건강에 관해서는 항상 최악의 상황을 가정합니까? 특정 증상은 항상 GP 에 의해 확인되어야하지만,당신이 걱정할 권리가있을 때 어떻게 알 수 있습니까?

가슴 앓이 또는 심장 마비입니까?

귀하의 확률:영국의 2 천만 명 이상이 매일 소화 불량을 겪고 있으며 문제는 GP 방문 20 회 중 약 1 회를 차지합니다.,그렇다고해서 가슴 통증이 사기성 시세의 징조가 아닐 수도 있다고 생각하지 마십시오.

“가슴의 자주 혼동하는 마음으로 공격으로 고통은 동일한 지역에서 뒤에,가슴뼈,”says 박사 마이클 피터스,저자의 가정은 의사(£14.99,Dorling Kindersley).

가슴 히 경우 산성의 내용을 위로 통과 식도,불타는 감각을 일으키는.,

첫 번째 단계는 작은 식사와 먹을 더 자주 중지하의 산이 있습니다. 는 경우 전체가 금연,지 않으로 줄어듭 강도의 밸브는 위 산으로 흐르는 당신의 식도.

에 대한 즉각적인 구호는 제산제와 같은 Gaviscon 더블 행동 정제(£3.15 16,boots.com 고)씹는 껌는 자연스럽게 자극하 침 흐름입니다.,

경우를 걱정:심장 관련 가슴 통증은 일반적으로 느낌의 압력과 함께 호흡이 방출되는 바깥쪽으로 팔 어깨와 목입니다.

“10 분 이상 지속되면 999 로 전화하고 페이드 인하더라도 gp 에 연락하여 체크 아웃하십시오.”라고 Peters 박사는 말합니다.

나비입니까,아니면 IBS 입니까?

당신의 확률:우리 모두가 큰 사건 이전에 신경을 앓 았지만,IBS 는 완전히 다른 문제입니다.,

중 다섯 번째 우리들의 고통을 진행하는,위의 재정 IBS 어떤 단계에서의 우리의 삶 그것은 가장 일반적인 젊은 성인에서 여성이다.나비는 경고 신호 일 수 있습니다. “Ibs 와 스트레스 사이에는 강한 연관성이 있습니다.”라고 University Hospitals Nottingham 의 위장병 학자 Robin Spiller 교수는 설명합니다.

“불편을 초래하는 특정 사건이나 상황인지 확인하기 위해 일기를 보관하십시오.”라고 그는 말합니다.

“IBS 의 가장 큰 방아쇠는 음식 불내성,특히 밀,우유,치즈,감귤류 및 커피입니다.,

“을 쉽게 변형이 소화 시스템에 비 밀 기반 섬유 등과 같은 귀리,펄스,과일 및 야채,그리고 몇 가지 가벼운 운동이다.”

페퍼민트 오일 캡슐(£12.95 180,healthspan.co.uk)을 표시하는 데 도움 60%의 환자에서 테스트합니다.

걱정할 때:지속적인 위경련,팽만감,가슴 앓이,헛배 부름,변비 및 설사를 겪는 경우., Spiller 교수는”IBS 가 아니더라도 24 시간 이상 이들 중 하나를 앓고 있다면 GP 는 그것에 대해 알아야합니다.

가려움입니까,아구창입니까?

확률:Three-quarters 우리는 곰팡이 감염 칸디다,(으로 알려진 염)에서 우리의 삶에 어떤 시점에,그래서 그것을 배제하지 마십시오.

사실,그것은 항상 존재하는 소량의 질에서 통과,피부과 내장–그것은 경우에만’자라’발생하는 적절한 조치를 취할 수 있습니다.,

“만약 그것은 단지 지속되고 있다 더 두꺼운 흰색,출력,그것은 더 많은 가능성이 있는 자극에 의해 발생하는 새로운 세척 분말 또는 비누,”을 보장합 GP Dr Dreena 켈리가 있습니다.

그래서 향수가없는 비누에 대한 smellies 도랑,비 바이오 파우더를 사용합니다.

“구창에 오기 때문에 의거하거나 축축한 조건에서,항생제 또는 섹스 파트너와 함께 사람의 고통”라고 말 박사 켈리가 있습니다. 좋은 소식? 없음 장기적인 건강 위험과 over-the-counter-곰 팡이 크림과 같은 Canesten 크림(£4.49 20ml,chemistdirect.co.uk)할 수 있는 명확한 그것에서 다섯 개를 일입니다., 또한 인공 섬유를 피하고 통기성면을 선택하십시오. 그리고 아구창이 앞뒤로 전달 될 수 있으므로 파트너를 정리하십시오.

걱정할 때:크림으로 정리하지 않으면 GP 를 참조하십시오.

“이 될 수도 있습니다 STI 유사한 증상으로,또는 수 옴,습 또는 다른 곰팡이 감염,”경고 박사 켈리가 있습니다.

두통입니까,아니면 뇌종양입니까?

확률:는 경우 그것은 뇌에 종양이,당신이 운이 있습니다., 뇌종양 자선 단체는 우리 중 10,000 명 중 1 명 미만이 평생 동안 말기 두통을 앓고 있다고 말합니다.

“1%미만의 사람들을 참조하십시오 GP 에 대한 두통 실제로는 무언가가 심각하게,그들과 함께 잘못된”라고 박사 Giles Elrington,신경과 수탁자의 런던 편두통니다.

때까지 귀하의 GP 수 있습의 원인을 진단하는 당신의 두통,조합을 시도의 복부가 부어서 불편한 느낌과 이부프로펜,다음과 같 테스트에서 제공하는 가장 효과적인 over-the-counter 증(복부가 부어서 불편한 느낌 Max£2.65 16;이부프로펜,35p16 태블릿 Tesco.com).,

의약품에 대한 무료 수정,롤 4Head(£2.99 에서 아마존.co.uk),는 멘톨 스틱을 완화의 80%를 두통에 의 냉각이 있습니다.

경우를 걱정:현상 당신은 확실히 해야 합 무시하지 않는 정기적,심각한 두통은 더 다음 아침을 개선 하루 동안,약점,균형의 손실,청각,기억상실과 분위기로 스윙을 제공합니다.

갈증,또는 당뇨병?

당신의 확율:당신의 갈증이 새로운 운동 정권이나 열에 잘 내려갈 수 있지만,그것은 또한 두려운 D 단어 일 수 있습니다. 영국의 약 370 만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다.,

“당뇨병은 신체가 제대로 사용할 수 없기 때문에 혈중 포도당 양이 너무 높을 때 발생합니다.”라고 Diabetes UK 의 Simon O’Neill 은 설명합니다.

사용하지 않는 이 포도당–거나 설탕가 소변으로,그래서 난민이 필요 소변을 거의 끊임없고 따라서는 지속적으로 glugging 액체입니다.”모든 경우에 당뇨병이 치료되면 증상이 빨리 완화됩니다.”라고 오닐 씨는 설명합니다.,

경우 걱정하 고자질하는 증상은 다음과 같습니다 격노 갈증,화장실을 많이,특히 밤에,극도의 피로감,무게 손실,정기적인 에피소드의 염과 시각이 흐려지는 것을 말합니다.”조기 치료는 또한 치명적일 수있는 심각한 건강 문제의 위험을 감소시킬 것”이라고 오닐 씨는 덧붙였다.

주근깨 또는 피부암?

확률:동안의 대부분은 저희는 이상한 점이나 주근깨,그 작은 병변이 잘 있을 수 있습니다 티켓을 충족하는 메이커입니다.,

“흑색 유방암으로,거의 2000 매년 사망”라고 말 박사 줄리아 뉴턴-감독,피부과에 기반하는 세인트 제임스의 병원에서 Leeds.

suncream 을 현명하게 선택하십시오. Newton-Bishop 박사는”항상 UVB 로부터 보호하는 SPF 로 suncream 을 선택할뿐만 아니라 흑색 종에도 기여하는 UVA 보호를 선택하십시오.

과 가격지 않은 안내–아 Sun 시스템 보호 로션 SPF30(£3.50 200ml 를)제공합한 보호보다 크림은 네 시간 비용,소비자협회’발견했다.,

2-3 시간마다 적용하고 가장 강할 때 태양을 피하십시오.

걱정할 때:색상,숫자,크기 또는 모양의 변화를 찾으십시오. 그들은 하룻밤 사이에 발생하지 않으며 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 일찍 잡히면 97%의 생존율이 있습니다.