그랜드 라테 바닐라 소리가 있습 무고한 충분히 실현할 때까지 당신은 그냥 250 칼로리를 섭취하고 35 그램의 설탕이다. 지만 귀하의 주문도 가튼-파열시키는 칼로리,의미하지 않는 당신을 포기해야에 스타벅스에 대한 좋을 증거하기 위해 귀하의 허리를 축소할 수 있습니다. 다행히도 커피,java 거대한 많음을 제공합 의 수정 및 방위 사용자 지정—되지 않은 경우에도 남겼을 수 있습니다., 하는 방법을 찾기 위한 카페인 순서로 이러한 간단한 스타벅스는 해킹과 쌍 당신의 선택으로 우리의 다이어트 전문가 승인한 스타벅스의 항목 내에서 유지하기 위해 최선을 다하고 칼로리 budget.

생각할 수 있습만을 위해 고,그란데,Venti,또는 Trenta? 메뉴에 나와 있지는 않지만 짧게 주문하는 것도 옵션입니다., 을 얻기를 위해서 Sbux 에서 가장 작은 크기로,8-ounce 짧은 것,깎온스 가치가 선택한 음료의 칼로리와 저장 당신이 몇 달러에 비해를 주문 높이입니다. 는 경우에 당신은 일반적으로 선택에 대 한 낮은 칼 옵션과 같은 보통 아이스 커피와 스플래시의 크림,우리가 말한 그란데 등이 있습니다. 그러나 계절 라떼(안녕하세요,PSL)에 과시 할 기분이 있다면 8 온스가 칼로리 예산을 깨뜨리지 않아야합니다.,

에서 스타벅스’시작 전 CEO 과 현재의 집행 위원장 하워드 슐츠만 허용되는 전유에 저장하기 때문에 그가 원하는 상점의 제품을 정통 이탈리아 스타일의 에스프레소됩니다., 다행히도,Sbux 이후의 발전과 지금 제공 2%과 탈지유에 추가 비 낙농장 같은 옵션 아몬드,코코넛,두유에 맞게 다양한 고객의 다이어트입니다. 그리고 참고로,당신이 원하는 우유를 지정하지 않는 한,스타 벅스는 2 퍼센트의 우유로 커피를 섞을 것입니다.

경우에 당신을보고 당신의 무게,우리는 여전히 추천서 2 퍼센트 이상 피막을 가지고 있기 때문에 그램 미만 설탕과에서 솔리드 용량의 건강한 지방., 당신이 선호하는 경우 식물성 우유,가을 위해 아몬드 또는 간장을 통해 코코넛 밀크고 있는 한 그램의 단백질과 절대적으로 체결하지 않고 섬유에 따 12 온스입니다.

게 더 높이기 위해 만들어진 세 개의 펌프 시럽의 동안,그들과 함께 네 개의 펌프 및 핫 또는 아이스 Venti 음료섯 개 펌프,각각합니다. 각 맛을 낸 펌프는 약 20 칼로리와 5 그램의 설탕을 포장합니다., 그래서 만약 당신이 선택한 그랜드 바닐라 Latte 두 개의 펌프의 바닐라 시럽 대신 네,당신은 살려주는 허리의 40 칼로리와 설탕 10 그램!

당신이 느끼는 경우 다소 모험이너 시럽은 모두고 시즌 java 와 Sbux 의 배열 최고 낮은 칼 향신료입니다. 카운터에는 항상 가루 계피,바닐라,초콜릿 및 육두구가 갖춰져 있습니다., 프로 팁:말차 녹차 가루를 요청하십시오. 그것은 당신의 라떼에게 단지 25 칼로리를위한 심각한 풀 바디 풍미를 빌려줄 것입니다.

Sbux 의 차가운 양조의 사용자 정의 커피 콩을 혼 출신에서 콜롬비아,동 아프리카와는 느린 가득한 20 시간을 달성하기 위해서는 서명운 맛입니다. 가장 중요한 부분? 그란데는 단지 5 칼로리이며,Nariño70Cold Brew 에 우리의 금색 인장을 승인합니다.,

한 번 여름에 따라, “스키니”이 화두는 스타벅스. 스키니는 에스프레소 음료 혼합과 저지방 우유,무설탕 시럽(처럼 스키니 카라멜,마닐라,스키니와 계피 Dolce 시럽),및 아 휘핑 크림입니다., 는 동안 수 있는 거절하는 수많은 칼로리하기 위해,우리가 아는 가장 큰 팬의 칼로리-무료 시럽을 포함하고 있기 때문에 인공감미료,연결 되어 있는 체중 증가와 심 대사는 위험을 때 소모되는 정기적으로 한다. 이것은 하나의 스타벅스 해킹를 고용해야 할 조심스럽게:는 경우에는’벅스 종종하지 않는,요청의 바리스타 펌프에서 무설탕 시럽은 습관이다. 그러나 확실히 달게 한 휘핑 크림에서 너 자신을 저장하십시오.,

혹시 어떻게 그랜드 아이스 카페라떼 2%우유에서 시계 제 130 칼로리안의 찐 버전 랙 190 칼로리가? 분명히,주문하신의 마음에 드는 뜨거운 음료 아이스를 저장할 수 있는 몇 가지의 칼로리기 때문에,자연의 일부는 우유로 대체됩니다.나는 이것을 할 수 없다.