수제 마리나라 소스를 곁들인이 전통적인 슬로우 쿠커 미트볼은 맛있는 저녁 식사를 미리 만드십시오! 냉동실 식사 옵션을 사용하면 어느 때보 다 빨리 crockpot 미트볼을 만들 수 있습니다!

핀이 조리법에 대한 후

이 레시피 사용하는 두 가지 내가 좋아하는 주방 도구에 대한 저녁 식사에는 테이블에서 바쁜 일:귀하의 느린솥 및 냉장고. 이 미트볼은 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다., 미트볼 혼합물을 섞어서 미트볼을 형성하는 데 약 15 분이 소요되며 소스를 준비하는 데 5 분이 소요됩니다.

미트볼 만드는 법

이 crockpot 미트볼 레시피를 만들려면 미트볼을 만드는 것으로 시작합니다. 당신은 사발에있는 고기를 제외하고 미트볼 성분을 전부 섞을 것이다. 일단 당신이 혼합물에 고기를 추가하면,당신은 단지 결합 될 때까지 그것을 혼합하고 싶습니다. 이것은 당신의 미트볼이 부드럽고 부드러운 것으로 판명되도록합니다.미트볼을 공 모양으로 만드는 가장 좋은 방법은 손을 사용하는 것입니다., 혼합물이 손에 달라 붙으면 약간 젖은 손을 사용하면 도움이됩니다. 가볍게 기름을 바른 과자 굽는 판에 미트볼을 놓고 요리 될 때까지 구우십시오. 요리 시간은 1 1/2 인치 미트볼의 경우 10-12 분,또는 미트볼을 더 크게 만들면 조금 더 길어집니다.

일단 미트볼이 구워지면 천천히 밥솥에서 바로 요리하거나 나중에 냉동시킬 수 있습니다.

나는 이것을 냄비 식사를 고치기 위해 냉동고로 만들고 싶다. 나는 미트볼을 식힌 다음 마리나라 소스 재료와 함께 냉동실 가방에 넣습니다., 당신이 그것을 냉동고 식사로 만들고 싶지 않다면 같은 날에이 조리법을 요리하고 제공 할 수도 있습니다.

쉬운 주중 저녁 식사가 필요할 때 나는 냉장고에있는 미트볼 가방을 밤새 해동시킵니다. 아침에 내가해야 할 일은 가방 내용물을 천천히 밥솥에 옮기고 켜는 것입니다. 진지하게,당신의 냉장고에 이러한 crockpot 미트볼을 갖는 것은 당신이 스파게티와 미트볼을 주 중반에 갈망 할 때 가장 좋은 것입니다! 내가 미트볼에서 모두 나왔거나 테이블에서 저녁 식사를 빨리해야 할 때,나는 내 인스턴트 포트 스파게티를 만든다.,

미리 미트볼 준비하기

이 맛있는 미트볼을 미리 만들어 소스와 함께 냉동실 가방에 넣을 수 있습니다. 그런 다음 냉동실에 최대 3 개월 동안 보관하십시오.

준비되면,해동한 다음의 내용을 전송하고 냉장고 부대를 오지 그릇은 냄비에 요리입니다. 당신은 거의 노력없이 집에서 조리 한 식사를해야합니다!,

천천히 밥솥에 추가하기 전에 미트볼을 구워야합니까?,

천천히 밥솥에 넣기 전에 미트볼을 굽는 것이 좋습니다. 을 추가하는 경우 미트볼을 고치기 냄비 raw,그들은 요리할 것이다,그러나 그들은 것에 부족한 맛입니다.

오븐에서 미트볼을 굽는 것은 그들이 그들의 주스에 외부와 시어스에 갈색을 수 있습니다. 갈색 미트볼은 더 맛있는 미트볼입니다.

요리를하는 경우에는 미트볼에서 원서히 밥솥,당신은 끝날 것이 지성 marinara sauce 으로 미 릴리스의 많은 자신의 지방으로는 소스입니다. 좋지 않다!

천천히 밥솥에서이 미트볼을 요리해야합니까?,

원하는 경우 오븐에서 바로이 미트볼을 제공 할 수 있습니다. 그냥 그들이 통해 요리되어 있는지 확인하십시오. 또는 스토브에서 끓인 파스타 소스 냄비에 더할 수 있습니다.

무엇을 봉사하는 미트볼

이러한 이탈리아어 미트볼 스파게티 또는 당신의 마음에 드는 모양의 파스타,스파게티 또는 스쿼시 호박 국수입니다. 그들은 일주일 중 어느 밤에도 맛있고 위안을주는 식사입니다!

수도 있습니다 사랑 나의 쉬운 느린 요 냄비스와 느린 요 쇠고기 스튜 조리법이다.

느린 요 미트볼

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이 쉽게 느린 요 미트볼 만든 marinara sauce 은 맛있게 만들 앞서 저녁 식사를 제공합니다!, 냉동실 식사 옵션을 사용하면 어느 때보 다 빨리 crockpot 미트볼을 만들 수 있습니다!,>

▢3 큰술 토마토를 붙여

▢2 만 잎

▢1 건조 작은 술,오레가노

▢1 작은 술,건조 바

▢ 1 작은 술,건조 이탈리아어 양념

▢1/4teaspoon salt(플러스 더 맛)

▢1/4 후추(플러스 더 맛)

지침

• 을 미트볼,예열한 오븐 450 도 F., 올리브 오일로 베이킹 시트에 가볍게 기름을 바릅니다.
• 결합,계란 2 개의 다진 마늘,Panko,파마산,파슬리,1/2teaspoon 소금 1/4teaspoon 고추에 큰 그릇에 담는다. 잘 결합 될 때까지 포크로 약동하십시오.
• 갈은 소고기를 넣고 방금 결합 할 때까지 혼합하십시오. 고기 혼합물을 과도하게 혼합하지 마십시오.
• 손을 사용하는 모양으로 1 1/2-inch 미트볼 장소에 기름을 바른 베이킹 시트입니다.,
• 굽는 미트볼 10~12 분,까지 그들이 요리를 통한(그들이 등록해야에서는 적어도 160 도 F 에는 즉시 읽기 온도).
• 미트볼을 천천히 밥솥으로 옮깁니다.
• 모든 마리나라 소스 재료를 추가하십시오.
• 6-8 시간 동안 낮게 덮고 요리하십시오.
• 제거 베이 잎 및 봉사하는 미트볼 및 소스 파스타,스파게티즙 또는 채소 국수입니다.,

메모

이러한 미트볼로 냉장고사:

1. 을 굽 미트볼으로 지시한다. 완전히 식히십시오.
2. 라벨 무거운 의무 지퍼 최고 냉장고 부대와 조리법의 이름,날짜,느리고 요리 방법.
3. 냉동실 가방에 모든 마리나라 소스 재료를 합친다. 냉각 된 미트볼을 가방에 넣으십시오. 가능한 한 많은 공기를 짜내고 가방을 밀봉하십시오.
4. 최대 3 개월 동안 평평하게 고정하십시오.
5. 해동 한 다음 위의 지시대로 천천히 밥솥에서 요리하십시오.,

Nutrition

Serving: 3meatballs | Calories: 282kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 26g | Fat: 15g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 101mg | Sodium: 496mg | Fiber: 7g | Sugar: 10g

Nutrition information is an estimate.

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2019 년 10 월 4 일 Kristine 에 의해 게시 됨