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이 없는 콩 Whole30 케토 칠리에서 냄비는 고기 연인 꿈이 아니다! 온 가족을위한 건강한 주중 저녁 식사 인 팔 레오 칠리 레시피!,
PIN No 콩 Whole30 케토 칠리에 인스턴트 Pot
보다 채식 친구들! 이 조리법은 당신을위한 것이 아닙니다.
하지만 경우에 당신은 하나의 동료 육식(는 사람은 좋은 원 콜리플라워 해독 샐러드에서는 시간,걱정하지 마십시오. 균형)다음 hiiiiiiiiii! “Taylors Paleo 칠리 레시피”는 바로 당신의 영혼을 가로 질러 쓰여지려고합니다.,
내가 말했듯이,나는 일반적으로 내 음식에 약간의 식물-y 선량을 가지고 있지만 인스턴트 포트 칠리는 예외입니다. 에서처럼 없이 콩 저탄수화물 케토 터키 칠리 나는 원하지 않는 없 kidney beans,검은 콩,어떤 다른–콩–당신을 추가하는 것 같은 느낌. 인스턴트 포트 햄버거 도우미에 그릇처럼,나는 그것을 간단하게 원한다..
단 크림,건강에 좋은 한 그릇의 부드러운 쇠고기 끓인 매콤한 목욕의 연기,풍부한 파프리카,고추 분말(duh)름다운 마늘과 양파의 약간의 비트와 roasty 토마토와 나를 마을로 이동합니다., 사과 소스를 곁들인 쉬운 달콤한 채식 콘 브레드의 측면을 나에게 주면 더 좋습니다!
예. 그것은 내 얼굴 전체에 끝날 것입니다. 그리고 아마도 당신 것입니다.
이미 우리는 좋은 생활이 내 인터넷 친구입니다. 없음에 대한 관심은 우리가 어떻게”제대로”먹고 낮은 수화물 칠리,조리법으로 우리가 그것을 얻을 근처의 얼굴,우리는 행복합니다.,
것입니다 또한 아주 행복한 사고 그 시간을 이 keto 칠리 그리고 저장된 음식에는 냉장고,단지 그것도 맛이 더 좋습니다.
스모키,파프리카데 약간적으로 가까운 슈퍼 아늑한 고추 분말과 카이엔,사람은 흔들의 매운 작은 자아로의 육즙이,쇠고기와 부드러운 선명한 채소 및 그냥 그렇게 자신의 일이다.
그리고 그들은 맛있는 통에 함께 앉아있는 모든 맛이 입 안의 걸작 일 뿐이므로 잘합니다.,
F
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칠리 저탄수화물입니까?
전통적인 칠리는 다양한 콩과 콩과 식물이 적재되어 있기 때문에 저탄 수화물이 아닙니다.
그러나,나는 그런 것을 원하지 않는 이상한 소녀이기 때문에 나의 슬러퍼-그릇(whole30!)칠리,나는 당신에게이 저탄 수화물 칠리 레시피를 실수로 의도적으로 만들었습니다.,
“목적에”때문에 콩+칠리=큰 지방 아니 마음에.
“실수로하기 때문에”나는 저탄수화물이 사람이지만,PYSCH–인 냄비에 전체의 채소에 고기가 꽤 많으로 저탄수화물 친화적으로 그것을 가져옵니다. 또한 완벽한 오지 그릇은 냄비에 식사 준비를 조리법을 가질 수 있도록 하는 행동에 대한 점심 식사 날짜를 입력해주십시오.
이것을 팔 레오 칠리로 만드는 방법?
이 없기 때문에 콩이 칠리,그것은 이미 팔 레오기 때문에 기본적으로 고기,야채 및 향신료! 당신의 갈은 소고기가 잔디 먹이가 당신이 진정으로 팔 레오가되고 싶어하는지 확인하십시오!,
하고 싶지 않을 끼치고 실패하는 것을 언급하지 않는다면,저탄수화물-어 또는 팔 레오-er,고 dip’n 덩의 각,초라한 빵은 매우 현명한 의사 결정에서 고추를 먹는 삶입니다. 그냥 사실.
당신이 알고있다. 는 경우에도 하나의 그 인간은 정말 기분이 상하는 사람을 좋아하는 혼란과 고전적인 조리법(HI 니다. 나는 항상 그렇게한다. 죄송합니다.,)당신은 아마 정말을 발굴을 만드는 아 콩 Whole30 케토 칠리에서 즉시기 때문에 냄비:
- 당신은 정말이 없습니다. 다음과 같,어제 모로코 인스턴트 Pot 풍성한 야채 스프 쇠고기,인스턴트는 냄비는 당신을 위해 모든 작업을 수행.
- 그것은 여전히 당신의 꿈의 칠리처럼 정확하게 맛이납니다. 나는 너에게 약속한다.<리>그것은 너무 이놈의 맛입니다.
Slurp Slurpp.
그것은 당신의 매우 임박한 미래에 올 것이 무엇인지에 대한 나의 예측입니다.,
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레시피
아 콩 Whole30 케토 칠리에 인스턴트 Pot
Instructions
-
Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., 뜨거워지면 양파,후추,셀러리 및 마늘을 약 3 분 정도 부드럽게하기 시작할 때까지 볶습니다.
-
추가한 나머지 오일과 함께,소고기 요리를 시작할 때까지 갈색,약 3 4 분 거리에 있습니다. 여분의 지방을 배출하십시오.
-
추가로서 고추 분말,파프리카,고추 딸기까지 요리 쇠고기는 완전히 브라운과 더 이상 핑크,약 3 4 분 거리에 있습니다.,
-
나머지 모든 재료를 추가,제외하고 파슬리,때까지 저어 잘 결합됩니다. 커버 인스턴트 Pot(는지 확인 설정을 바다표범 어업)과정:수동 모드(그 즉시 설정에 대한 높은 압력)설정를 위해 10 분. 일단 요리되면 증기가 자연스럽게 방출되도록하십시오.
-
한 번 증기 출시 뚜껑을 제거하고 볶음 모니다., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
-
Stir in the parsley and DEVOUR!
Nutrition Info:
Nutrition Disclaimer
Recipes written and produced on Food Faith Fitness are for informational purposes only.,
레시피
아 콩 Whole30 케토 칠리에 인스턴트 Pot
Instructions
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Pour 1 Tbsp of the oil in your Instant Pot and turn it to saute mode., 뜨거워지면 양파,후추,셀러리 및 마늘을 약 3 분 정도 부드럽게하기 시작할 때까지 볶습니다.
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추가한 나머지 오일과 함께,소고기 요리를 시작할 때까지 갈색,약 3 4 분 거리에 있습니다. 여분의 지방을 배출하십시오.
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추가로서 고추 분말,파프리카,고추 딸기까지 요리 쇠고기는 완전히 브라운과 더 이상 핑크,약 3 4 분 거리에 있습니다.,
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나머지 모든 재료를 추가,제외하고 파슬리,때까지 저어 잘 결합됩니다. 커버 인스턴트 Pot(는지 확인 설정을 바다표범 어업)과정:수동 모드(그 즉시 설정에 대한 높은 압력)설정를 위해 10 분. 일단 요리되면 증기가 자연스럽게 방출되도록하십시오.
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한 번 증기 출시 뚜껑을 제거하고 볶음 모니다., Cook for 2-4 minutes, stirring frequently, until some of the water is evaporated.
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Stir in the parsley and DEVOUR!
Nutrition Info:
Nutrition Disclaimer
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