하신 하시모토하고 당신은 항상 배고픈 및 졸 식사 후? 그렇다면 당뇨병 위험을 높이는 고혈당 장애 인 인슐린 저항성으로 고통받을 수 있습니다., 지만 당신을 포기해야 할 수도 있습니다 몇몇 생물 시설이 마련되어 있어 좋은 소식입니다 간단한 식습관 및 운동 관행을 모두 수 있는 역 인슐린 저항성과를 관리하는 데 도움이 되 하시모토의 갑상선 자기 면역 갑상선 상태입니다.,:
- 피로 식사 후
- 일반 피로
- 일정 기아
- 과자에 대한 갈망하지 아니하였으로 그들을 먹고
- 있어야합 과 식사 후
- 허리 둘레와 동일하거나보다 더 큰 엉덩이 둘레
- 빈뇨
- 식욕 증가와 갈
- 난이도 체중 감량
- 마이그레이션을 통증 및 통증
- 문제가 잠들기
인슐린 저항성해야 할 때 하시모토 저렴한 갑상선
인슐린 저항이라고도 당뇨병 때문에,왼쪽 관리되지 않는 것으로 설정 2 형 당뇨병의 원인입니다., 그것은 또한 위험을 발생시킵의 많은 만성 질환을 포함한 Alzheimer 의 질병,심장 질환,만성 고통,호르몬 불균형,그리고 많은 다른 일반적인 현대적 장애 등을 포함합니다. 연구는 또한 하시모토 갑상선 기능 저하증과 같은자가 면역 질환과 인슐린 저항성을 연결합니다.
인슐린 저항성은 또한 부정적 증상이 많이 포장되어 있습니다. 예를 들어,그것은 당신의 리비도를 죽이고 만성 피로감을 유발합니다.
여성과 남성 모두에게 인슐린 저항성은 호르몬 균형을 크게 방해합니다. 여성에서는 테스토스테론이 급증하여 탈모 및 얼굴 털과 같은 남성과 같은 증상을 유발합니다., 남성의 경우 에스트로겐 수치를 높여 여성의 특성을 유발합니다. 남자들은 가슴을 개발하고 광고에서 울다.
이것들은 설탕 습관에 대한 꽤 불안한 결과입니다! 인슐린 저항성은 또한 당신의 하시모토의 갑상선 기능 저하증 낮은 갑상선 상태를 불필요하게 악화시킵니다.
인슐린 저항성의 원인은 무엇입니까?
나쁜 소식은 가난한식이 요법과 앉아있는 생활 방식이 인슐린 저항성을 유발한다는 것입니다. 좋은 소식은 이것이 당신이 그것에 대해 뭔가를 할 수 있다는 것을 의미합니다., 단순히 주소만 이 두 지역은 당신을 도울 수 있지만 역는 인슐린 저항과 당뇨병을 방지만,또한 관리를 하시모토의 갑상선과 심지어 가능성 드라이브는 그것으로 죄 사함.
어떤 종류의식이 요법이 인슐린 저항성을 유발합니까? 중 하나에서 높은 설탕과 탄수화물—설탕,과자,음료수,파이,빵,파스타,쌀,감자,옥수수,곡물,콩,기타 딱딱한 음식입니다. 이 다이어트는 신체가 분해되기 시작할 때까지 혈당을 만성적으로 높게 유지하여 무수한 만성 질환으로 이어집니다.,신체가 고혈당을 위험한 것으로 간주하기 때문에 췌장은 인슐린을 분비하여 낮 춥니 다. 인슐린은 설탕을 혈류 밖으로 가져와 신체의 세포로 가져와 에너지로 사용할 수 있도록합니다. 몸에 남은 설탕이 무엇이든간에 저장을 위해 지방으로 변환됩니다.
이 경우 반복적으로,그것의 수백만을 위해 미국인들,세포는 시작을 거부하는 인슐린의 문제로 자 보호합니다. 이것은 이제 과량의 설탕과 과량의 인슐린이 모두 혈류에서 순환하고 있음을 의미합니다., 이뿐만 아니라 매우 손상 동맥,그것은 또한 염증을 일으키는 불균형을 초 호르몬,썩어빠진,뇌하고 성공적으로 관리할 하시모토의 갑상선하기 어려운 불가능합니다.
인슐린 저항성 피로의 원인 식사 후기 때문에 세포를 박탈당 포도당을 위한 에너지 변환하는 과정을 과도한 설탕으로 지방 요구에 상당한 에너지를 가지고 있으며 배출되었습니다.많은 사람들이 인슐린 저항성과 저혈당을 모두 가지고 있습니다. 즉 그들은 충돌 사 식사뿐만 아니라 졸리는 식사 후,그리고 고통 증상의 높고 낮은 혈당이 있습니다., 이것은 신체에 매우 염증 상태를 만듭니다. 혈당을 안정시키는 것이 하시모토의 갑상선 기능 저하증을 관리하는 열쇠입니다.
반전하는 인슐린 저항성과 관리 하시모토의 갑상선
인슐린 저항을 반대하고 관리할 하시모토의 갑상선기능저하증랑 설탕을 먹을만큼 많은 복잡한 탄수화물의 몸으로 요구(양을 사람에 따라 다릅니다). 섬유질을 위해 매 식사마다 야채를 많이 먹고 좋은 장내 박테리아를 만드십시오., 글루코 미터로 아침에 공복 혈당을 확인하기 시작하고 80 에서 100 사이의 수준으로 촬영하십시오. 100 개가 넘는 것은 너무 높습니다. 또한 인슐린에 세포를 민감하게하기 위해 고강도 및 일부 체중 훈련의 파열로 매일 운동하십시오.
이 팁은 인슐린 저항성을 역전시키고 하시모토의 갑상선 기능 저하증을 관리하는 데 도움이됩니다.
다양한 허브와 영양소가 인슐린 저항성을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다—내 사무실에 추천을 요청하십시오.,
는 방법을 배울 수 있다면 하시모토 저렴한 갑상선
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박사에 대해 조 Redd,Chiropractic 사—Utah,Arizona,New Mexico 기능적 의학
박사는 여호수아 J.Redd,DC,MS,DABFM,DAAIM,저자에 대한 진실에 대한 낮은 갑상선:의 이야기를 희망하고 치유 사람들을 위해 고통을 하시모토 저렴한 갑상선 질환 척추 의사의 설립자 RedRiver 건강 및 웰니스 센터와 함께 사례에서 유타,애리조나,뉴멕시코., 그는 도전적인 갑상선 질환,하시모토 병 및 기타자가 면역 상태로 고통받는 전 세계의 환자들을 봅니다. 그 외에도 척추도,정리정돈 박사는 BS 에서 건강 및 웰빙,BS 에서 해부학 및 MS 에서 인간의 영양과 기능적인 의학이다. 그는 기능성 혈액 화학,저 갑상선,하시모토 및자가 면역에 대해 의사에게 가르치면서 전국에서 연설합니다. 그의 Facebook 페이지에 여기에 가입 할 수 있습니다.