대부분의 카레와 콧수염의 성분 인 심황은 단지 향신료 이상으로 거의 4000 년의 사용 역사를 가지고 있습니다. 심황의 딥 오렌지 색소는 염료로 사용되어 왔으며 아유르베 다와 한약 전통 모두 심황을 치료에 사용합니다. 심황은 또한 수천 년 동안 인도 전역의 종교 의식에서 자리를 잡았습니다.

오늘날,보 메이커 말 심황에 대한 유용 할 수 있습니다 사람들이 염증으로 또는 공동통,또는 사람들을 위해 원하는 산화 방지제,는 심 포함되어 있습니다., 심황을 또한 의미를 치료하는 가슴쓰림,위궤양,담석,알레르기,당뇨병,Alzheimer 의 질병,우울증,상처와 습진. 일부 사람들은 심황이 소화를 돕고 월경을 조절할 수 있다고 주장합니다.

심황 식물(Curcuma longa)은 생강과 밀접한 관련이있는 허브입니다. 그것은 식물의 풍미와 안료를 공급하는 뿌리 줄기를 위해 아시아 전역의 열대 기후에서 재배됩니다. 이 대목에는 지하에 성장하지만,더 많은 줄기의 진정한 루트 할 수 있습으로 땅에 붙여 넣기,또는 건조하고 지상으로 분말입니다.,

황이 포함되 300 개 이상의 자연적으로 발생하는 구성 요소를 포함하여 베타-카로틴,아스코르브산(비타민 C),칼슘,플라보노이드,섬유,철,니코틴산,칼륨,아연과 다른 영양소입니다. 그러나 그것의 가장 높게 선전된 건강 효력에 연결된 심황에 있는 화학물질은 커큐민이다.

심황은 효과가 있습니까?

심황의 사칭 된 이점을 신뢰성있게 증명하거나 반증하기위한 연구는 거의 없었다. 하지만 거기에 몇 가지 예비 증거를 제안하는 커큐민의 몇 가지 의료 혜택에 따라,국립 센터에 대한 보완대체의학.,

심황은 다음과 같은 일부 치료 효과를 소화 궤양,그리고 거기에 몇 가지 제안에 그것을 사용하여 암을 예방하고 치료하고. 의 한 연구에서는 인간의 타액,커큐민의 방해 세포 신호는 드라이브 성장의 머리와 목 암에 따르면,2011 년 발표된 연구에서는 항상 암 연구이다. 심황의 국소 적용이 피부암으로 인한 가려움증을 완화시킬 수 있다는 증거도 있습니다., 그것은 발견되는 강황과 함께 모든 구성 요소를 함께 작동하는 것보다 더 효과적민 혼자 할 때 사용하는 암 연구에서는 연구이다.

그러나,심황의 주요 신체에 미치는 영향은 그 염증을 감소와 관련된 많은 건강상의 조건입니다.

쥐의 한 실험에서 커큐민은 류마티스 관절염에서 관절 부종을 완화시킬 수 있음을 보여주었습니다. 연구자들은 동물에서 류마티스-관절염 증상을 유도하기 전후에 쥐에게 심황 추출물을 주었다., 몇 가지 추출물만 들어드라,가족의는 화학 물질을 포함한민하는 동안,다른 추출 포함되어드라과 함께 다른 화합물입니다. 연구,출판에서 2006 년에는 저널의 자연적인 제품을 발견하는 순수한 curcuminoid 추출물상 치료에 효과적인 류마치스성 관절염의 증상,그리고 그드라 더 나은 일을 방지하는 새로운 공동 부기 보다는 대우에서 기존의 붓기입니다.

심도 도움이 될 수 있습 뼈 손실을 방지 골다공증에서., 2010 년 연구에서 연구자들은 폐경이 종종 뼈 손실로 이어지기 때문에 쥐에서 폐경 증상을 유발했습니다. 그런 다음 유도 된 폐경 전후에 쥐를 고농도 및 저농도의 커큐미 노이드로 처리 하였다. 낮은 농도의드라 작은 영향을 미쳤지만,치료 쥐드라 추출된 94%순수여 최대 50%적은 동안 뼈 손실을 두 달 실험,연구에 따르면,저널에 발표의 농업 및 식품 화학입니다.,

는 동안 이들과 다른 동물 연구의 커큐민의 가능성을 나타냅 약용,결과 동물에서 항상 하지 않을 번역하는 인간입니다. 더 많은 증거를 검사하고 확보하는 데 필요한 강황의 효과에서는 조건을 의미를 치료를 포함하여,황달,간염,주창자,간,쓸개,문제는 두통,백선,멍,눈 피부 감염 및 발진.

예비 증거에서 연구에서는 사람들이 건의 심황에 효과적일 수 있습의 관리는 고통을,소화 불량(위)또는 고지혈증(높은 지질 레벨에서 혈액).,

“그러나 현재는 높은 품질의 임상 증거의 사용에 대해 강황에서는 어떤 인간 표시 부족,”said Catherine 울 브리 히트,고위에서 약사는 매사추세츠 종합병원 및 보스턴에서 공동 설립자의 자연적인 표준이 공동 연구는 증거에의 허브와 보충입니다.

전반적으로,자연적인 표준이 공동 연구 등급 심황으로”C”규모의하 F 한 힘과 금액의 증거를 지원하는 주장한 건강 혜택입니다.

심황은 안전합니까?,

심황은 음식에서 발견되는 양으로 섭취 할 때 대부분의 사람들에게 안전합니다. 그러나 심황은 다량으로 복용했을 때 부작용이있을 수 있습니다. 일부 보조제를 포함 최대 500 밀리그램의 심황 추출물 및 라벨 복용 네 캡슐입니다.

의 고용량 강황을 낮출 수 있는 혈당과 혈압,울 브리 히트를 말하는 것을 의미 사람들은 당뇨병 또는 혈압은 약물을 사용해야 주의를 복용하는 동안 심 보충입니다. 심황이 출혈의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 수술을 준비하는 사람들은 심황 보충제를 피해야합니다., 심황할 수도 있습을 방해하는 방법을 간 프로세스의 특정 약품,그래서 그것은 최고의 의사와 상담을 복용하기 전에 큰 용량의 황 함께 약물입니다.혈액 희석제는 혈액 응고를 감소시키는 약물과 마찬가지로 다량의 심황과 상호 작용할 수 있습니다. 사람들은 다량의 심황을 아스피린,와파린,항 혈소판제 및 이부프로펜과 같은 Nsaid 와 병용 할 때 출혈이나 타박상을 경험할 수 있습니다., 심황 또한 증가하는 혈액 숱이 효과 약초 요법을 포함하여,당귀,정향,단삼,마늘,생강,은행,인삼,레드클로버,버드나무,울 브리 히트 말했다. 위산과 당뇨병을 줄이기위한 것과 같은 다른 약물들도 심황 보충제의 영향을받는 효과를 가질 수 있습니다.

로에서의 과도한 복용량 강황. 몇 가지 의료 보고서를 복용하는 사람들의 매우 높은 용량의 강황을 제안 그것을 일으킬 수 있는 변경 심장 박동이다., 심황의 과량 복용은 또한 망상,온화한 발열,배탈 또는 신장 결석을 일으키는 원인이 될지도 모릅니다. 심황은 담낭 문제를 악화 시키거나 산-역류 또는 가슴 앓이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다량의 심황은 또한 관절염 증상을 악화시키고 피부 발진을 일으킬 수 있습니다. 임산부는 많은 양의 심황을 복용하는 것을 피해야한다고 울 브리 히트는 말했다. 보충 복용량의 심황은 월경을 촉진하거나 임신을 위험에 빠뜨릴 정도로 자궁을 자극 할 수 있습니다.,

심황은 자체 의약 용도와 부작용이있는 Javanese 심황 뿌리(Curcuma zedoaria)와 혼동되어서는 안됩니다.

Live Science 기고자 인 Rachel Ross 의 추가보고.쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔짙째챠쨉쨉()째챠째쨈쩌쩐(1688-7662