식사시간:매우 단어 보낼 수 있습니다 부모가 모두의 경험 수준으로 괴로운 상태,그들을 파괴에 땀. 지를 그들의 자녀가 편식을 심 술 먹는 사람,지저분한 먹는 사람,또는 비 먹는 사람을 내 것처럼,그것은 매우 어려운 이를 보장하기 위해 작은 사람가 받은 모든 영양분과 열량이 그들이 필요로 하루에,특히 그들이 거절하면을 먹는다.내 딸은 적절하게 체중을 늘리는 데 문제가 있었고 어떤 엄마와 마찬가지로 걱정했습니다. 나는 그녀의 소아과 의사 인 박사를 따라 잡을 수있었습니다., 마가렛 Lodua 를 사용하여(가명을 보호하기 위해 여기에 그녀의 정체성:)),보기 위하여 무엇을 할 수 있고 내가 도울 수 있다면 다른 부모님이 직면할 수 있는 비슷한 딜레마에 봉착해 있다.

당신의 유아가 더 많이 먹도록하는 방법

Kiddo 는 다양하게 먹지 않습니까? 이것을 시도하십시오.

에 올 때 그 날에서의 삶을 유아,먹는 것으로 보인은 군더더기,오히려 이상의 주요 초점은 그들의 하루를 다음과 같은(읽기:me!)성인. 일부 유아들은 다양한 음식을 많이 먹지 않으며,그 이유는 다른 유아 자체의 성격만큼이나 다양합니다., 고려 혼합 영양하고 칼로리-밀도가 높은 식품으로 자신의 즐겨찾기–예를 들어,당신의 얘야 큰 팬의 요구르트는 하지만 싫어 채소,증기 또는 끓여 일반적으로 온화한 사람처럼 달콤한 감자,당근. 매쉬,그리고 그것은 냉각 완전히 가서 추가로 요구르트에서 작은 용량 점차적으로 증가하는 금액의 식물성재까지 그것의 적어도 50/50 으로 요구르트 등이 있습니다. 이와 같은 해킹에 간 mac 와 치즈,으깬 감자,샌드위치,(확산 혼합물과 함께를 얇게 겨자,케찹이나 마요)등이 있습니다., 하지만 이것은 몰래 하는 방법에 대해 이동하는 그것은,당신의 아이가 여전히 영양분을 얻는 박사 Lodua 인 것으로 되는지 그들은 알고 그들은 먹는 것 또는지,그들의 몸을 확실히 그것을 알고 있습니다.

유아가 충분히 먹지 않습니까? 그들의 칼로리 게임

의 존재는 다양한 문제가 되지 않습니다 우리는 얼굴을 내 딸과 함께이기 때문에,그녀는 실제로 먹는 꽤”성숙”다양한 음식을 위해 같은 작은 어린아. 우리가 알고 있었다 얻을 수 있는 방법은 그녀의 칼로리를 섭취는 높은 것으로,어떤 이유는 우리가 그녀는 소아과 의사와 영양사를 도움의 손을 빌려고 귀하는 상황이다., Lodua 박사는 짧은 관찰 기간 동안 우리 소녀가 여전히 머물러있는 것처럼 보일 수 없다는 것을 인정했습니다. 우리 대화하는 동안,우리의 작은 흔드는 웜었 등산,걷고,압연 모든 모든 것이(포함하는 그녀가 좋아하는 정글짐–mama!)그리고 단지 잠시 동안 여전히 멈추지 않았습니다. 박사 Lodua 결론을 내렸다는 그녀의 활동을 수준이었을 부정하는 양의 칼로리가 우리가 그녀에서,그리고 말하는”양의 음식에 그녀는 그의 복용에서는 다음 레코딩에 문제가 있을 수 있습니다., 에 올 때는 체중 증가,당신은 그것을 기대하는 테이퍼트 주변이 15~18 개월 동안,하지만 여전히 점진적으로 증가하고 있다.”

는 방법을 돕는 당신의 유아는 체중이 증가

경우에 당신은 항목이 되지 않 무게를 얻 같이 그들은 다음 사항을 고려하십시오.

증가 4Meals per Day

아침 식사,점심식사,늦은 점심 식사(이상적인한 후에 낮잠)다음에서 저녁 식사를 최소 2 시간 전에 침대가 있습니다. “이것은 아이의 시간을 소화하지만 훨씬 재생하는 시간 및 점화 필요한 칼로리–그러나 반드시 이 닦는 침대 앞에!”라고 lodua 박사는 추천했습니다.,

을 제공 음식이 자주하는 방목

“이 직관적 그래서 우리는 무엇을 말해 성인 어린이기 때문에,대부분의 사람들이 될 필요는 없을 먹는 앉을 때나 다른 활동입니다. 의 경우를 받고 아이에게 체중이지만,그것의 중요한들을 수 있도록 영양가 있는 뭔가 하지만 칼로리-고밀도에 손이 박사는”Lodua. 그녀는 Cheerios 를 추천한다,(철에서 높고 존재하는 다양성은 다른 풍미로 이기기 단단하다!)땅콩 버터 그대로 잘라 아주 작은 조각,그리고 유기농 치즈와 크래커는 작은 물니다.,

을 고려한 스무디

경우 조금 큰 팬의 우유,을 만들기 시작 몇 가지 다른 혼합물 무엇을 보고 그들은 다음과 같. 몇 가지 제안된 조합하여 박사 Lodua 었다.

• 초콜릿 밀+땅콩 버터+banana+이 요구
• 초콜릿 밀+딸기+이 요구
• 일반 우+블루베리+스트+금
• 일반 우+딸기+bananas+이 요구

자연스럽게, 이러한 스무디는 좋은 열량 부스터 전체의 비타민과,칼로리뿐만 아니라 건강한 단백질이다. 박사, Lodua 주의 주지 않 스무디의 장소에서 식사를하지만,오히려 실패한 후 중 하나–그러나 늦은 밤에,좋은 스무디를 잡고 있습신의 몸집이 하나가 되기에서 배가 고픈,도에서는 아침 식사도 있습니다.

으로 다른 것을 염두에 알레르기 및 음식 과민증과 당신의 작은 하나는 심지어 스위칭 브랜드 원조 수 있습니다 또는 정지에서 얻어나는 다양한 먹는 과정입니다. 자녀의 체중 감소 또는 무능력이 계속되면 의사와 약속을 잡아서 상황을 더 평가할 것을 고려하십시오., 그러나 때때로 당신의 아이 단순히 까다로운 먹는 사람과 만큼 그들은 확보하고 있는 글,화장실을 사용하여 정기적으로 제공되는 다양한 건강한 옵션,그리고 행동하는 일반적으로,모든 가능성을 잘하고 향상시킬 것으로 그들이 계속 먹고 있습니다.