제대로 조리되었거나 저온 살균 된 계란으로 만들어졌으며 알코올없이 만들어 졌음을 알고있는 경우에만 가능합니다.

수제 에그 노그는 종종 날것,저온 살균되지 않은 계란 또는 둘 다로 만들어집니다. 이러한 알은 살모넬라 균과 같은 질병을 일으키는 유기체를 운반 할 수 있기 때문에 임산부에게는 안전하지 않습니다. 매장에서 판매되는 상업적으로 만들어진 에그 노그는 저온 살균 된 계란으로 만들어지며 더 안전합니다.

살모넬라 균은 식중독을 일으킬 수 있으며 매우 드문 경우 치명적일 수 있습니다., 당신이 아프다에서 살모넬라하는 동안 당신이 임신,높은 발열,구토,설사,탈수할 수 있는 결과를 일으킬 수 있는 조산 노동 또는 유산.

때 집에서 만든 농,달걀과 우유를 가열되어야 함께하는 적어도 160 도 F 을 죽인 살모넬라. 또는 살모넬라 균을 죽이는 상업용 가열 과정 인 저온 살균 된 계란을 사용할 수 있습니다. 그러나 다른 사람의 수제 에그 노그와 함께,당신이 무엇을 얻고 있는지 알기가 어렵습니다.

에그 노그가 종종 술과 함께 급증하는 파티에서 특히 조심하는 것이 똑똑합니다., 임신 중 음주는 좋은 생각이 아닙니다 아무도 알 수 없기 때문에 정확히 얼마나 또는 방법을 조금—해칠 수 있는 아기 개발. 그래도 임신했음을 알기 전에 에그 노그 한 잔을 가졌다면 당황하지 마십시오. 아기에게 해를 끼칠 확률은 매우 적습니다.

에그 노그의 대안으로 계란이나 다른 유제품을 포함하지 않는”간장 노그”를 고려할 수 있습니다. 또한 칼로리와 지방이 적습니다. 대부분의 대형 식료품 점과 건강 식품 매장에서 겨울 방학 동안 찾을 수 있습니다.