치료에 대한 hyperextended 팔꿈치 포함한 현상 처리할 수 있도록 합 치유하는 시간을.

치료에는 쌀이 포함됩니다:

휴식

휴식은 팔꿈치 관절이 치유되는 시간을 허용합니다. 가능한 경우 부상 후 며칠 동안 팔꿈치를 구부리고 연장하지 마십시오. 팔꿈치의 사용과 관련된 스포츠 또는 기타 활동에서 시간을 내십시오.의사 나 물리 치료사는 이러한 활동으로 돌아갈 수있는 가장 좋은시기를 제안 할 수 있습니다.,

얼음

얼음 팩을 적용하면 공동 후 즉시 팔꿈치 부상을 완화하고 통증과 붓기입니다.얼음 팩을 만들려면 얇은 천에 얼음을 싸십시오. 한 번에 최대 20 분 동안 팔꿈치에 바릅니다. 처음 며칠 동안 매일 여러 번 반복하십시오.

얼음을 맨살에 직접 바르지 마십시오.

압축

신청 압축을 팔꿈치 관절을 제한할 수 있습의 움직임을 염증을 줄일 수 있습니다. 팔꿈치 용으로 특별히 고안된 탄성 압축 붕대는 약국 및 약국에서 구입할 수 있습니다. 또한 온라인에서 사용할 수있는 많은 것들이 있습니다.,

또는 일반 탄력 붕대를 관절 주위에 단단히 감아 압축을 제공하십시오. 팔이나 손에 통증이나 무감각 함을 유발할 정도로 꽉 조여서는 안됩니다.

고도

팔꿈치를 심장 수준 이상으로 올리는 것은 붓기를 줄이는 또 다른 방법입니다. 팔꿈치를 과도하게 늘린 후 처음 며칠 동안 가능한 한 높게 팔을 잡으십시오.이렇게하는 가장 간단한 방법은 앉아 있거나 누워있는 동안 팔꿈치를 일부 쿠션에 올려 놓는 것입니다. 주위를 이동할 때 슬링 사용을 고려하십시오.,

기타 형태의 치료를 포함한다:

통증 약물

여러 over-the-counter(OTC)항염증제 약을 줄일 것입 통증과 붓기를 포함:

• 아스피린
• 이부프로펜(물,에 IB)
• 나프록센(불꽃)

팔꿈치 보호대

는 사람을 선택할 수 있는 팔꿈치 보호대를 고정시키는 자신의 팔과 팔꿈치 관절,격려하는 치유입니다.

사람들은 부상 후 처음 며칠 동안 버팀대를 착용 할 수 있습니다., 그러나 의사는 대개 중괄호의 장기 사용을 권장하지 않으므로 그 후에 의사에게 확인해야합니다.그러나 일부 의사는 재 부상을 예방하기 위해 특정 스포츠 활동 중에 버팀대를 사용하도록 제안 할 수 있습니다.

수술

과 팽창 된 팔꿈치의 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 특히 주변 뼈나 인대에 손상이있는 경우에 해당됩니다.수술을받는 사람들은 중괄호를 착용하고 물리 치료사를 만나야 할 수도 있습니다.