그는 빙니다…

란 궁극적 인 아침 식사가 음식이나 그것은 흔히 경험의 비트는 천둥 아래에 다음과 같은 식사,가능성이 원하는 깊이 생각하고,왜 계란을 줄 당신은 가스?, 거기에 여러 가지 이유가 있습니다 왜 계란은 당신이 자랑할 수 있습 트리거가 가진 사람들을 위한 음식은 감성이나 수 있습을 나타내는 경향에 대한 복 불편과 가난한 소화입니다. 그러나 전에 죽겠다는 당신의 채식 오믈렛,고려한다:계란을 일으키는 고통 또는 단순히 생성을 조금 더 가스 보다는 당신이 정말로? 당신은 고통에 있다면,그것은 될 수 있는 스마트를 얻을 알레르기를 테스트하거나 계란을 교환한 오트밀을 볼 수가 있는 경우에는 증상 감소., 는 경우에 그것은 단순히 발생하 가스 후에 계란,그것은 확실히 웬만(수도 있지만 원하는 도랑을 알기 전에 첫번째 날짜 또는 중요한 작업의 만남!).

에 대한 가장 일반적인 이유 가스는 음식 불내증명 수잔 응원,영양사에서 Ohio State University wexner Medical Center. “계란을 먹은 후에 가스 나 팽창을 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 할 수 있는 계란을 편협 의미하는 부족하는 데 필요한 효소를 분의 특정 구성 요소,달걀”그녀는 정의한다.,

그는 편협할 수 있는 계란을 먹고 적당히,그러나 알고 있어야 하는 것이 더 쉽 가스,소화 불편 고 약화 할 수있는 능력이란 구성 요소입니다. “계란 불내증으로 계란의 소화되지 않은 성분이 결장에 들어가고 박테리아가 그 주위에 형성되어 가스로 이어질 수 있습니다., 계란 불내증의 중증도는 가벼운 불편 함에서 심한 통증에 이르기까지 다양합니다.”라고 버크만은 설명합니다.

On the other hand,”계란 알레르기가 있는 면역 반응하는 계란 단백질,다른 증상이 있을 수 있습 보장 불편”라고 말한 응원. 계란 알레르기 증상에는 호흡 곤란,두드러기 및 발진 및 아나필락시가 포함됩니다(덜 일반적이지만).,

경우에도 이러한 상황에 놓여 있다면 불편할 수 있으로 인해 있는 음식에 수반됩니다. 버크만은”계란과 함께 다른 가스 생성 식품을 먹었을 수도있다”고 설명했다. “계란의 황 함량은 다른 음식으로 인한 가스의 냄새를 강화시켜 가스를 더욱 두드러지게 만듭니다., 계란 알려져 있습니다 냄새 없는 음식을 생성하지만,반드시 가스-식품 생산;그러나,모두 대응할 수 있도에 따라 다르게 자신의 감도를 개별적인 음식이다.”

하루가 끝나면 식단에서 계란에 대한 결정을 내릴 때 몸이 어떻게 느끼는지와 함께 가십시오. 계란은 어떤 아침 식사에 건강한 추가이므로 가스가 당신을 괴롭히지 않는다면 걱정하지 마십시오!,div id=”8bb6096dbf”>