높이에 대한 나의 공포증은 어디에서 왔습니까?

사람과 같은 높이의 두려움을 말할 것이다,당신의 경험을 높이는 공포증은 비정상적으로 무서운 중 하나—그리고 그렇다,나는 그들 중 하나입니다. 으로 모험을 블로거 삽디엘 Scoon 설명한다,”우리가 일상 생활에,우리는 자연스럽게 피해 우리의 두려움을 되는 지점에는 의식이다. 그것은 당신이 정말로 의식적으로 그들이 당신이하고자하는 것을 방해하는 방법을 고려하기 시작하는 그 두려움에 직면 할 때만입니다.,”

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In my case,I didn’t 방법을 알고 쇠약 높이의 두려움이 될 수 있을 때에 결합으로 장기간 여행. 부에노스 아이레스의 라 보카에서 나는 높이에 대한 두려움과 또 다른 대립을했습니다. 후 찾는 이 놀라운 박물관,하우 다음과 같은 조각에는 옥상 테라스과에서 가망에서 항구의 발코니에 위쪽 지붕에 있습니다. 이 모든 훌륭한 소리,그리고 실제로 인상적이며,때까지르담 대성당,소르본 대학교 등이 아주 키가 큰 나선형 계단의 최고 발코니도 있습니다., 올려다 보니 나는 그것이 매우 단단하지 않다고 생각했다. 내 손은 믿을 수 없을 정도로 끈적 끈적한 느낌이 들었고 계단을 올라 가면서 심장이 더 빨리 뛰었습니다.

이의 강력한 혼합을 치명적인 생각과 생리적 표현에 불안의 견적이지만,높이 무책임한 인간들지 않는 사람들이 고통을 외상에 의해 떨어지는 사다리 또는 유사한 이벤트입니다. 그러나 그들은 지금 두려워 높이기 때문에 그것은,그들지 않았을 것이라는 사다리는 첫 번째 장소입니다., 유일한 외상을 높이 무책임한 인간들이 이제까지 경험있는 높은 고도는,그래서 우리가 필요한 근본적으로 다른 종류의 이론을 설명하는 방법 어떤 사람들은 개발하는 공포증을 높이고 다른 사람들은하지 않습니다.

이해하는 데 있어서 한 가지 핵심 공포증을 높이는 그에 대한 링크를 공포와 공황의 많은 육체적인 표현을 높이의 공포증이 매우 유사한 공황상 떨면서,손바닥,메스꺼움,현기증,예를 들어., 또 다른 중요한 사실은 공포증의 상황(예:높이는 밀폐 된 공간)자주 많은 특성을 공유에서 일반적으로 패닉 현상.

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예를 들면,높이 공포증이 나타납 우세의 자발적인 온셋 일반적인 공황 장애의 경우는 사람은 높이카 그들은 훨씬 더 가능성이보다 비 높이 공포증의 개별 또한 진단의 공황 장애입니다.,

공황 증상과 높이 공포증 및 밀실 공포증과 같은 상황 공포증 사이의 연관성은 또한인지 요인으로 확장됩니다. 특정 형식의 인지할 수 있는 선천적인 침전물황,그리고 가장 중요한 두 가지 성향은 될 수 있는 경향이 심하게 알고 있는 하나의 신체적,감각과 편견으로 해석하는 모호한 신체적인 감각을 위협합니다.이 두 가지 유형의인지 적 편견을 유지하는 것이 무엇을 의미하는지 생각해보십시오., 그것은 당신이 훨씬 더 가능성이 있으로 조정하는 다양한 신체적인 감각을 보다 더 많은 가능성이 보통 사람에 변화를 주의 신체적,감각과 경우에도 당신은 알 수 있는 하나의 모호한,당신이 더 많은 가능성을 의미한다고 생각하는 뭔가 나쁜 일이 일어나고 있는 재앙이 일어나기를 기다리에서 당신의 마음입니다. 그것은 매우 가능성이 있는 이 스타일의 생각을 트리거하는 악순환이 증가는 불안에 늘 신체적인 감각으로 해석을 위협합니다. 최종 결과:공황.

기본 사항

  • 두려움은 무엇입니까?,
  • 을 찾을 치료하기 전투의 두려움과 불안

경우에 높이의 시카,이 프로세스가 특정을 높이며,검색의 신체적인 감각과 해석을 그들의 위협으로는 수로를 열으로 부정적인 생각과 관련된 높이:”나는 나의 균형을 잃게됩니다.””내가 가장자리에 서 있으면 나는 뛰어 오르는 유혹을받을 것이다.””나는 현기증이 나거나 심장 마비를 일으켜 넘어 질 것이다.”

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으로 높이는 공포증,각 사람들의 생각이 나 익숙하지만 이상한 생각이다., 어떻게 그것은 이상한 생각이”나는 유혹을 뛰어”할 때 높은 높이,하지만 당신의 꿈꾸지 않을텐데 하는 생각 또는 기타 관련 자는 파괴적인 생각합니다. 그러나 그것은 생각이 만든 두 개의 매우 간단한 인지적 편견과 생각을 공유하여 수백만의 그렇지 않으면 온전한 높이 무책임한 인간들의 세계. 그것은 불안이 관련되어있을 때 마음이 당신에게 어떤 악독 한 트릭을 할 수있는 방법입니다.

높이 공포증과 공황과 같은 상황 공포증 사이의 연관성이 중요합니다., 우리가 알고 있는 높이 공포증을 자체와 관련한 편견으로 해석하는 모호한 신체적인 감각으로 위협,또는 높이 공포증이 사춘기 초반에 있는 취약성 요소에 대한 공황 장애니다. 했다고 주장하는 공포증을 높이와 밀실은 아마 자신의 기원을 가지고 있지만 이에 대한 링크를 당황하는 인식과 관련된 공지 않 모든 경우의 대부분의 경우는 물 공포증이 없는 또한 개발에도 비슷한 방식으로 이루어집니다.,

두려움이 필수적인 읽기

프로세스를 만드는 사람들과 함께 높이 공포증이 주로 인지과에 의해 형성 방법이라고 생각하는 거의 입력으로 의식이 있는 의식이다. 그래서 대부분의 높이 공포증이 그들의 공포증이 어떻게 시작되었는지를 분명히 할 수 없다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이것은 불안에서 가장 악독 형태로 만들고,망상이 두려움으로 가장 기본적인 개인,우리의 생각이 프로세스입니다. 이제 그것은 당신을위한 진정한 세뇌입니다.

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