새로운 연구는 사람들은 커피를 마시고 있었의 위험이 낮은 간 질환입니다.

경우 모닝 커피,당신은 수도보다 더 많은 일을 그냥 주는 자신의 활력을 선사해 드립니다—당신은 또한 수를 유지하는 간 건강입니다. 새로운 연구가 제시되 이달에 미국 사회를 위한 영양 연례 보스턴에서 가진 회의에서 제안하는 커피 애호가 있는 저위험의 간병하는 사람들에 비해 삼 마시는 정기적인 조 컵.,

연구팀을 주도로 후진타오 에밀리,박사 과정 학생에서 출처:대학교의 공중보건,분석된 데이터에 14,208 사람들 사이에서 45 세 64 했던 부분의 국가 동맥경화에서 위험을 커뮤니티(아릭)학습니다. 이 연구는 미국에있는 사람들 사이에서 동맥에 플라크가 쌓이는 질병 인 죽상 동맥 경화증의 존재를 살펴 보았습니다.

26 년 동안,이 사람들은 모두 커피를 포함하여 소비 한 음식에 대한 설문지를 작성했습니다., 후 그녀의 팀에게 초점을 맞추는 사람들은 커피를 마셨고 십자가를 참조를 사용하여,그것들을 퇴원을 기록하고 죽음을 증명서,사람들과 연구에서는 경험이 간과 관련된 입원 그리고 죽음입니다.

그들이 무엇을 발견한 좋은 소식 커피 팬:는 사람들을 마셨는 세 개 이상의 잔 날이 있었 21%로 낮게 되는 기회는 병원에 입원에 대한 간 관련 질병입니다. Hu 는 Healthline 에”이 연구를 발표 한 것은 정말 훌륭한 경험이었으며이 연구에 얼마나 많은 관심이 있었는지는 매우 놀랍습니다., “커피를 좋아하는 모든 사람들은 이러한 결과를 듣고 기뻤습니다.”

후진타오라고 말했 아릭가 발표한 연구는 풍부한 크로스-절의 미국인들,조사 지역사회에서 네국—노스캐롤라이나,미시시피,미네소타,Maryland. “다른 사람들은 커피가 간 질환을 보호 할 수 있고 간장에 유익 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닐 것이라고 말했다”고 덧붙였다. “흥미로운 점 중 하나는이 코호트가 커피를 마시는 사람들의 특성을 혼합하여 제시했다는 것입니다. 일부는 현재 흡연자였습니다., 다량의 커피를 마시는 사람들은 현재 흡연자가 될 가능성이 높으며 술을 마실 가능성이 더 큽니다.”

그녀는 설명하는 커피의 관계를 간의 건강을 지지 않은 감소된 경우에도 다른 요소는 다음과 같이 나쁜 다이어트 또는 흡연을 고려했다. 설문 조사에 참여한 평균적인 사람은 하루에 2 개의 8 온스 컵을 조금 덜 마셨다.

박사 Jamile Wakim-Fleming,위장에서 클리블랜드 병원이 말하는 본 연구의 결과와 일치 과거 연구에서 커피를 연결되는 저위험에 대한 간 질환입니다.,

그녀는 주의를,그러나,그 사람들이 추가하지 않 너무 많은 설탕 또는 크림 또는 적어도 그 일에서 검토하는 위험을 피하는 당신의 마음입니다. 이것은 그 칼로리 파열 스타 벅스 프라푸치노를 최소한으로 유지하는 것을 의미합니다.

는”어떻게 환자를 마시는 커피를 원하는 경우,그것은 특히 사람들을 도울의 증거를 가지고 있음을 알코올성 간질환,”Wakim-플레밍에게 말했 다. “그러나 커피를 마시더라도 간 질환을 개선하고 싶다면 술을 계속 마실 수 없다는 점에 유의해야합니다.,”

그녀는 추가 커피지 않는 마법의 치료를 간병하는 사람들이 염두해야의 근본적인 이유에 대한 간 질환과 같은 알콜 소비가 있습니다.새로운 연구는 확실히 커피의 건강상의 이점을 처음으로 지적한 것은 아닙니다. 201 건의 연구에 대한 2017 년 리뷰는 일반적으로 커피가 해로움보다 건강상의 이점과 더 관련이 있음을 발견했습니다. 저자는 소비시의 위험이 낮은 모두에서 심장병과 암,신경,신진대사,그리고,그렇다,간 조건입니다.,

커피는 미국에서 대단히 인기가 있습니다. 하버드의 T.H.Chan 공중 보건 학교에 따르면 미국에서 18 세 이상의 사람들 중 약 54%가 매일 커피를 마 십니다.

통해 시간,에 대한 의견을 얼마나 건강한 커피가 생긴에서 부정을 긍정적이다. 1991 년에는 국제암연구소(IARC)—암 연구 arm 세계 보건 기구의 식별 커피으로 가능한 발암 물질,보고 연구하는 묶어 카페인을 마시를 방광암입니다.,

란셋 종양학의 2016 년 보고서에 플래시 포워드 및 iarc 는 커피에 대한 조정을 변경했습니다. 그것이 떨어에서 커피 목록 가능한 원인을 위해 암을,그것을 말하고 더 이상 할 말하는 커피해 발생하는 질병,미국 암 학회에 보고합니다.

Hu 와 그녀의 팀은 최근 저널 검토를 위해 연구를 제출했습니다. 그녀가 말하는 회의에서 보스턴에서 사람들은 계속 그녀에게 묻는 얼마나 커피 그들은 해야 한다.,

“내가 원하는 명확히 하는 사람들을 위해 요구하더라도 우리는 이것을 발견 협회에 추가하는 증거는 커피 대한 도움이 될 수 있습니다 사람들의 건강 그리고 그것은 확실히 유해하지 않는 경우에,그들은 커피를 마시는 자,니다.” “그들은 식단에서 다른 식품의 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 그들은 걱정할 필요가 없습니다. 커피를 마시는 사람들에게는 죄책감이없는 커피를 계속 마시는 것이 좋습니다.”