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:카렌치

공의 균형을 원래 개발에서는 1960 년대를 물리 치료를 목적으로,사람을 알고 어느 날 그들은 것을 권장한 아이들 문제에 초점을 맞추고 학교입니까?그러나 오늘,그것은 단지 무슨 일이 일어나고 있는지입니다., 균형을 볼 수 있습니다 그냥 무엇을 의사가 주문 도움말 아이들이 자신의 잠재력에 도달하는 교실에서,특히 그들을 위한 감각 처리 장애,주의력 결핍 과잉 행동 장애,또는 그냥 강한 필요를 만지작 거리다.

주위에 같은 시간에는 피트니스 팬들을 사용하기 시작하 균형을 볼(라고도 운동,공 안정성을 공 또는 치료를 공)에서 자신의 운동 식이요법을 강화하기위한 방법으로 복부와 근육,공의 자발하는 방법으로는 코어 근육을 강화하고 자세를 개선하는 동안 앉아 있습니다., 1980 년대 동안,몇 가지 작업치료사를 시작했 추천하는 그들에게 교육자 교실을 위한 사용,deeming 그들에게 특히 유용 가진 아이들을 위한 특별 학습니다.

그리고 2003 년에는 연구는 미국 저널에 발표의 작업치료는 결론에서 학생들과 함께 ADHD 에 앉아,치료 공 향상된 동작하고 읽기 쉬운 단어 생산성을 높입니다. 다른 말로하면,볼 의자를 사용하는 학생들은 여전히 앉아서 집중하고 더 많은 단어를 명확하게 쓸 수있었습니다.,

로체스터의 메이요 클리닉(Mayo Clinic)은 2007 년에 의자없는 교실의 이점에 대한 연구를 통해 그 결과를 seconded. 에 마요 연구에 초점을 맞추고 있는 학습을 개선하고 줄이 비만에는 어린이들이 더 활성화,연구 발견 할 수 있는 능력이 주위에 이동하는 더 앉아있는 동안 학생들은 더 세심한합니다. 메이요 클리닉 communications 컨설턴트는 밥 넬리스에게 미니애폴리스-세인트 폴 성급 호텔 트리뷴는 그가 생각하기 때문에 이것은 이 아이들은 레코딩할 수 있 초과 에너지를 수신 거부에 볼 수 있습니다.,

“앉아 여전히”아닙니다 항상 좋은 일

“일반적으로,사람들은 가만히 앉아하지 마십시오”라고 말한 다이애나 헨리,작업치료사들은 국가에서 RV 을 제공교과 개인의 작업치료 서비스입니다. “그들은 항상 주위를 흔들고 있습니다. 가장 작은 아이들은 감각 시스템이 여전히 발전하고 있기 때문에 더욱 흔들립니다.아이들이 학교에서 쉬는 시간을 필요로하는 이유입니다. “달리고 뛰어 오르고 회전하고 빙빙 돌리고 스윙합니다.”라고 헨리는 말합니다., “이러한 활동은 어린이의 중추 신경계,뇌 및 신체의 발달에 매우 중요합니다.”

어떤 아이들은 다른 아이들보다 더 많은 움직임이 필요합니다. 그리고 감각 처리 장애 또는 ADHD 를 가진 일부 어린이의 경우,운동을하면 두뇌가 관여 할 수 있습니다. “신체의 균형과 운동 시스템에서 뇌의 경고 시스템으로가는 신경 학적 경로가 있습니다. 운동은 실제로 경보와주의를 허용합니다.”라고 헨리는 말합니다.이것이 볼 의자가 들어오는 곳입니다., 에 대응하여 공의 불안정하고 유지하기 위해 균형 잡힌에 앉아있는 동안 하나,이 몸을 직관적으로 지속적으로 반복하여 핵심 근육 그룹이 있습니다. 공에 앉히기 위해서는 일정한 움직임이 필요합니다. 그리고 그 움직임은 경미하지만 집중하는 데 도움이됩니다.

부모와 교사를 넣어 공용 의자 혜택을 테스트

“공의 의자를위한 아주 좋은 아이들이 많이 이동해야”라고 말한 케이 무덤,은퇴한 초등학교 교사에서 기념물,CO., 무덤 같은 성공에서 그녀는 교실을 사용하여 공의 자 중 하나에 대한 특별한 도움이 필요한 아이는 그녀가 추진과 수상했 지구 보조금을 얻을 볼 의자를 위한 그녀의 전체 클래스입니다. “의자용에 대한 특별한 도움이 필요한 학생들에게 특히지만,나는 또한 큰 차이에 아이들에 항상 흔들에서 그들의 의자를 이동합니다.”

경우 아동에 앉아 볼락 의자,그들은 직접 자신의 자연적 감각적 에너지와 필요한 운동에 긍정적인 방법이기 때문에,아이 공에 의자가를 지속적으로 이동이 자신의 몸에서 의자를 유지하는 그의 균형이다.,

이 아닌 스쿼시 아이의 타고 난 필요한 운동,공의 자 채널에 그들의 육체적 에너지 긍정적인 방법으로,에 집중할 수 있도록 자신의 작업의 발전이 자신의 잠재력에 도달하는 학습자로.

일리노이 주 리버 사이드에있는 ADHD 를 가진 두 아들의 어머니 인 Darcy Lewis 는 집에서 볼 의자를 사용하기 시작했습니다. “그들은 덜 느끼게 부 못하고 더 편안하면 그들은 그 공에 앉아있고,자신에 의해 평가,더 집중할 수 있는지 여부,에 숙제 또는 저녁 식사과 대화 가족의 나머지”라고 루이스.,

루이스와 같은 부모는 교실 공 의자의 개념을 활용하고 자녀가 가정 환경에서 하나를 사용할 수 있도록합니다. 이를 위하여 공의 자 훌륭한 도구가 될 수 있습니다 당신의 아이를위한,그러나,그것은 매우 중요 그 작은 아이지에 앉아 있는 성숙한 크기 공입니다. 헨리는”공이 아이에게 맞는 것이 중요합니다. 아이가 공에 편안하게 앉아있을 때 무릎 굴곡에서 90 도 각도를 위해 노력하십시오. 일반 크기의 자 또는 공 오래 된 또는 키가 큰 아이 대 한 괜 찮 아 요 수 있습니다. 또는 어린이 크기의 볼 의자를 사용해보십시오.,

자녀가 평범한 안절부절 못하는 경우 어떻게해야합니까?

자녀가 SPD 또는 ADHD 를 가지고 있는지 여부를이 연구에 따라 행동 할 수 있습니다. 헨리와 배 로우 모두 위의 메모로,모든 아이들은 움직임에 대한 필요성이 있습니다., 과 함께 또는없이 실제 볼 의자,여기에 몇 가지 일들을 할 수 있게 당신의 아이들이 더 많은 흔들림 방 숙제를 하는 동안 또 다른 뿌리는 활동에 집

• 경우 크기 공 자 예산에 없는,당신의 자녀가에 앉아 어린이 Stay-N-볼을 플레이하는 적절한 크기의 균형 공 안정성을 볼(그냥 공이 바닥에)읽는 동안,숙제를하고,심지어보고 교육 프로그램에서는 TV 가 있습니다.
• 자녀가 일하는 동안 발을 위아래로 튕겨 낼 수 있도록 의자의 다리에 저항 밴드를 놓습니다.,
• 테이프 사포의 밑면 테이블이나 책상도 당신의 아이를 문질러 수 있습니다 자신의 손가락이 그것에 대하여 앉아있는 동안 모든 작업에 적합합니다.
• 을 제공 bin 개체 가득할 수 있게 만지작과 동시에 그들은 예상되는 가만히 앉아있다. (Koosh 공,짜기 공,신축성있는 동물 및 기타 촉각 장난감을 사용해보십시오.,)

업데이트:Gaiam 을 제공합 아이들의 선물 반송

이 문서를 읽(원래 출판에서 월 2010)하고 검토하는 연구를 더 추천하 균형을 볼로는 전략을 학생들에게 도움 초점,학교에서 두 번째 학년 교사라나 레이에서 코넬리스프링스,N.C.,확신하는 그녀의 학교의 교장이 그녀에게 구매의 여섯 공의 자녀에 대한 교실.,

의 많은 선의 학생들이 추가하거나애에 대한 직후 자에 도착,그녀가 몰래 시작된 행동을 개선에서 학생들에서 일을 그들에 앉아 볼 의자(Ray 회전 의자 교실 그래서 각자가 그녀의 16 학생들을 공에 앉아있는 의자 세 번째 매일). 한 학생은 공에 앉았을 때 더듬 거리기도했습니다. 레이의 지역 논문은 이야기를 다루었으며 다른 교육자와 학부모들 사이에서 인지도를 높였습니다.,