수면 무호흡증이 가장 일반적인 중 하나는 끊임없이 새로운 기술들을 개발하는 문제입니다.

그것은 진단되지 않은 환자 가능성이 수백만 더와,25 만명의 미국인의 잠을 유적. 이 상태는 침목이 REM 및 delta sleep 에 들어 가지 못하게하여 낮에는 불안하고 짜증을 내며 피곤해집니다. 또한 장기간의 수면 장애와 박탈의 심각한 건강상의 결과가 있습니다.진단을 받으면 환자는 체중을 줄이고 술을 적게 마시고 담배를 끊으라고합니다., 그 외에도 수술은 고통스럽고 제한된 성공을 거두었지만 가능성이 있습니다. 치과 용 마우스 피스는 잠들기가 어려울 수 있으며 치아 정렬에 대한 장기적인 영향은 의문의 여지가 있습니다.

또 다른 일반적인 옵션은 지속적인 긍정적 인기도 압력(CPAP)장치를 사용하는 것입니다. 수면 중에 착용하는이 강제 공기 마스크는 적절한 흡입을 보장합니다. 경험은 비록 보여 주었다,그 60 환자의%가 마스크를 용납하고 궁극적으로 사용을 중단 할 수 없습니다. 그리고 일부 사용자는 마스크에서 호흡기 감염을 일으 킵니다.,

새로운 접근 방식

있다,그러나,다른 접근 방법 적은 육체적 관입 수술보다 또는 치과 기구,그리고 훨씬 더 편안한 것보다 CPAP. 이러한 장치 및 기술은 문제의 증상을 다루지 만 원인을 치료하지 않은 상태로 둡니다. 간결하게 다루어 진 원인은 수면이 방해받지 않는 지점까지 완화 될 수 있습니다.

상태의 원인

해결책을 더 잘 평가하려면 수면 무호흡증의 원인을 고려하십시오. 사람들이 잠들기 시작하면 1 단계(졸음)에서 2 단계 수면으로 이동합니다., 2 단계는 REM 에 들어가기 전의 전이 상태입니다(빠른 안구 운동). 렘 수면은 사람이 꿈꾸는 곳입니다.

꿈을 꾸는 데 대비하여 2 단계 수면에 들어가면 근육 활동이 억제됩니다(차단). 이것은”근육 토 너스의 감소라고합니다.”이 기능은 몽상가가 자신의 꿈의 움직임을 물리적으로 연기하지 못하도록 정상적으로 적절하게 발생합니다.

첫 번째 문제를 억제하는 신호의 뇌에서 골격근 경향이 있 실수로 줄이는 신호를 말한 다이어프램를 호흡한다., 수면 무호흡증 환자의 경우 2 단계 수면에 들어가면 호흡이 실제로 중단됩니다(무호흡증은”호흡 중단”을 의미 함).입안의 부드러운 입천장의 근육도 약해집니다. 이것은 부드러운 입천장이 처지는 것을 허용합니다. 이것이 일어나고 있는 동안,근육 tonus 의 동일한 금지는 격막에 신호를 감쇠하고 있습니다. 그 결과 횡격막 근육에 대한 신호 강도가 충분하지 않아 호흡이 얕아집니다.

호흡이 중단되면 혈액 산소 수치가 떨어지고 이산화탄소 수치가 상승합니다., 젊고 건강한 개인에서,이것은 이러한 활동을 조절하는 통제 시스템으로부터 더 강하고 깊은 호흡을 유도 할 것입니다. 나이가 많은 개인의 경우 호흡 감소로 인해 혈액 가스에 상당한 불균형이 발생합니다. 이것은 안전 백업 시스템이 들어오는 곳입니다.

혈액 가스 수준이 너무 멀리 불균형하게되면 뇌가 개입하여 신체가 크고 즉각적인 흡입을하게됩니다. 이것은 인두에서 큰 압력 차이를 일으키고 문자 그대로 처진 부드러운 입천장을기도로 빨아들입니다., 이것은 공기 흐름을 방해하고 피사체를 부분적으로 또는 완전히 깨우는 폭발적인”콧김”을 유발합니다.

그러나 대부분의 경우,피험자는 완전히 깨어나지 않았기 때문에 이것이 심지어 일어나고 있음을 알지 못합니다. 그러나 그것은 여전히 그들의 수면을 충분히 방해하여 그들이 1 단계 수면으로 돌아갑니다.

각성시 또는 반환하는 단계 1,잠을 억제를 일으키는 근육의 감소를 tonus 에 대한 항목으로 2 단계에 수면은 발표와 호흡을 시작에 다시 다소 정상적인 방식이다., 주제로 시작하기전,다시 이동으로 2 단계에서,근육 tonus 방울,연구개 sags,신호 다이어프램 감소,그리고 사이클 반복한 새로 처리합니다. 그 결과 코웃음 깨우기는 일반적으로 1~5 분마다 발생합니다.

솔루션을 찾

호흡하는 경우에는 충분히 깊은,다음 빠르게 흡입되지 않을 것이 요구하는 두뇌와 연구개되지 않을 것으로 빨려 기도. 그러면 침목을 불러 일으키는 결과 코웃음이 없을 것입니다., 적절한 솔루션을 강조(증가)뇌의 기능과 통신하는 격막 그래서 호흡을 꾸준히 유지됩니다.

는 것이 유리하다는 근육을 강화시켜 줄 수 있는 연구개,그리고 유리한을 줄이는 근육의 긴장을 목에으로 신경에서 C3,C4,C5 여행을 통해 이 지역은 궁극적으로 횡격막 신경을 서비스하는 격막이 있습니다.이 두 가지 모두 상태가 눈에 띄게 개선 될 것입니다. 그러나 가장 극적인 영향은 몇 가지 일반적인 약초를 투여함으로써 이루어질 수 있습니다.,

이 사건 캐스케이드의 근본 원인은 뇌에서 횡격막으로의 신호 감소로 인해 발생하므로 로벨리아로 변할 수 있습니다. 소량으로 사용되는 로벨리아는 호흡 자극제 역할을하며 호흡 상태를 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되어 왔습니다.

이 약초할 때,취침전,할 수 있는 실제로 증가가 대기 레벨의 호흡분을 막기 위해 위험 혈 산소 수준에 따라 발생하는 근육을 억제. 로벨리아는 2 단계 수면 전환 기간 내내 깊은 꾸준한 호흡을 유지할 수 있습니다., 이것은 연약한 입천장에서 빨고 침목을 자극할 급속한 흡입을 요구하기에서 두뇌를 지킨다.

백리향은 또한 전통적으로 흉막 활동을 향상시키는 데 사용되었습니다. 그것은 실제로 산소를 위해 이산화탄소를 교환하는 폐의 능력을 향상시키고 충분한 호흡 진폭을 유지하는 데 기여합니다.

조합을 반올림하기 위해 카모마일은 피사체를 이완시키고 꺽쇠 껍질은 상부 trapezius 근육이 이완되도록 도와줍니다. 하나는 스트레스에 대한 응답으로 하루 동안 조여 경향이 상부 trapezius 근육을 이완해야 할 수도 있습니다.,

C3,C4 및 C5 에서 발산되는 신경은 상완 신경총에서이 근육 영역을 통해 전환되어 횡격막을 서비스하는 골골 신경을 형성합니다.

침대 앞에 복용 한이 허브의 조합은 대부분의 경우 수면 무호흡증을 완화시키는 것으로 입증되었습니다.

치료를받지 않은 수면 무호흡증 환자가이 조합을 시도 할 때,첫날 밤에 구호가 종종 느껴집니다. 허브가 호흡 수준을 높이고 골격근을 이완시키고 가스 교환 효율을 향상시키는 데 필요한 전제 조건은 없습니다.,

임상 결과

다음에 무슨 일이는 몸게 액세스할 수 있습니다 REM sleep. 기존 무호흡 상태로 인한 REM 의 박탈은 결핍을 쌓아 왔으며 피험자는 REM 리바운드를 경험할 것입니다. 이”지나친 꿈”은 실제로 피실험자가 정상보다 덜 쉬게 느낄 수 있습니다.

몸은 몇 주 안에 정상적인 수면 패턴을 재 확립 할 것이고 전반적인 결과는 훨씬 뛰어난 평온함이 될 것입니다. 이 REM 반동은 REM 박탈되지 않았기 때문에 CPAP 에서 약초 용액으로 전환하는 환자에서는 볼 수 없습니다.,

스티븐 R. 프랭크는 약초에서 앞 범위의 콜로라도 수년간의 경험과 치료에 근골격계 부상으로 토착 식물과의 허브이다. 그는 공부하는 작업을 이 자연적인 치료의 병원에서 실험실 그래서는 그는 당신을 가져올 수 있는 최고의하는 과학과 고대의 지혜를 제공합니다. 도달할 수 있는 질문에서 [email protected] 과 그의 블로그에서 찾을 수 있습니다 mynaturesrite.com.