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오늘은 건전한 얌의 3 년 기념일입니다! 나는 이렇게 하는 것을 얻는 이렇게 겸허하고 매일 감사한다., 내 마음의 바닥에서 여기 주셔서 감사합니다! 그래서 내 작은 저탄 수화물 조리법 사이트의 기념일을 기리기 위해(어쩌면 더 이상 그렇게 작지 않습니까?),내가 좋아하는 저탄 수화물 요리법 중 하나를 당신과 공유하고 싶었습니다. 그것은 기념 케이크 또는 저탄수화물 디저트,그러나 그것의 일부 인기있는 낮은 수화물 저녁식…저탄수화물 tacos 사용하는 치즈 케토 taco shells!

아직 시도하지 않았다면,당신은 그들을 사랑할 것입니다! 우리는 정기적으로 멕시코의 밤을 위해 그들을 가지고 있습니다. 고 있는 경우에도 그들이 있었기 전에,나는 팁을 나들이 될 것입니다 좋은 이유가 그들을 다시합니다.,

어느 쪽이든,나는 치즈 타코 쉘을 만드는 법을 보여주게되어 기쁩니다-그리고 무엇을 채워야합니까!

케토 치즈 타코 쉘이란 무엇입니까?

케토 치즈 타코 쉘이란 무엇입니까? 그들은 치즈로 만든 타코 껍질입니다! 치즈로 타코를 좋아한다면 이미 꽤 맛있게 들립니다.

그러나 치즈로 만든 타코 쉘이 실제로 파삭 파삭 한 타코 쉘을 대체 할 수 있습니까? 나는 그것이 할 수 있다고 믿는다.열쇠는 구운 때 바삭 바삭하고 멕시코와 잘 어울리는 풍미가있는 더 단단한 치즈를 사용하는 것입니다., 그 기준으로,체다가 그렇게 잘 작동한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다!

지금,나는 당신을 보여주고 싶은 치즈를 만드는 방법을 taco shells,오븐에과에 대해 당신에게 작은 외의 맛이다.

팁을 만드는 방법에 대한 치즈 Taco Shells

지침을 만드는 방법에 대한 타코 껍질을 치즈에서 아래로,나는 일부를 공유하고 싶 내가 좋아하는 tips! 이런 식으로,당신은 이제까지 가장 완벽한 케토 타코 쉘로 끝날 것입니다. 🙂

시간을 절약하기 위해 2 개의 젤리 롤 팬을 사용하십시오.,

할 수 있습니다 일반적으로 적합 젤리 롤 팬을 오븐에서,나란 의미 요리를 할 수 있는 모든 치즈 taco shells 다. 나는이 특별한 팬을 좋아한다! 그들은 단지 3 개의 껍질에 맞을만큼 충분히 크지 만 오븐에 나란히 들어갈 정도로 작습니다.

그리고,붙지 않는 표면은 양피지 없이도 작동 할 정도로 탁월합니다. 그래도 나는 여전히 쉽게 정리할 수 있도록 양피지를 사용하고 싶습니다. 대부분의 프라이팬을 위해,당신은 확실히 찌르는 것을 방지하기 위해 양피지가 필요합니다.

매우 큰 시트 팬이 하나 있다면,그것도 작동 할 것입니다.,

체다 치즈 타코 쉘에 향신료를 사용하십시오.

왜 그냥 치즈에 자신을 제한? 이 조리법에는 타코에 완전히 맛있기 때문에 커민과 칠리 파우더가 포함되어 있습니다. 내가 사용되는 조금 맛없이 추가되지만,다양한 방식으로 사고하게 됩니다 어떤 향신료니다.

원을 균일하게 만듭니다.

치즈 원이 크기와 두께 모두에서 균일하도록하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 일부는 다른 사람들보다 먼저 이루어질 것이고 큰 번거 로움이 될 것입니다.

다중 유리/스푼 설정을 미리 설정하십시오.,

타이밍을 제대로 잡으려면 타코를 한꺼번에 끊어야 합니다. 그래서 치즈가 오븐에있는 동안 안경과 숟가락을 준비하십시오.

가장자리가 갈색인지 확인하십시오.

적당한 시간 동안 체다 치즈 타코 쉘을 요리하는 것이 핵심입니다. 그들은 가장자리가 버블 링되고 갈색으로 변하기 시작할 때 수행됩니다.

사진에서 그 갈색 가장자리를 보시겠습니까? 그들은 최고의 부분입니다!

오븐에서 꺼낸 후 치즈 타코를 약 1 분 정도 걸어 놓습니다.

빨리 일하십시오!, 너무 오래 기다리면 치즈가 단단한 케토 타코 쉘을 형성 할만큼 유연하지 않습니다.그러나 치즈가 충분히 식도록 45-60 초를 기다리고 싶습니다. 그런 식으로,그것은 여전히 유연하지만 떨어져 나가지 않을 것입니다.

사용 솔리드 터너 또는 주걱을 들 치즈 taco shells.

치즈 원을 들어 올리는 가장 쉬운 방법은 얇은 터너 또는 주걱을 사용하는 것입니다. 양피지를 사용할 때,나는이 것과 같은 크고 단단한 레스토랑 스타일의 터너를 좋아합니다., 치즈가 아직도 연약한 동안 처음부터 끝까지 침몰 할 수 있기 때문에 다만 구멍을 가진 아무 것도 사용하지 말라.

케토 타코 쉘이 조금 식을 때까지 기다리십시오.

치즈가 식 으면서 더 파삭 파삭 할 것입니다. 그들은 완전히 차가울 필요는 없지만 시간이 갈수록 더 바삭 바삭합니다.

껍질을 재가열하지 마십시오.

죄송합니다,케토 타코 쉘은 너무 잘 재가열되지 않습니다. 치즈가 녹기 시작하고 모양을 잃을 것입니다.

저탄 수화물 타코 쉘을 보관하는 방법

이상적으로는 저탄 수화물 타코 쉘을 바로 제공 할 것입니다., 그들은 만들기가 빠르므로 식사 직전에 만들지 않을 이유가 없습니다.체다 치즈 타코 쉘을 미리 만들고 싶다면 가능합니다. 그들 사이에 종이 타월로 냉장고에 보관하십시오. 그냥 그들이 신선한 것만큼 바삭 바삭하지 않을 것이라는 것을 알아라.

냉동시 치즈의 질감이 변하기 때문에 케토 타코 쉘을 얼리는 것을 권장하지 않습니다. 그것은 부서지기 쉬운 경향이 있습니다.,

방법을 사용하여 케토 Taco Shells

할 수는 없지만 얼 실제 쉘을,당신은 여전히 요리 중 일부와 함께 고기 집에서 저 탄수화물 taco 조 동결니다. 나중에 타코 쉘을 만드는 것은 산들 바람이 될 것입니다!

다른 것을 시도하고 싶습니까? 타코 그릇을 만드는 것은 어떻습니까? 나는 껍질이 없어도 타코 그릇을 걷는 것을 좋아하지만 껍질을 갖는 것이 더 좋습니다.그(것)들을 만들기 위하여,사발을 형성하기에 충분히 큰 여분 큰 원을 만드십시오. 그들이 오븐에서 끝날 때,숟가락 대신에 거꾸로 한 사발 위에 치즈를 드레이프하십시오., 다음,몇몇 쉬운 건강한 타코 샐러드를 채찍질하고 그것으로 타코 사발을 채우십시오!

물론 고전적인 저탄 수화물 타코로 잘못 갈 수는 없습니다. 채우기의 케토 치즈 taco shells 일부 taco 고기 또는 할 수 쇠고기,그리고 모두 좋아하는 taco 기구. 신선한 토마토로 만든 수제 살사를 잊지 마세요!

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