이것이 당신에게 일어난 적이 있습니까? 당신의 작은 하나는 생후 약 6 개월이며,그 어느 때보 다 더 귀엽고 매일 비약적으로 성장하고 있습니다. 당신은 부엌에서 무언가를 얻기 위해 잠시 보육원을 떠날 차례입니다. 아기가 히스테리하게 울기 시작하면 유아용 침대에서 3 피트 정도 떨어져 있습니다. 한편으로는 아기가 당신을 그리워한다는 것을 기쁘게 생각합니다(심지어 3 피트 떨어진 곳에서도!). 반면에,자녀가 울지 않고 앞으로 18 년 동안 집을 나갈 수 없다면 어떨까요?,

안심하십시오,친애하는 독자,당신은 당신의 집을 다시 떠날 수있을 것입니다. 뒤에 범인의 작은 하나의 동작을 가능성이 가장 높은 분리를 불안,매우 일반적인 부분이의 아기 개발하고,감사하게도,임시 중단합니다.

그래서 당신은 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 우리가 이야기하는 전문가이며 잠 컨설턴트 브룩 Nalle 의 졸리에서 허드슨은 모든 세부 사항을 얻으려면에서 중요한 이정표하고 그것이 어떻게 영향을 미칠 수 있습니다!

우선 우선,분리 불안이란 무엇입니까?,

분리 불안을 의미 발달의 이정표에서 발생하는 대부분의 사이의 아기 6 7 개월의 나이 때,그들은 이득을 의미의 객체를 영속성이 있습니다.

우리는 당신이 생각하고있는 것을 알고 있습니다. Object-perm-a-what? 그것은 멋진 용어는 기본적으로 의미 당신의 아기를 알고 있는 사물과 사람처럼 자신도 존재하지 않는 경우에는 방이나 가깝습니다. 분리 불안은이 중요한 새로운 개발의 직접적인 결과로 발생합니다.,

“하기 전에 객체를 영속성이 차기에서,당신은 당신의 아이를 둘 수 있는 침대에서,도보 거리에 있으며 경우에 그들은 울지 않기 때문에 반드시 그들은 당신을 그리워하고,”Brooke 말한다. “이것은 큰 이정표는 이제 아기 감지하기 시작하는 경우 엄마 산책 멀리,그녀는 때때로 사라,오랜 시간 가끔 다섯 분입니다.”

아기의 보안 감각에 영향을 미치고 취약하다고 느끼게하는 것이 당신이 얼마나 오래 갈지 모르는 것입니다. 따라서 아기를 침대에 눕히거나 아침에 일하러 떠나거나 탁아소에서 내려 놓을 때 히스테리 울음 소리가납니다., 이상한 환경이나 알려지지 않은 간병인은 분리 불안을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우,아기가 다시 안전하다고 느끼면 괜찮을 것입니다. “그들이 옆에있는 곳마다 안전하고 행복하다고 느끼자 마자 그들은 괜찮습니다.”라고 브룩은 말합니다. “그것은 바로 그 전환 순간입니다.”

엄마와 아빠 모두 다른 간병인뿐만 아니라 분리 불안의 부작용을 경험할 수 있습니다. “아기를 가장 많이 돌보는 부모로부터의 분리 불안이 있습니다.”라고 브룩은 말합니다. “모유 수유모 인 경우 일반적으로 가장 증폭됩니다.,”

분리 불안이 이정표라면,그것이 실제로 좋은 일이라는 것을 의미합니까?

예! 분리 불안은 아기가 자라고 있다는 신호입니다. “가족이이 일을 겪고 있다고 들었을 때 축하의 말을 전합니다.”라고 브룩은 말합니다. “그것은 그렇게 큰 문제입니다. 그것은 당신의 아기가 당신을 이해하고 당신과 연결되어 있다고 느낀다는 것을 의미하며,그것은 좋은 일입니다.”

분리 불안은 언제 가장 흔하며 얼마나 오래 지속됩니까?

분리 불안은 일반적으로 지속 두 주할 수 있는 팝업에 걸쳐 초기 단계와 toddlerhood 뿐만 아니라,후에서 어린 시절입니다., 아기를 위한 두 개의 년 동안,그것은 일반적하는 동안 다음과 같은 연령:

• 6 7 개월:이 시간,그리고 때로는 이전에 많은 유아의 감각을 얻을 객체를 영속성이 있습니다.
• 9 10 개월의:이 때 아기를 시작하면 훨씬 더 나은 그들의 일상. “분리가 불안할 수 있는 플레어 이 시간이 아기작을 이해하는 다른 사회 시나리오를 조금 더에,”Brooke 말한다. “그들은’오,나는 탁아소에서 아침에 떨어 뜨리고 엄마는 정말 오랜 시간 동안 사라 졌다는 것을 알고 있습니다.,'”
• 13 14 달:이 단계에서,당신의 아기는 문제가 있을 수 있는 방법을 표현하는 그들은 느낌으로 이끌어 낼 수 있는 부활의 분리가 불안합니다. “시간 동안,그들은 좋은 받아들이는 언어로써,그들은 당신이 무슨 말을 이해하지만,그들은 표현할 수 없습니다 그들은 어떻게 느끼고,”Brooke 말한다. “그들은’왜 일하러 가야합니까? 왜 날 떠나는거야?’그러나 그들은 그렇게 말할 수 없으므로 울다.”

Brooke 에 따르면 아기가 새로운 이정표를 잡으면 분리 불안이 결국 완화 될 것입니다., 그녀는 당신이 새로운 일을 시작할 때 일어나는 일과 비교합니다. “새로운 직업을 갖는 것이 흥미롭지 만 매우 편안하지는 않습니다.”라고 브룩은 말합니다. “그것이 이정표가 아이들에게 어떻게 될 수 있는지입니다. 그것은 좋은 일이지만,그들은 단지 처리하는 방법을 알고 그들을 느끼지 않는 편안합니다. 몇 주 후,하지만,그들은 그것을 얻고 휴식을 취할 것입니다.”

분리 불안은 어떻게 생겼습니까?,

징후 분리의 불안은 거의 물리적,브룩 말하며 다음이 포함될 수 있습니다:

• 증가 clinginess
• 울고를 떠날 때,방 도에 대한 짧은 기간
• 성을 내려놓을 침
• 증가 야간 깨우
• 낯선 사람이 불안,즉 할머니가 말하길,”내가 내 손자!”고 가능한 한 빨리 당신은 손,아기를 통해 그는 울기 시작

어떻게 알 수 있는 그것의 분리는 불안과하지 뭔가 다른가요?,Brooke 의 테스트:아기를 데리러. 당신이 그들을 잡고 그들이 울음을 멈 추면,그들의 눈물의 원인은 분리 불안과 관련이 있습니다. 그들이 계속 울면,당신이 그들을 데리러 간 후에도 다른 일이 진행될 수 있습니다.

분리 불안에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

반드시 분리 불안을 예방할 수는 없습니다. 그러나 당신의 아기–그리고 당신의 가족–을 통해 얻을 수 있도록 할 수 있는 일의 수가 있다.

• 플레이 peekaboo:이 고전 게임의 어린 시절을 할 수 있는 기사를 위한 분리를 불안,수있는 게임처럼 숨기기–볼 수 있습니다., 이러한 유형의 활동은 아기가 멀리가는 것들이 돌아 오는 것을 깨닫도록 도와줍니다. “나는 가족들을 다루는 분리가 불안을 많이 플레이의’숨기기의 개체,그들에게 보여’게임,”Brooke 말한다. “그리고 까꿍 톤을 플레이!”

• 하고 싶은 말을 의미하는,당신이 무엇을 말:아기는 정말,정말 좋은 밖으로 스니핑의 불일치에서 당신의 행동(안녕하세요,그들은 당신이 당신의 발가락에!). 아침에 아기에게 작별 인사를하거나 저녁에 그들에게 굿나잇을 할 때,당신이 말하는 것을 의미해야합니다. “당신이 말하면,’바이 바이,사랑해!,’그리고 보육원에서 걸어 나와 아기가 울더라도 밖으로 나가십시오.”브룩은 조언합니다. “당신이 다시 들어가면,당신은 안전과 보안을 위해 다른 사람을 보지 말라고 아기에게 가르치는 종류입니다.”

• 지 않을 몰래:브 룩의 주의사항에 대한을 탈출하기 전에 당신의 아기 고지 당신이 사라졌다. 브룩은”아이에게 혼란 스럽다. “갑자기 당신이 사라지면 실제로 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 아이들과 함께 선행하는 것이 정말 도움이됩니다.,”

• 서술어:말하는 어린이들을 무슨에 유용할 수 있고,특히 어린이들에. “아주 명확하고 일상적인 말을,’당신은 나에게 세 개의 포옹할 때 나는 내가 코트에서 그리고 그 의미 goodbye,'”Brooke 제안합니다. “당신이 걸어 나갈 때,’기억하십시오,엄마는 항상 돌아옵니다.’또는’아빠는 항상 집에 돌아옵니다.,'”

• 미리 준비 시간:면으로 전환 당신의 아기 6 개월 이상 보육 또는 도입하고 다른 보호자처럼 할머니,그것이 도움이 될 수 있는 준비를 천천히 진행하는 방법은 놀라움이 없습니다 때 전환 시간에 도착한다. “항상 조정 기간이 있지만 조금만 단계적으로 조정할 수 있다면 일을 더 쉽게 할 수 있습니다.”라고 브룩은 말합니다. “예를 들어 알고 있는 경우에,당신은 다시 일에서 수 있습 1,유모를 시작 월 15 고 매일 몇 시간입니다.,”브룩스트는 그것에도 도움이 될 수 있습을 시작하는 주요 전환 같이 놀이방에서 4 또는 5 개월,대신 나중에는 방법으로”당신은 시작하지 않을 권리의 분리가 불안합니다.”

• 의 힘을 이용 냄새:귀하의 향기 위하여 당신의 아이와도 도울 수 있습을 통해 그들의 불안요한 요소입니다! “그들에게 당신을 생각 나게하는 것을주십시오.”브룩은 말한다. “많은 부모들이 그들의 향기를 집어 들도록 일주일 동안 사랑스럽고 잘 것입니다.,”

• 대체과:는 경우 하나의 부모는 일반적으로 처리하는 시간 일상적이고 건너뛰고 밤 또는 두 가지,아기능성 고시 자신의 부재로 응답 눈물입니다. “가능하다면 취침 시간을하는 사람을 번갈아 가거나 두 파트너가 일상에서 어떤 역할을하도록하십시오.”라고 브룩은 말합니다. “예를 들어,주말에는 파트너가 낮잠 시간을 처리하거나 직장에서 집에 있기 때문에 밤에 목욕 시간을 할 수 있습니다. 그러면 가족에게 더 많은 유연성을 줄 수 있습니다.,”

• 들에게 침대 행복한 장소:하는 것이 중요 당신의 아기를 얻을 알고 자신의 침대와 전망으로 행복한 장소입니다. 그런 식으로 그들은 당신이 순간적으로 그들을 거기에 두거나 한밤중에 스스로 일어나더라도 거기에서 안전하다고 느낍니다. 브룩은 그것을 긍정적 인 어린이 침대 순응이라고 부릅니다. “보육원에서 긍정적 인 경험이 많을수록 좋습니다.”라고 그녀는 말합니다. “에 참석 또는 플레이 아기와 함께 하는 동안 그들이 행복에서는 침대 및 그들을 꺼내의 침대는 동안 그들은 여전히 행복합니다.,”

• 진정 유지:마지막으로,당신의 시원함을 유지하려고 노력하십시오. “아기들은 부모의 얼굴과 반응과 행동을 비추는 것을 기억하십시오.”라고 브룩은 말합니다. “당신이 떠날 때 그들이 울기 시작하고 당신을 놀라게한다면,당신의 아기는 그것에 일종의 데리러 갈 것입니다. 진정하고 그냥’괜찮아,나중에 보자,바이 바이.'”

빠른 주의 수면에 대한 교육을…

여 6 개월 동안,많은 유아 시작할 수 있습을 통해 자아를 먹고 가족의 많은 선택을 잠 기차 다. 그래도 분리 불안이 나타나는 시간 주위에 맞습니다., 그래서,당신이 기차를 자기로 결정한다면,4~5 개월 정도 일찍 그렇게하고 싶을 수도 있습니다.

“분리 불안이 있어도 여전히 기차를 잘 수 있습니다.”라고 Brooke 는 말합니다. “그러나 4 개월 된 것보다 방에서 나올 때 조금 더 드라마를 얻을 수도 있습니다.”

발달 이정표가 수면에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 더 알고 싶습니까? 일반적인 수면 방해 자에 대한 우리의 고장과 그들에 대해해야 할 일을 여기에서 확인하십시오. 피>