Description

과 주요 긴 부르는 근육의 측면에 배치 요추 척추와 우리의 작은 골반. 큰 허리에 관련된 다양한 일상 생활의 활동과 같은 실행,춤,앉고,걷고,그것은 기본 커넥터 사이에 줄기와 더 낮은 사지.,골반에서의 움직임은 요추에 변화를 일으켜 psoas 근육의 당김 선을 바꿀 수 있습니다. 따라서 척추를 안정시키고 자세를 유지하는 데 도움이됩니다.

psoas 근육은 느리고 빠른 트 위치 근육 섬유로 만들어집니다.섬유 형식의 구성과 중요한 근육을 나타내 는 역동적이고 자세 기능을 지원하는,사실 그것은 주의 굴곡은 엉덩이관절(동적인 기능)및 안정제의 요추 척추,천장과 엉덩이관절(자세능)., 두개골 부분과 주요 근육은 주로 자세 역할을 하는 반면,꼬리부 근육은 동적 역할을합니다.

원

큰 허리 근육은 해부학적으로 고려하는 표면과 깊은 부품의 존재로 인해 가지의 요총 실행됩니다. 피상적 인 부분-요추 신경총과 겹치고 t12 및 L1 의 측면에서 중재 추간판을 포함한 L4 척추까지 기원을 취합니다., 요추 신경총의 가지에 주로 깊숙이 자리 잡고있는 깊은 부분은 요추 척추 L1 의 횡단 과정에서 l5 로 기원을 취합니다.

삽입

섬유제의 것 기타 방직용 섬유제의 것 근육을 수렴에서 그것의 넓은 원래로 그들로 하산 후 복부 벽,그들은 십자가 골반 유입구/모자 챙을 형성하는 오 건는 합류 내 골반 지구에 다수의 섬유에서 iliacus 근육,마지막으로 삽입하는 작은 대전 자부의 대퇴골.,

신경 공급

지점에 복 rami 의 요추 척추 신경(L1,L2,그리고 L3)그들은 전에 가입하는 형태의 허리 plexus.

혈액을 공급

근육을 받은 혈액에서 네 허리에서 동맥 대동맥에서의 작은 가지에 신장,동맥에서 작은 근육의 지점의 일반적인 장골 동맥,및에서 깊은 곡절 장골 동맥이다.,
Action

• 굴곡의 허벅지에 힙
• 최소의 동작 측면에서 회전과 납치의 허벅지

기능

안정 요추 척추 유지 세우는 자세에서 일할 때 역 작업입니다.

비디오

임상의 중요성과 근:

상대적으로는 조건을 포함 큰 허리 근육은 보다 적게 일반적입니다., 그러나 여러 조건이 발생하는 관련 장와 큰 허리 근육을 포함하는 감염성(특히 큰 허리 농양),출혈이,양성 병변과 부상하는 외상으로 인해 그 동안 수술.

Psoas 증후군 및 Iliopsoas 건염:

Psoas 증후군 및 iliopsoas 건염은 덜 흔한 근골격계 상태이므로 종종 오진됩니다., 임상으로 그것을 선물 같은 증상이 낮은 허리 통증 고통에서는 사타구니 및 골반,방사통으로 무릎;는 중단의 기본 기능과 근육의는 엉덩이 굴곡(그러므로 어려운 산책)및 유지 완벽하게 세우는 자세입니다. 조건은 대부분에서 발견 급성/남용 부상은,더 일반적으로 스포츠 같은 구체적인 선수,체육 활동,플라이오메트릭과 중 발레 댄서입니다. 그것은 내부 coxa saltans 로 알려져 있습니다.

연장 앉아 작업을 필요로하는 오래 앉아 기간,는 경향이 큰 허리에 단축하고 정밀한 위치 선도 큰 허리 증후군., 그들은 주요 굴근이기 때문에,약한 psoas 근육은 주변 근육의 많은 부분을 보상하고 남용 될 수 있습니다. 그것이 꽉 조여 지거나 지나치게 뻗은 psoas 근육이 허리와 골반 통증을 유발할 수있는 이유입니다. Iliopsoas tendinitis 는 또한 사타구니에 통증과 스냅(클릭)이 특징 인 스냅 엉덩이 증후군을 일으킬 수 있습니다.

또한,제한의 격막으로 인해 발생할 수도 있습과전 및과 경련이 발생할 수 있습니다상의 장애 등 근육 이외의 다른 병리학적인 상태입니다. 꽉 psoas 근육은 갈비뼈의 앞으로 밀어 만들 수 있습니다., 이렇게 얕은 가슴을 호흡하는 산소의 양을 취하고 격려의 사용을 통해 당신의 목 근육이다.

‘과,”근육의 영혼”

의 독특한 위치과 그것의 깊은 핵심 근육은 인체의 유일한 근육을 연결하는 간선을 더 낮은 사지. 따라서 인체의 안정성과 균형에 핵심적인 역할을합니다., 큰 허리 근육의 지원이 내부 기관과 작업을 좋아하는 유압 펌프 수 있도록 혈액과 림프를 밀어서 세포입니다.그것은 창조의 근육을 선반에 신장 부신은 나머지입니다. 횡격막의 움직임은 호흡 중에 psoas 근육과 이웃 기관을 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 자극합니다. 그러나 psoas 근육이 불균형 해지면 신장과 부신 땀샘도 영향을 받아 신체적,정서적 고갈로 이어집니다.,

그과이처럼 보일 수 있는 작은 근육이지만,그것의 중추적인 역할을 걷고,자세 정렬,균형,유연성,공동 기동성과 장기 기능,그것은,임상적으로 중요한 동안의 평가 및 검사

관련 링크

Psoas minor