10 비건 초밥 요리법는 방식보다 더 흥미로운 캘리포니아 롤

경기에서 전환 육식하는 비건채식,하나의 가장 어려운 장애물을 취소입니다. 좋은 스시 밤을 좋아하지 않는 건강한 먹는 사람은 무엇입니까? 그러나 보통 식당에서 채식 옵션은 캘리포니아 롤로 제한되어 있으며’s…it. 다행히,건강 식품 블로거는 자신의 롤 산세 동물 제품을 정교하게하는 방법을 마스터했다.,

에서 추가 creaminess 해바라기와 된장하는 곡물을 대신한 셀러리 루트 쌀,모든 요리법을 이 목록은 혁신적인 맛있고,전체의 재료는 것입니다 활력을 당신의 몸에서 당신을 떠나지 않는 음식이 혼수 상태다.

10 가지 완전 채식 스시 요리법을 계속 읽으십시오.,

Photo:아 그녀는 빛

야채와 롤 매운 땅콩 소스 라임

을 찾을 경우 당신은 당신의 아이디어 압연의 모든 채소와 피팅에 쌀 종이 위협으로 시작한 이 레시피는: Oh 그녀는 빛의 안 Liddon 제공하는 옵션이 사용하는 양상추 랩 대신할 수 있는 조금 더 쉽습니다. 그녀의 롤에는 단백질을위한 두부,위기를위한 채소,그리고 향신료의 힌트를위한 땅콩 라임 소스가 있습니다.,

Photo:미니멀한 베이커

야채 현미밥

미니멀한 베이커 creator Dana 슐츠는 프로 팁을 확인하기 위한 귀하의 쌀 함께 스틱:밥 식초입니다. 그의 터치 설탕,소금은 그것이 정말로 amp 맛 프로필 또한 비밀 소스를 만들기 위해 채소부분의 맛이다.,

Photo:맛있는 엘라

노아 노리 롤

흰색과 현미지만 곡물을 수 있는 앵커의합니다. 엘라 우드워드,일명 맛있게 엘라는 퀴 노아를 사용하여 여분의 섬유질 혜택을 얻습니다. 또한 그녀의 롤:당근,호박,붉은 고추,아스파라거스,그리고 만들기 쉬운 크림 아보카도 소스.,

Photo:사랑과 레몬

야채 스시 해바라기와 된장

들 롤 저탄수화물에 의해를 nixing 과 쌀을 만들고 해바라기 miso 맛을 사랑으로 레몬 블로거 시 Donofrio 의 조리법이다. 서 된장으로 만들어 해바라기 씨앗,레몬 주스,레몬,마늘,된장,생강,brown rice syrup,구운 참기름—그래서 바로 당신이 요리는 당신의 미각을 즐길 수 있습니다.,

Photo:행복하고 건강한 생활

골든 아보카도 초밥

이 레시피에 의해 건강한 행복한 생활을 블로거 캐시 Patalsky 는 강황 및 아보카도—이 될 수 있 최신 유행,더 영양이 가득한가요? 열쇠는 정말 그 아름 다운 황금 빛,그리고 항 염증 혜택까지 초밥을 줄 쌀에 심 황을 작동 하는 것입니다.,

Photo:첫 번째 엉망

스시와 셀러리 루트”쌀”Za’atar 당근,아보카도

콜리플라워지만 식물성할 수 있는 쌀이다. 첫 번째 엉망 블로거 Laura Right 는 셀러리 루트를 그녀의 완전 채식 스시 레시피에서 곡물 대체물로 사용합니다. 소나무 견과류에 추가하여,딜,디종,이 롤은 진정으로 당신이 전에 시도하지 않은 테이크입니다.,

사진:이 미국에서

집에서 만든 비건 채식 초밥

리 Tilghman,일명,리 미국에서는 매우 여유로운 접근 방식에 그녀의 초밥 만들기,그녀는 그 사용하여 어떤 채소 및 향신 그녀는 손에 롤’em up 늘—저녁 식사를 제공합니다! 그녀가 포함시키기를 좋아하는 것은 간장과 참기름의 혼합으로 절인 두부입니다. 그것은,잘,물고기없이 그것에게 비린내 나는 맛을 준다.,

Photo:8 호

금지 Rice Sushi Roll

마리 Reginato,창조적인 힘 뒤에 8 호수,이러한 vegan sushi 목록은 그녀의 집에서 마음에 드는 저녁 식사를 마련하고 있습니다. 내부 포장:고구마,계란 식물,아보카도,당근,오이 및 금지 된 쌀. 아보카도는 가지가 접시의”고기”역할을하는 동안 크림 같은 질감을 더합니다. 결과는 만족스럽고,채우고,영양이 풍부합니다.,

:사진 영양 제거

야채 스시 롤

아+좋은 위원회 구성원 및 영양 제거 설립자 McKel 언덕을 좋아하는 추가 뿌린 사랑하는 채식 식 항목하는 그녀의 초밥 저녁 식사:영양 효모입니다. 그녀는 디종 겨자,타 마리 소스,레몬 주스 및 실란트로가있는 그녀의”비밀 소스”에 추가합니다. 그것은 모든 물기에 크림 같은 층을 추가합니다.,

Photo:내 새로운 뿌리

노아와 초밥 DIY 생강

할 때 순서 초밥 레스토랑에서,그것은 거의 항상 함께 제공 측면의 절인,생강을 넣은 측에 합의했다고 주셔서 감사합니다. 그것은 단지 장식하기위한 것이 아닙니다-그것은 당신의 직감에 좋습니다. My New Roots 의 Sarah Britton 에는 quinoa sushi 레시피와 함께 집에서 만드는 방법에 대한 레시피가 포함되어 있습니다. 포함 된 모든 것이 당신에게 좋습니다.,

보다 건강한 요리법 inspo 를 보려면 15 분 저녁 식사 요리법과이 15 가지 채식 호박 요리법을 확인하십시오.

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