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블랜차드 말한다 두 분의 사람들이 지능형 빌딩 시스템과 함께 더 얻으로 다이어트의 변화 및 약물입니다. 다른 세 번째,더 심한 증상을 가진 사람들은 심리적 도움의 혜택을받을 수 있습니다. “그것 없이는 그들이 겪고있는 문제에서 벗어나는 것처럼 보이지 않습니다.”라고 그는 말합니다.

연구는 치료가 그것을 시도하는 많은 사람들의 일부 IBS 증상을 도울 수 있음을 보여줍니다., 옵션에는 이완 요법,생체 자기 제어 중이 죠,최면,인지 행동 요법 및 전통적인 정신 요법이 포함됩니다.그러나 치료에는 한계가 있습니다. 몇몇 학문은 ibs 와 함께 오는 변비 또는 일정한 아랫배 통증을 돕지 않는 것을 발견했다.

과민성 대장 증후군이나 다른 소화 장애가있는 사람들을위한 자조 그룹에 가입 할 수 있습니다. 이 그룹의 구성원은 IBS 와 함께 사는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 때로는 가장 가까운 친구들조차도 얻을 수있는 것보다 더 의미있는 지원을 제공 할 수 있습니다.,Summit 의 IBS 지원 그룹 설립자 인 Lynn Jacks 는 말합니다.

전 세계에 지원 그룹이 있습니다. 한 가지 옵션은 하루 24 시간 사용할 수있는 WebMD 의 소화 장애 지원 그룹입니다.