는 사람은 일반적으로 앓고 낮은 압력을 먹어야 정상적인 건강하고 균형 잡힌 식사를합니다.,시도할 수 있습니다.

1. 먹고 광장의 중간 쓴 초콜릿 점심 식사 후기 때문에,그것에는 테오브로민제제는 물질을 향상시키는 마음 속도와 싸움을 저혈압;
2. 항상 비스킷의 물과 소금,탈지 우유 분말이나 삶은 계란을 먹을 수 있습니다 간식으로;
3. 마시 녹차,광택이 없는 차이나 검은 하루 동안 차기 때문에,그것은 Theine, 는 물질을 유지하는 데 도움이 압력 제어;
4. 가 오렌지 주스의 유리하면 압력이 갑자기 떨어지.,

이 외에도,그것은 중요하다 항상 아침 식사 포함해야 합니다 주스 오렌지 주스,커피하는 데 도움이 증가 압력의 증상을 개선 낮은 압력과 같은 현기증하고 있지만,각 사람이 다르게 반응하는 이러한 조치는,일반적으로 크게 향상시킨 느낌이다.,

을 개선하기 위해 무엇을해야하는지 혈압 드롭

경우 압력이 갑자기 떨어지는 거리에,또는 가정에서,때문에 아주 뜨거운 하루에,예를 들어,가장 중요한 것은 거짓말하는 사람,자신의 뒤쪽에 올리는 그 위에 다리의 마음과 후,그것은 향상,그는 제안될 수 있습니다 작은 자연적인 오렌지 주스,카페인 소다 또는 커피를 제공합니다. 그러나 그 사람이 계속해서 희미 해지면 그 사람이 익사 할 수 있으므로 어떤 유형의 음료 나 음식도주지 않도록해야합니다.,

일반적으로,에 대한 후 5 일 또는 10 분의 증상이지만,그것은 측정하는 것이 중요하 혈압이 30 분 후에야 그가 나쁜 생각을 보면 압력이 증가하는 경우에 허용되는 값에 있어야하는,적어도 90mmHg x60mmHg,지만 값이 정상보다 낮은,그것이 생성되지 않습 불편함. 압력이 갑자기 떨어질 때해야 할 일에 대해 자세히 알아보십시오.,

식품의 목록을 저혈압

음식에 대한 낮은 압력은 주로 포함하는 음식이 소금의 조성으로.

일일 권장 용량의 소금 하루에 약 1500mg 고 이 양은 쉽게 섭취를 통해 음식에는 소금을 조성에,그것은 필요하지 않다가 소금을 때 음식을 요리.,

경우 의사의 진찰

저혈압 일반적으로 발생시키지 않은 증상이나 건강 문제 및 따라서 치료가 필요합니다. 그러나,그것은로 이동하는 것이 좋 비상에 해당하는 경우 서비스 제공 압력 강하는 갑작스런 증상이 나타납니다.

• 기절하는 개선되지 않에서 5 분;
• 의 존재에 심한 통증 가슴;
• 발열 위 38C;
• 불규칙한 심장박동;
• 호흡곤란.,

이러한 경우에는 변경의 혈압에 의해 발생할 수 있습니다 심각한 문제와 같은 심장마비나 뇌졸중,예를 들어,따라서 그것은 매우 중요한 신속하게 이동 관리 센터 또는 전화 긴급수당 국가의 요청이 있습니다.