아몬드 가루은 하나의 가장 인기 있는 저탄수화물 밀가루 옵션을 사용할 수 있습니다. 아몬드 가루 1 회분(1/4 컵 또는 28 그램)에는 약 160 칼로리,6 그램의 탄수화물 및 3 그램의 섬유가 있습니다. 이것은 다른 밀가루의 탄수화물 수와 매우 유리하게 비교됩니다.

차이를 말할 수 있습니까?,

많은 사람들이 사용하는 방법에 대한 관심을 아몬드 가루의 장소에서 다른 가루 그러나 진실은,대부분의 사람들에게 말할 수 없는 차이로 멀리로 맛과 질감은 우려하고 있습니다. 아몬드 밀가루에는 또한 견과류가 포함되어 있기 때문에 더 높은 수준의 칼슘을 포함한 추가 영양소가 있습니다.

아몬드 가루는 어디에서 구입할 수 있습니까?

일반적으로 현지 슈퍼마켓에서 아몬드 밀가루를 구입할 수 있지만 구입할 수있는 수많은 웹 사이트도 있습니다. 허니 빌 아몬드 밀가루는 품질과 신선도로 유명하기 때문에 온라인으로 주문하는 것을 선호하는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다., 쉽게 구할 수 있고 합리적인 가격이므로 모든 사람이 은행을 깨지 않고이 저탄 수화물 솔루션으로 전환 할 수 있습니다.

를 저장하는 방법 아몬드 가루

을 구입 한 번 아몬드 가루는 것이 중요 저장하도록 제대로 지속 가능 합니다. 을 넣어 사용하지 않는 아몬드 가루 애플리케이션을 다시 또는 밀폐 용기와 다음 장소에서 냉장고 또는 냉장고 신선도를 유지합니다.

아몬드 가루는 무엇을 위해 사용할 수 있습니까?,

많은 요리법이 특별히 부르에 대한 아몬드 가루지만,그것을 알고 가치는 기본적으로 모든 빵 같은 레시피 사용할 수 있는 아몬드 가루에서 장소의 일반적인 가루. 대체는 1:1 비율로 수행됩니다.

아몬드 식사

아몬드 식사에 대해서도 들어 보셨을 것입니다. 이것은 아몬드 가루와 같이 희게하기보다는 아몬드 스킨이 계속 유지되기 때문에 약간 다른 제품입니다. 아몬드 식사는 밀가루보다 거친 경향이 있지만,당신은 종종 매우 같은 방식으로 그것을 사용할 수 있습니다. 그것은 또한 아몬드 밀가루와 같은 탄수화물 수와 영양가를 가지고 발생합니다.,

아몬드 식사 보관 방법

아몬드 식사 보관은 아몬드 가루와 비슷합니다. 사용하지 않은 식사를 지 플락 백 또는 밀폐 용기에 넣고 냉장고 또는 냉동고에 넣으십시오. 식사를 건조하게 유지하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오.

아몬드 가루는 너트 알레르기가없는 사람을위한 훌륭한 저탄 수화물 대안입니다. 그것은 동일한 짜임새를 제공하고,전통적인 백색 가루를 요구하는 사실상 어떤 조리법든지에서 사용될 수있다. 그것이 당신을 위해 얼마나 잘 작동하는지보기 위해 오늘 그것을 시도하십시오!