알링턴하이츠,IL(월 12 일,2020)–좋은 밤에 매우 중요 좋은 건강입니다. 새로운 기사에 연보의 알레르기,천식,면역학,과학 저널의 미국 대학의 알레르기,천식,면역학(ACAAI)는 너무 작고,잠자고 가끔 너무 많이 잠을 수 있는 부정적인 영향을 미치는 성인과 천식을 앓고 계십니다.,

“이 연구 결과는 가난한 자 품질에 부정적인 효과가 있는 천식 증상 청소년에”라고 믿음 Luyster,박사,저자의 연구하는 학문이다. “우리의 연구에 따르면 천식이있는 성인은 너무 적은(또는 때로는 너무 많은)수면에 의해 똑같이 영향을받습니다. 에 비해 정상적인 슬리퍼,짧고 긴 침목했다 높은 비율의 사람들이 있다고 보고 있는 천식 공격에서 지난해(45%대 59%에서 51%를 각각)했고 더 일으로 장애인 건강관련 삶의 질을 선사합니다., 삶의 질이 손상되면 신체적,정신적 건강이 좋지 않은 날이 더 많았습니다.

이 연구는 천식이있는 것으로 자체 확인 된 20 세 이상 성인 1,389 명을 대상으로 조사했습니다. 그룹 중 25.9%는 5 시간 이하,65.9%는 6-8 시간,8.2%는 9 시간 이상 잤다. 수면 기간은”평일이나 근무일에 밤에 보통 얼마나 많은 수면을 취합니까?””짧은 목”상이 될 가능성이 높은 젊은 흰색이 아닌 동안,”긴 침목”이 될 가능성이 더 이상,여성 흡연자.,

짧은 목,에 비해 정상적인 슬리퍼했고,더 큰 가능성의 천식,기침,그리고 하룻밤 동안 입원습니다. 짧은 침도 했다 훨씬 더 건강관련 삶의 질을 포함하여-일의 신체적,정신적 건강과 비활성화하면서 가난한 사람의 건강–고 더 빈번한 일반적인 건강을 사용하는 동안 지난해에 비해 정상적인 뜨겁습니다. 긴 침목이 천명음으로 인해 약간의 활동 제한을 가질 확률은 정상적인 침목과 비교할 때 더 높았다., 다른 환자보고 결과 및 건강 관리 사용에서 유의 한 차이는 길고 정상적인 침목간에 관찰되지 않았다.

“잠을 방해에 천식을 환자에 붉은 깃발이 될 수 있습을 나타내는 천식 없이 잘 통제되”라고 말 알레르기 Gailen D. 마샬,MD,PhD,ACAAI 원 및 편집위원장의 연대기. “본 연구를 추가하는 확고한 증거는 연습 천식 환자의 논의 잠 문제점과 그들의 알레르기로 결정하는 데 도움이 필요한 경우에는 변경들이 천식을 달성하기 위해 계획을 적절한 수면으로 구성 요소의 전반적으로 좋은 천식 관리., 또한 수면 패턴이 만성적으로 불충분 할 때 결과가 예상 될 수 있다고 경고합니다.”

알레르기 전문의는 천식을 진단하고 치료하도록 특별히 훈련 받았습니다. 을 찾는 알레르기까 당신들을 만들 수 있습니다 개인적인 계획을 처리하는 천식과 데 도움 당신은 당신의 최선의 삶,사용 ACAAI 알레르기 로케이터.