실행된 아주 다른 제안이로 횡단 90 분 거리에 표시 합니다. 대화의 문을 가진 벌거벗은 필수 요소와 자유가 실행하는 어디든지 당신이 좋아하는,당신은 계획에 필요한 영양과의 거리에를 포함하는지에 대한 급유.

계획하고 영양한하는 동안과 전후 모든 장은 키를 받고 당신은 그것을 통해서 모두에 빠르고 가장 즐거운 방법이 가능합니다., 그것은 당신이 잘 PB 에 대한 촬영 될 수 있습니다 인종,특히 사실이다. 그것의 중요한 계획의 영양에 대한 모든 도로 경주의 절반을 마라톤 거리상,심지어에 대한 짧은 흔적을 경주하는 경우 그들 보다는 더 이상 지난 90 분 거리에 있습니다.

과거에 사람들은 물을 물고 중간 표시에서 초콜릿 바를 먹는 것만으로 긴 사건을 견뎌 냈습니다. 요즘 심지어는 아마추어 선수의 혜택을 누릴 수 있습을 전문가 수준의 제품으로 실행 젤을 많은 사람들을 위한 옵션에 관심을 얻을 통해 긴에서 실행되며 가장 효율적인 방식으로 가능합니다.,

최 실행 젤

우리는 시도했다는 끔찍한 많은 실행 젤 그리고 우리 모든 세부 사항에서 아래를 포함한 맛과 질감 테스트합니다. 그러나,당신은 단지 짧은 목록을 찾고 있다면 여기에 몇 가지 눈에 띄는 옵션이 있습니다.

1. 최고의 라운드에 실행하는 젤:SiS 가 등장한 에너지

SiS’s 젤에서 쉽게 찾으실 수 있습니다 상점과 온라인,오는 광범위에서의 맛과는 매우 저렴하고,특히 경우에 당신은 대량으로 구입하., 그들은 22g 의 탄수화물을 함유하고 있으며 전해질 또는 카페인을 첨가 한 변형도 있습니다. 의 등장 스타일을 의미할 수 있습을 그들에게 없이 물만 우리가 그것을 발견은 여전히 최고의 일부에서 손을 씻고 그들을 그들의 부피가 큰 크기를 의미할 수 있습을 선택한 벨트 실행하는 휴대하시기 바랍니다.

맛 테스트:SiS 는 거대한 범위의 맛 포함하여 카페인의 부 옵션과 함께 추가되는 전해질. 질감은 어떻게 든 물기가 많고 울퉁불퉁하며,그보다 더 심하게 들리며,최소한의 소란으로 목구멍을 미끄러 져 내립니다., 맛은 탄수화물 전용 젤보다 덜 날카 롭기 때문에 설탕 히트에서 치아가 따끔 거리기 시작하지 않습니다.

우리의 좋아하는 맛:베리 카페인을 젤

에서 구입 SiS|드에서 9 한 60ml 젤

는 최고의 맛: 토오크 로

는 동안 그것은 맛의 이러한 젤는 그들을 두고서,기본 숫자는 또한 우수하다. 각 45g 젤 포함 30g 탄수화물의 2:1 말토덱스트린-투-fructose 비율할 수 있는 더 흡수하는 탄수화물,시간당하고 있는 또 다섯 전해질을 던져 혼합하는 데 도움이 대체 당신은 무엇을 잃에 땀났다.,

맛 테스트:토오크 로고 절대로 분쇄에 그것의 맛,앞으로 다양하고 흥미로운 옵션을하는 것을 의미하지 않겠다는 아프 젤의도에서 장기간 당신이 몇 가지 있습니다. Cherry bakewell,apple crumble 및 lemon drizzle 과 같은 다년생 푸딩 즐겨 찾기와 함께 카라멜 라떼 및 banoffee 와 같은 카페인 옵션이 있습니다. 우리는 아직도 우리를 좋아하지 않 블랙 벚꽃 요구르트 또 다른 훌륭한 선택–과 젤을 쉽게 얻을 실행하는 동안,하지만 우리는 것이 좋습니다 것을 물로 그들이다.,

우리가 가장 좋아하는 풍미:Cherry bakewell

Torq|£24 에서 15 개의 45ml 젤

3 으로 구입하십시오. 최고의 실행 젤로 천연 재료:Veloforte

가 실행하는 젤을 제공하도록 설계되었 빠른 릴리스 탄수화물에 간단하고 저렴한 방식으로 가능한 경향이 의미들이 사용하는 인공적인 재료입니다., 가도 근본적으로 잘못된 것은 아니지만,그러나 일부 사람들이 그들을 찾을 입에 맞지 및 위 문제 표준 젤는 해결 될 수 있습으로 전환하면 더 자연스러운 옵션에 이와 같은 젤 Veloforte. 그들은 휴대성 덕분에 작은 크기와 범위의 맛은 좀 더 모험을 함께 비트,그리고 레몬 생강 옵션이 있습니다. Dainty33g 서빙에도 불구하고,그들은 여전히 22g 의 탄수화물을 포장합니다.,

맛 테스트:을 확인하지 않은 맛을 마시기 전에 프리모 젤로 우리는 순간 깜짝 놀랐으로 맛있는 비트 맛,그러나 그 모든 불쾌합니다. 템포 젤 맞는 것을 선호하는 사람들이 달콤한 제공으로 날짜에 그것은 오프셋이 레몬 생강,는 동안 Doppio 젤는 또한 포함 75mg 의 카페인,우리의 선택의 무리와 함께 해당 단풍나무 및 커피 맛이있다. 그것의 소형 크기에도 불구하고 일관성은 너무 점성이되지 않았다,이들은 여전히 최고의 물 동반 swig 와 quaffed 하지만.,

우리가 가장 좋아하는 풍미:Doppio

veloforte|£37.99 에서 24 개의 33g 젤

4 에 구입하십시오. 최 런던 마라톤 선수:Lucozade 스포츠

정직하게는 최고의 겔을 위한 모든 마라톤은 당신이 가장 좋아하는 하나,하지만 Lucozade 의 겔을 개최 하나의 장점에 대한 런던 마라톤 선수:사용할 수 있는 두 지점에서 마라톤과정(일반적으로 km21.5 14), 을 의미하는 경우에 당신은 그들에 사용되는 당신이 없을 수행하도록 많은 젤 자신입니다., 젤 자체는 탄수화물의 무거운 30g 에 포장하지만,그렇지 않으면 꽤 표준,조금 끈적 경우,그래서 물 걸릴 않습니다.

맛 테스트:오렌지와 감귤의 두 가지 맛 만 사용할 수 있지만 둘 다 완벽하게 맛이납니다. 그들은 흔들기 젤보다 끈적하고 실행에 그들을 내려하는 데 시간이 걸렸습니다,하지만 그들은 확실히 구보다 삼키기 쉽다.

우리의 좋아하는 맛:오렌지

에서 구입 Lucozade|£19.99 24 45g 젤

실행하는 설명 젤

왜 사람들이 사용하여 실행하는 젤?,

그것은 거의 필요를 말하고 실행하는 몇 시간이나 더 많은 에너지가 필요합,그리고의 주요 원천은 근육 연료의 과정을 통해 긴 이벤트는 탄수화물,는 당신의 몸으로 glycogen. 당신의 몸을 저장할 수 있는 약 90 분 거리에 가치가 있겐의 경우 재고를 통한 사전 경 탄수화물-로드,하지만 그 후 당신의 위험에 직면 밖으로 실행하도록 필요에 몇 가지 추가 연료습니다.이 작업을 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 스포츠 음료 에너지를 막고 건조한 과일 모든 옵션이 있지만,많은 사람들이 찾을 수 있는 최고의 방법이 급은 에너지를 사용하여 젤., 이들은 일반적으로 탄수화물의 20-30mg 를 포함하고,달리는 벨트로 미끄러지기 쉽 당신의 보폭을 끊기 없이 빨리 소모될 수 있습니다.

어떤 종류의 젤이 있습니까?

모든 에너지가 젤 같은 목적을 가지고 있는 데 도움이,연료,당신의 실행하는 동안 그들은 다른 모양과 크기,두 가지 종류가 있습니다:등장젤 및 에너지 젤.,

등장 젤 사전 혼합 물을 의미하는,그 뿐만 아니라 그들은 더 많은 액체와 쉽게 이동이지만,또한 없다는 것을 걱정을 들고 물이나 먹는 젤 근처에 물을 중지하는 동안 경주. 이것의 단점은 그들이 조금 부피가 크다는 것입니다.반면에 에너지 젤은 탄수화물의 부하로 포장하면됩니다. 이할 수 있습니다 끈끈한–그들 중 일부는 힘들지 않고 아래로 물을–하지만 당신은 더 포장 할 수으로 경주 작은 벨트의 무게를 감소시키는 무엇이 있을 수행합니다., 물 물 역 주위 경주에서 그들을 타이밍,또는 긴 훈련 실행에 당신과 함께 물을 수행 하는 데 트레이드 오프입니다.

이들 모두는 종류의 젤 또한 옵션 카페인을 포함하는 너무를 위해,조금 추가 정신을 높일 수 있는 매우 환영의 후기 단계에는 마라톤입니다.

레이스에 얼마나 많은 것이 필요합니까?

첫 번째 일에 대해 알아 젤은 당신이 때까지 기다려야하는 경우 당신은 느낌을 시작 의 지쳐을 하기 전에 하나,그것은 이미 너무 늦었습니다. 당신은 당신의 매장량이 건조 실행하기 전에 잘 시작,에너지의 꾸준한 스트림을 유지해야합니다.,

“주자를 추가해야에서 30~60 그램 탄수화물의 각 시간을 실행하는 경우 이상 75 분.”라고 한 프로 영양사인 크리스틴 베일리 등이 있습니다.

“경주를 시작한 후 30 분 이내에 연료를 공급하기 시작하십시오. 에너지 젤은 편리한 옵션입니다. 당신이 달리면서 물 한 모금과 함께 그들을 동반하십시오. 기억의 장만 흡수할 수 있 60g 탄수화물의 시간인 이상이 발생할 가능성이 위 전복이 있습니다.”

대부분의 겔을 포함 22g,탄수화물의 그래서 위의 마음에 제출할 수 있습니다 세 시간당하고 흡수하는 거의 모든 탄수화물들이 포함되어 있습니다., 우리는 공격하는 것을 목표로하는 최대 자신을 실행하는 경우,이벤트,하지만 당신은 이제까지 경험 문제에 대한 위장한 다음 적은 젤 시간당 도움이 될 수 있습니다.

그래서 수학은 간단합니다:30 분 표시에서 시작하여 시간당 2~3 개의 젤. 그러나 그에 초점을 맞추고,이 혼자서에서 발생할 수 있습을 많이 들고 젤–실행하는 경우 네 시간 마라톤,예를 들어,당신은 필요한 열도.

다행히도,당신과 함께 가져 오는 젤은 사용할 수있는 유일한 탄수화물이되지 않습니다. 거의 모든 마라톤에 있을 것이 의미는 잡을 수 있는 탄수화물이 풍부한 스포츠 마시고 일부는 심지어 밖으로 손 젤., 예를 들어,런던 마라톤에 의해 전달하는 세 Lucozade 스포츠 젤 픽업을 점 항로,그래서 세 미만 당신이 수행하는 데 필요한 자신입니다.

코스에서 잡을 계획 인 유형을 포함하여 레이스 데이 전에 젤을 테스트해야합니다. 다른 사람들은 다르게 반응 각 제품,그래서 당신이 있는지 확인 필요 당신의 배를 처리할 수 있는 브랜드에 대한 선택하고 얼마나 자주 당신이 그들을 데리고., 동 swigging 물을 세척 젤 일반적으로 그들을 쉽고,사용하지 않는 스포츠 음료이 이 목적을 위해 당신 정당한 불쾌한 설탕을 하중 초과의 위 않을 환영합니다.

러닝 젤 리뷰

엘리바르 서스테인 이동!

Elivar 의 겔을 모두 제공하는 빠르고방,탄수화물과 함께 이상의 후기 에너지를 제공하는 더 긴 기간입니다., 총 탄수화물에서 각 60ml 젤 25g,이는 대부분의 젤지만,설탕 콘텐츠는 단 10g,는 당신의 치아를 당신을 감사한 것으로 위장하는 경우 당신은 투쟁으로 위장 고통을 사용할 때 표준 달콤한 젤.

맛 테스트:Elivar 젤 세 가지 맛 오렌지,숲 과일,레몬의 모든 맛있는 충분히 적은 달콤보다 가장 기타 젤리 시도했다. 우리는 젤로 물,하지만 당신은 그들을 쉽게 충분 없이기 때문에 그들은 너무 없습니다.,

우리의 좋아하는 맛: Forest 과

에서 구입 Elivar|£19.99 12 60ml 젤

Vala

발라 하나의 여러 기업을 삼가는 인공적인 재료들을 제공하는 모든 에너지를 필요를 통해 천연 자원과 같은 메이플 시럽 및 날짜를 붙여 넣습니다. 그것은 누워 있습니다 그것은 작은 두꺼운 때를 헐뜯고”화학-실는”젤(모든 음식에 화학 물질,사람),하지만 당신은 문제가 stomaching 같은 것들 말토덱스트린에서 실행,그것은 대안을 제공할 수 있는 앉아서 조금 더 쉽습니다.,

맛 테스트:풍미는 감귤류를 말하지만,실제로 당신이 맛보는 것은 날짜입니다-많은 으깬 업 날짜입니다. 질감은 등장 성 젤보다 두꺼울뿐만 아니라 구 젤 같은 것에 더 가깝습니다. 그것은 불쾌한 맛이지만,매우 달콤하지만,우리가 상상할 수 없 당신의 두 개 이상의에서 이러한 오랜 실행하지 않는 한 당신이 정말로습니다.

우리가 가장 좋아하는 풍미:Citrus

Vala|£23 에서 구입하십시오.,65 십 35g 젤

대량 분말 완벽한 에너지 젤

이러한 등장 젤 취할 수없는 물고 포함 21g 에서 탄수화물의 말토덱스트린. 그들은 작은 땅딸막 보다는 다른 젤지만,그것은 부분적으로 있기 때문에 등장하는 방법에 대해 알아보십시할 공간을 절약 당신이 일반적으로 필요를 들고 물.

맛 테스트:젤은 육즙이 많은 사과와 라즈베리 버스트의 두 가지 맛으로 제공됩니다., 애플은 확실히 juiciness 의 약속에 전달하고,유체 질감은 음료를 한 모금 할 필요없이 이동 중에도 쉽게 소비 할 수 있습니다.

우리의 좋아하는 맛: 육즙 apple

에서 구입 대량 분말|£19.99 자의 20 60ml 젤

KMC NRG 젤

장점 중 하나는 하이킹과 등산상 통해 주자는 그들을 알아보려면 아래에서 맛있는 켄달 민트 케이크 동안 그들의 활동입니다. 확실히,당신은 달리기 도중 설탕 치료를 비웃는 것을 시도 할 수 있었다,그러나 진짜로 이상적이지 않았다., 다행히도 그 맛있는 달콤한 민트의 맛은 지금에 출시되었습 젤 형태,감귤류의 민트,초콜릿 민트와 박하 사용할 수 있는 풍미–그것은 모든습니다. 70g 젤은 27g 의 탄수화물을 함유하고 전해질을 사용하여 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.

맛 테스트:켄달젤은 유쾌히 유체고 있지만 그것은 최고의 그들을 데리고 한 잔의 술과 함께,그들을 삼키기 쉬운 이동에도 없는 경우에 물입니다. 맛의 초콜릿 민트는 우리가 가장 좋아하는 것입니다–감귤 민트는 솔직히 조금 많았습니다.,

Our favourite flavour: Chocolate Mint

Buy from Kendal Mint Co | £15.,99 12 70g 젤

클리프 샷 에너지 젤

회사에서 가장 맛있는 에너지 바이 시장에서도 에너지 젤, 지 않는 만큼 만족스러운 질기 클리프 바–몇 가지 있지만은 확실히 먹을 쉽게 이동하는 동안. 범위에는 5 개의 젤이 있으며,각 젤에는 전해질을위한 24g 의 탄수화물과 바다 소금이 들어 있습니다. 면 당신이 찾고있는 카페인 hit,세 젤의 포함에 있의 25mg 감귤의 맛,50mg 에 mocha 및 100mg 에서 더블 에스프레소 젤입니다., 추가 기능을 우리는 다음과 같은 쓰레기를 가죽 끈 측면에서의 겔을 붙이는 최고의 섹션 패킷지 않도록 바닥에 떨어진 경우 rip 습니다.

맛 테스트:이러한 작은 번들의 에너지에서 온 Gu 학교의 끈적임에서,그리고 그들은 기본적으로 얻는 것은 불가능하지 않고 유체의 손에 있습니다. 다섯 가지 맛은 모두 매우 강렬하며,특히 더블 에스프레소이기 때문에 동시에 물만 마시면 희석할 가치가 있습니다.,

우리의 좋아하는 맛:Razz

한 프로 영양 에너지 젤

한 프로있는 세 개의 에너지 젤,그 범위에서 모든을 제공하는 22g 의 탄수화물과 함께 추가되는 보너스의 400mg 의 Bcaa(500mg 에서는 블루베리 젤)을에 던져 당신이 모든 실린더에 발사합니다. 젤 포함한 바다 소금을 돕는 교체 전해질을 잃에 땀과 블루베리 버전을 포함한 50mg 의 카페인.,

맛 테스트:포인트가있다 독창성에 대한 여기에서나 프로 세 맛은 모두에서 출발합니다. 블루베리가 맛에 사용되는 카페인을 젤,표준 에너지 젤 와서 두 가지 종류:라스베리,수박,열정과 과일과 라임입니다. 후자는 zingy deliciousness 의 승리입니다. 젤은 충분히 유체를 삼키지 않고 음료,하지만 당신이 원하는 세척하는 끈적임을 입 밖으로 그래서 당신이 있는지 확인 물을 때에는 손으로 당신은 하나입니다.

우리가 가장 좋아하는 풍미:Passion fruit and lime

One Pro Nutrition|£49 에서 구입하십시오.,99 20 50g 젤

Maurten 젤 100

겔을 사용하여 Eliud Kipchoge 을 때 그는 세계 마라톤 베를린에는 조금 다르면 다른 모든 것을 이 목록에. 의 일부는 상관없이 그것은 회사에 충분한 물어보다는,마시며 시럽지만,중요한 차이는 하이드로겔하지 않는 화가 당신과 같은 위 표준 젤기 때문에 그것이 통과선을 통해 흡수 소장에서 대신 합니다., 과거의 위장 문제 때문에 젤 사용을 피한다면 젤 100 은 다른 옵션보다 비싸지 만 시도해 볼 가치가 있습니다. 각 40g 젤에는 25g 의 탄수화물이 포함되어 있으며 Maurten 은 포도당 대 과당의 비율이 1 시간에 최대 100g 의 탄수화물을 흡수 할 수 있음을 의미합니다.

맛 테스트:텍스쳐 분할됩니다,하지만 의견을 우리는 물고의 비트 젤시키는 분은 우리의 입에 삼키기 전에. 한 가지 들어 이것은 화를내는 실행 중에 손에 끈적 끈적한 시럽을 얻는 위험을 제거합니다., 젤만에 다양성과하지 않는 정말 많은 맛으로 그냥 막연한 단맛,그리고 그들이 할 필요가 없으로 씻어 물의 입의 모든 잔류물입니다.

OTE

리즈 브랜드에 연료를 공급하는 데 도움이상 장기 형제가 영어:서로 다른 두 눈물 점에서 최고의 패킷을 전송합니다. 하나의 작은 구멍을 만듭할 수 있습 sip 젤을 통해,다른 큰 구멍에 대한 빠른 삼할 수 있도록 소비자의 취향에 따라서 시간입니다., 사용할 수있는 7 개의 젤 범위에는 두 가지 카페인 옵션이 포함되어 있으며 각 젤은 20g 의 탄수화물을 제공합니다.

맛 테스트:이 아니지만의 거대한 범위 flavours–에서 다섯 총:사과와 오렌지 에너지 젤,파인애플 카페인을 젤,레몬 및 석회와 까치는 모두 사용할 수 있에서 카페인과 카페인이 아닌 양식 OTE 잘 혼합하지 않는 모든 병과 미끄러지 아래로 쉽습니다.

에서 구입 OTE|£27 20 56g 젤

NamedSport

이러한 젤와 함께 짚 당신이 하나를 찾을 환영혁신이나 비트의 음 폐기물의 자원을 지금 플라스틱 빨대는 친환경이 적습니다., 어느 쪽이든,NamedSport 제공하는 네 개의 서로 다른 종류의 스포츠 젤:는 에너지 하지요 젤;카페인,자명;glucogenic 과 함께 추가되는 글리신 and L-알라닌는 분명히 당신을 도움을 흡수하는 포도당에서 젤 빠르며 수분과 함께 추가되는 전해질.

맛 테스트:맛은 제한을 하나의 유형별 젤 하지만 그들은 쾌적하게 특이라–라임,레몬스 열대와 오렌지입니다. 좋아,오렌지는 꽤 표준이지만 이것은 확실히 우리가 아이스 티 향이 나는 젤을 처음 시도한 것입니다.,

우리의 좋아하는 맛:레몬 아이스 티

에서 구입 NamedSport|£18.75 15 25ml 젤

호기심

저렴한 가격지 이유를 고려한 에너지 젤에서 흔들기, 으로 우리의 테스트에서 그들이 가장 쉬운 비 등장하는 옵션을에서 이동합니다. 그들은 물 물 없이 먹을 정도로 유체,비록 당신은 항상 그들과 함께 물 가능 하 게 해야 하 고 탄수화물의 22g 포함.

맛 테스트:카페인 옵션을 포함하여 다양한 맛이 많이 있습니다., 의 호기심 젤지 않은 끈끈한,하지만 당신은 여전히 필요하고 그들은 천천히–sip 시간에 보다는 오히려,하나에 빠른 꿀꺽.

우리가 가장 좋아하는 풍미:레몬과 라임. 그들은 칼폴,맛있는 칼폴처럼 맛이납니다.

에서 구입 흔들|£13.99 20 38g 젤

Gu

이 작은 촬영의 겔을 포함하는 22g 탄수화물의 최고의 선택에 예민한 사람들을위한 최소한 금액의 무게 그들이 수행하에서 실행됩니다.,

맛 테스트:구 서 독창성에 대한 범위에서의 맛있는 포함하의 소금에 절인 박과 초콜릿러분들께도 감사 드립니다. 사용할 수있는 카페인이 풍부한 옵션도 있습니다. 구젤은,그러나,기본적으로 얻는 것은 불가능하지 않고 아래로 물 때문에 그들의 끈적임,그래서 당신이 당신 시간들을 오른쪽에 있습니다.

우리가 가장 좋아하는 풍미:에스프레소 사랑. 구의 농축 젤은 매우 병약 할 수 있으며이 커피 향이 나는 옵션은 가장 적습니다.

에서 구입구|£45.60 24 32g 젤

High5

High5 의 젤 범위를 포함 기지: isotonic 젤,똑바로 에너지 젤과 카페인 젤,각 포함 23g 의 탄수화물. 젤은 배치-테스트하지 않도록 합 실수로 넘어 파울의 도핑 규정하는 경우 그에 대한 우려 당신입니다.,

맛 시험:당신은 손으로 그것을 High5 여기서도 그 비 isotonic 젤은 매우 유동적이고 사용이 간편한,그리고 아무도 그래서 설탕으로 당신합니다. High5 가 최근 Energy Gel Aqua 로 이름을 바꾼 등장 성 젤은 가장 맛있습니다:젤보다 음료수와 같으므로 달리는 동안 매우 쉽게 내릴 수 있습니다.

우리가 가장 좋아하는 풍미:에너지 젤 아쿠아 베리. 승리-거기에 최고의 맛 젤.,

구매 에너지 젤 물에서 High5|£25 20 66 지 젤(현 감소£13.,75)

영양 X Energel+

뿐만 아니라 탄수화물,그것의 중요한 최고의 전해질을 실행하기 때문에,마시는 물은 혼자 하지 않을 보충 할 중요한 영양소 나트륨 칼륨,마그네슘 손실에 땀났다. 대부분의 겔만 포함한 탄수화물,그래서 당신이 필요하 종류는 당신의 전해질을 사용하여 별도로 스포츠 음료,수화 tab,하지만 영양 X Energel+포함되어 있는 그들을 만들 수분에 쉽게 이동합니다.,

맛 테스트:오렌지와 레몬 또는 혼합 딸기의 두 가지 맛을 선택할 수 있습니다. 모두 미지만 달콤한 인상적으로 유체를 얻을 수 있습 그들을 쉽게 없이 물만 마셔야 하는 물로 그들에게 당신의 몸에서 흡수할 수 있는 전해질을 빠릅니다.

우리가 가장 좋아하는 풍미:혼합 딸기

영양 X|£34 에서 구입하십시오.,99 24 50g 젤

Myprotein 에너지 젤 Elite

와 함께 25g 의 탄수화물,이러한 젤을 포함 전해질을 다음과 같 칼륨,마그네슘을 대체한 땀을 뿐만 아니라,다양한 비타민 B 할 수 있도록 최고 수준에 있는 동안 실행됩니다. 특히 비타민 B6 와 B12 의 포함은 피로감을 줄이기 위해 고안되었으며,모든 주자가 감사 할 것입니다. 이와 함께 에너지 젤 Myprotein 는 복구 젤는 단백질이 포함되어뿐만 아니라 탄수화물에 대한 빠르고 쉬운 post-실행했다.,

맛 테스트:에너지 젤 엘리트 젤 와서 두 개의 맛,열대과 오렌지,그리고 후자가 우리의 선택이 될 것에 익숙한 사람은 누구나 다 glugged 아래 Lucozade 스포츠의 오렌지 음료입니다. 겔 않은 끈끈한 것 코트 내부의 입에서 불쾌한 패션이지만,그것은 여전히 점성의 혜택을 충분히 세척되는 것을 내려와 물.

우리가 가장 좋아하는 풍미:Orange

Myprotein/£21.99 에서 구매 20 50g 젤