을 공급할 필요하고 싶어합니다.,
당신이 잠시 동안 파워 펌프 일에 있었거나 막 시작하든,조심해야 할 몇 가지 일반적인 실수가 있습니다. 현재 파워 펌핑을하고 있거나 곧 시도 할 계획이라면 명심해야 할 9 가지 사항이 있습니다.,
되지 않을 수도 있습니다 그 일을 충분히
을 효과적으로 증가 공급해 전력 펌프에서 하루에 한 번 이상 유지와 함께,당신의 일반 펌프는 일정). 임신,출산 및 비욘드 웹 사이트에 따르면 많은 파워 펌핑 여성들은 단 48 시간 만에 결과를 볼 수 있습니다. 다른 사람들에게는 공급 증가를보기 위해 7 일 연속 전력 펌핑이 소요될 수 있습니다., 일관되게 펌프에 전원을 공급하지 않고 계속 유지하지 않으면 최적의 전력 펌핑 결과를 얻지 못할 수도 있습니다.
지 않을 수 있습 펌핑을 위해 충분히
위에서 언급한 바와 같이,힘 펌핑을 모방한 클러스터를 먹이는 방법에 대해 알아보십시 하고 싶은 그것에 매우 유사하다., 여기에는 권장 빈도(방금 위에서 설명한)와 시간의 지속 시간에 대해 수행하는 것이 포함됩니다.
앞서 언급 한 임신,출생 및 그 이후의 게시물에 따르면 20 분의 펌핑을하고 10 분의 휴식을 취합니다. 그런 다음 또 다른 10 분의 펌핑이 이어지고 또 다른 10 분의 휴식 기간이 뒤 따릅니다. 마지막으로 10 분 더 다시 펌프 한 다음 휴식을 취하면 모두 최대 1 시간이 추가됩니다. 는 경우에 당신은 전력을 위한 펌프는 시간의 보다 짧은 시간에,당신은 위험을 장난 과정과 붙어있으로 동일한 공급 문제를 때 당신은 시작합니다.,
펌프의 흡입 수 있습이 너무 고
경우 펌프 설정 높이의 흡입,당신을 생산하는 것이 반대의 의도한 결과입니다. 흡입 설정이 너무 높으면 라 레체 리그 인터내셔널(LLLI)에 따르면 젖꼭지가 손상 될 위험이 있습니다., 젖꼭지를 손상 시키면 정기적 인 일정에 따라 파워 펌프 또는 펌프에 얼마나 동기가 있습니까? 별로.
하지 않은체 부분에서는 잠깐
펌프 수 있습니다 당신이 원하는 모든 힘 펌핑도 하지만 만약의 부분을 착용하고 대체될 필요가 있지 않을 참조 증가에서 공급합니다., 착용 유방 펌프의 부분을 일으킬 수 있습에 가슴이 비어 있지 않은 완벽하게하는 것이 반대의 효과에서 우유를 밀어주는 노력,켈리에 따르면 엄마입니다.
당신은 편안하지 않습니다
지 않는 적절한 공급은 스트레스가 될 수 있습니다., 또한,”파워 펌핑”이라는 용어는 역효과를 느낄 수있는이 높은 옥탄 에너지 바이브를 제공합니다. 파워 펌핑의 핵심은 편안하게하는 것입니다. 에 설명된 대로 임신,출산,이후 웹사이트,어머니는 사람은 힘 펌핑을 찾을 수 있습니다 그것은 좋은 책을 읽고,듣고,음악이나 TV 를 시청하는 동안 그들은 펌핑할 수 있도록 합니다.,
당신이하지 않고 다른 것들에 탠덤
전력 펌핑 혼자 가지 않에서 당신을 저장하는 공급니다. 로 설명에서 켈리 엄마는,당신은 필요가 있는지 확인을 먹는 건강한 식단을 받고,많은 나머지할 수 있고,직접 아기의 유방(가능하면)로 할 수 있습니다.,
당신은 탈수
문학에 혼합하지만,이에 따라 웹 MD 는 경우에,당신은 탈수하는 동안 모유 수유 또는 펌핑 당신은 더 적은 우유입니다. 다른 전문가들은 인간의 우유가 꽤 탄력적이라고 주장합니다.당신이 탈수되면 볼륨이 내려 가지 않을 것입니다., 관계없이,탈수되는 것은 누구에게나 나쁜 일이지만,특히 간호 어머니에게는 나쁜 일입니다. 하루에 충분한 물 섭취를하지 않으면 실제로 어머니가 피로해질 수 있습니다. 파워 펌핑 세션 동안 당신이되고 싶은 마지막 일은 피곤합니다.,
너를 건너뛰는 다른 펌프 세션에 걸쳐 하루
당신은 아마 이미 펌핑 루틴을 기반으로 귀하의 라이프 스타일과 일정 당신의 아기입니다. 선택을 할 권력 세션 펌프 공급을 증가하는 의미 있는 힘 펌핑에 이미 설정된 펌핑 일정입니다., 시작할 경우에 느슨하게 다른 일반 펌프 시간,비록 당신이 힘 펌프,보이지 않을 수도 있습의 공급이 증가하고 원하는 켈리에 따르면 엄마입니다.
없을 지원 시스템는 동안 전원 펌핑
를 추가하면 추가 세션 펌프의,즉 필요할 수 있는 몇 가지 추가 도움이됩니다., 이것은 아기와 함께 당신을 돕거나 좀 더 가사일을 인수하는 파트너의 형태 일 수 있습니다. 당신이 할 수도 있습니다 친구나 가족할 수 있는 와서 씻고 요리하거나 당신을 위해 무언가를하는 동안 당신은 전력 펌프입니다. 은 도움을 수 있었기 때문에 전원 펌핑을 위해 일하지만,에 대해 스트레스를 받을 만한 다른 일을 해야 합니다. 스트레스는 당신이 얼마나 많은 파워 펌프 세션을하든 당신의 공급에 좋지 않을 것입니다.
몇 가지 다른 간호 해킹과 협력하여 파워 펌핑이 시작입니다., 느낌이 좋다면 당신은 진정으로 모든 것을 시도 아무것도 작동이 될 수 있는 시간 전에 라이센스 수유 컨설턴트입니다. 모유 수유가 자연스러운 것으로 선전되고 있다고해도 아무도 쉽지 않다고 말했다. 자신에게 관대하고 자신을 용서하고 자신에게 친절하십시오. 나머지는 모든 모유수유 여행하는 독특하고 그러나 당신이 끝나는 것이 가장 좋은 것은 당신과 당신의 아기입니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다.