자주 묻는 질문(Faq)

당신은 어떻게 해결 부족의 동기가 무엇일까요?

동기 부여의 부족을 해결하기 위해,먼저,당신은 정체 될 원인이 무엇인지 결정해야합니다. 어쩌면,당신은 우울하고 감각이 없습니다. 감정적인 마비와 감정의 부족은 일반적으로 경험한 그들에서 우울 장애 및 기타 조건이 적용됩니다., 이 경우 당신을 위해,그것은 좋아요,그것은 당신의 잘못;많은 사람들이 경험이 풍부한 감정 마비 또는 다른 증상이고 나오는 더 많은 탄력 있습니다. 그것은 또한 수으로 간단하게 뭔가가는 당신이 당신의 일을 즐기고하거나를 변경해야 할 방향에서 경력이 있습니다. 는 경우에 당신은 느낌을 마비 또는 무 동기가 있는 이유는,그래서 그것을 해결하기 위해,당신은 필요한 이유를 알아 당신을 원하지 않습니다. 당신이 동기를 느끼는 것에 대해 일할 수있는 한 가지 방법은 당신을 운전하는 것을 적어 두는 것입니다., 에 대해 생각 무엇을 하고,당신에 대해 이야기 할 수 있는 친구와 함께 사랑하는 사람이고,또한 치료와 함께 당신을 지원하는되는 것에 더 많은 동기입니다.동기 부여를 어떻게 회복 할 수 있습니까?

당신의 동기는 영원히 사라지지 않습니다. 그것을 복원하려면 새로 고침을하고 동기 부여가되는 목표를 향해 노력할 수 있도록 열정적 인 것에 대해 생각해야합니다. 감정적인 마비 또는 우울증은 원인을 찾고,정신적 건강을 치료의 중요한 부분을 얻기의 루트 문제입니다., 겪는 정신적 고통이나 느끼지 않도는 모두 매우 어려운 문제에 대처 하지만,당신이 할 필요가 없습니다. 만약 당신이 느끼는 감각,정신적,육체적으로 배출되는 경우,또는 수 없는 것을 복원 동기부여과하지 않는 이유를 알고 이야기할 수 있습 치료에 도움이 될 것입니다 당신의 바닥에 얻을 수 있습니다.

내 동기 부여를 높이려면 어떻게해야합니까?

Part 의 동기부여에 대한 목표를 갖는 것은,그래서 당신은 당신의 목표는 무엇인지 및 계획 방법을 얻습니다., 계획이 없다면 어렵거나 위협적 일 수 있으므로 목표를 달성하기위한 구체적인 계획을 세우면 동기 부여를 높일 수 있습니다.

가난한 동기 부여의 증상은 무엇입니까?

의 증상의 일부를 불쌍한 동기 부여 부족한 감각의 일에 관심을 경험하고,우울증,감정적인 마비,감 정체,또는 당신은 한 장소에 갇혀 할 때,당신은 당신처럼 생각하지 마십시오,아무것도 할 필요가 및을 포기하는 것을 예정이 완료합니다.

동기 부여 부족의 의미는 무엇입니까?,

동기 부여의 부족은 목표를 달성하기위한 드라이브가 없다는 것을 의미합니다. 그것은 행동의 부족입니다. 동기 부여가 부족할 때 행동하고 싶지 않습니다. 되지 않을 수도 있습에 무슨 일이 일어나고 있는지 이해 당신의 마음에,하지만 당신이 그것을 탐구,당신을 실현할 수 있습 왜 당신은 느낄 unmotivated. 행동을 바꾸고 목표를 달성하기 시작할 수 있도록 동기 부여가 부족하다고 느끼는 이유를 조사하는 것이 중요합니다.

동기가없는 사람에게 어떻게 동기를 부여합니까?

당신은 단지 그렇게 많이 할 수 있습니다., 을 찾으면 당신이 당신과 함께 다루고 있어 친구 또는 사랑하는 사람은 없습 동기 부여하려고 그들을 격려하고 부드럽게 생각 나게 그들의 긍정적인 자질입니다. 그들의 기술을 기억할 수 있도록 그들이 사랑하는 것에 대해 그들에게 이야기하십시오. 그들은 그가 인식되지 않을 수 있습니다 그들은 정체하지만,일을 그들에 탁월 만들 수 있습니 더 자신감을 느낄 수 있습니다. 때로는 정신 건강 문제로 인해 동기 부여가 부족한 경우,사람은들을 사람이 필요합니다. 어쩌면,그들은 감정적 인 마비 나 불안에 대해 당신에게 열어 줄 것입니다., 는 경우에,그것도 가장 도움이 될 수 있는 그들을 위해 그들을 지원에서 도움을 받기서 허가된 치료사입니다.더 많은 에너지와 동기 부여를 얻으려면 어떻게해야합니까?더 많은 에너지를 얻고 동기 부여를 느끼기 시작하는 한 가지 방법은 자신에게 잠시 시간을내어 숨을 쉬는 것입니다. 인생에서 원하는 것을 생각해보십시오. 당신이 원하는 한 가지를 식별 할 수 있다면,당신은 희망을보기 시작할 것입니다. 목표를 염두에두면 에너지 버스트를 느끼기 시작하고 목표를 달성하기를 원할 것입니다., 어떤 사람들은 그것이 내부적이든 구두로든 거울 앞에서 자신에게 격려의 말을 전하는 것이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 그것의 중요한 치료하는 감정적인 마비와 기타 정신적 건강을 증상이 되고 싶다면 더 많은 동기 부여 이러한 일반적인 원인의 에너지의 부족 또는 드라이브 할 수 있습니다. 당신의 정서적,육체적 안녕이 중요하며 치료가 도움이 될 수 있습니다. 감정적 인 마비 및 당신이 경험하고있을 수있는 다른 관심사에 대한 치료가 있습니다.

동기 부여 부족의 원인은 무엇입니까?

많은 것들이 동기 부여의 부족을 일으킬 수 있습니다., 중독,ADHD,섭식 장애,불안 또는 우울증과 같은 정신 건강 질환으로 인한 것일 수 있습니다. 목표 설정에 어려움을 겪거나 정확히 무엇을해야하는지 또는 시간을 할애해야하는지 확실하지 않은 경우 일 수도 있습니다.

동기 부여의 부족은 또한 갑상선이나 빈혈의 문제와 같은 신체 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 동기 부여가 부족하고 원인이 무엇인지 결정할 수없는 경우 원인을 결정하기 위해 의사와상의하는 것을 두려워하지 마십시오. 또한 도움을 줄 수있는 가능한 정신 건강 서비스에 대해 치료사와 이야기하고 싶을 수도 있습니다., 더 많은 동기를 느끼고 진전을 시작하는 대처 전략을 배우는 데 도움이되는 정신 건강 치료 옵션이 있습니다.

동기 부여가없는 사람을 어떻게 도와 줍니까?

하는 것이 중요할 때 기억을 가진 사람을 돕는 동기 부여하는 정신적 건강을 처리할 수 있는 가장 효과적인 형태의 치료를 그들에게 도움이됩니다. 당신이 돕기 위해 할 수있는 몇 가지가있을 수 있지만,항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어,어떤 사람들은 약물 남용에 장애가 없습을 변경하지 않는 한 그들은 스스로 결정하는 그들이 원하는 변화와 도움을 받으십시오., 을 때 사람들이 고민으로 더 큰 도전,그것은 항상에 대해 증가하고 동기 부여 그것은 치료의 기본 원인은 왜 그들이 느끼지 않는 동기입니다.

경우는 사람이 증가하고 싶은 자신의 의욕 수준을 찾고 있 위해 당신에게 피어 지원 또는 당신의 자신의 지원 시스템이 몇 가지가있다,당신이 할 수있는 도움이됩니다. 당신은 그들이 할 설정하고있는 것을 달성하면 그들이 혜택을 누릴 수있는 더 큰 보상을 확립하도록 도울 수 있습니다., 또는 그들과 함께 체크인하는 재미있는 방법을 찾아 내고 힘들 때에도 계속 나아갈 수 있도록 격려 할 수 있습니다. 그들이 어려움을 겪고있을 때 듣는 귀로 행동 할 수도 있습니다. 예를 들어,누군가를 무게를 잃부터 혜택을 받을 수 있는 가까운 지원 시스템을 수 있다는 전화를 위한 지원과 격려를 때 그들은 어려움을 겪고 있어 자신의 건강한 라이프 스타일을 선택.

기억하는 것이 중요하지만,일부인의 부족의 동기 부여하는 최고의 치료에 의해 정신적 건강을 처리하는 전문가를 배우는 동안 개업의 교육입니다., 이 경우 그 사람에게 전문적인 도움을 요청하도록 격려하십시오.내 동기 부여를 어떻게 되 찾을 수 있습니까?

동기 부여 부족으로 어려움을 겪고 있다면 동기를 되찾기 위해 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

• 시작하기. 수처럼 느껴지지 않지만,당신이 시작되면 그것은 단지 일이 될 수도 있습니 당신에게 동기를 부여하기 위해 필요 당신은 계속합니다.
• 당신이하고 싶은 일에 관심이있는 일을함으로써 시작하십시오.
• 작업을 더 작은 단계로 나누므로 그렇게 압도적이지 않습니다.,
• 을 추구하는 정신적 건강을 처리 옵션에 대한 모든 하는 투쟁하고 당신이 직면하는 다음과 같이 스트레스,불안감,우울증,약물 남용.
• 동기 부여를 유지하도록 권장 할 수있는 친구 또는 가족 구성원의 지원 시스템을 형성하십시오.

왜 일할 동기가 없습니까?

는 이유는 많은 이유가 있을 수 있습 동기 부여 투쟁 작동하고 당신은 그것을 찾을 수 있습니다에 영향을 미치는 당신의 일상 생활입니다. 어떤 사람들은 사무실 환경 대신 집에서 일할 때 동기를 유지하는 데 어려움을 겪습니다., 가정의 안락함 또는 세탁 및 요리와 같이 수행되기를 기다리는 작업으로 인해 업무에 머물기가 어려울 수 있습니다.당신이 즐기는 일을하지 않는다면 직장에서 동기 부여를 받기 위해 고군분투하는 것을 발견 할 수도 있습니다. 대학 자신의 최고의 학생들이 올바른 경로를 찾을 수 있지만,그것은 여전히 가능하다는 자신을 발견에 갇혀 있는 일이지 즐길 수 있습니다. 이 경우 더 많은 동기를 느끼기가 어려울 수 있습니다.

동기 부여의 부족은 정신 질환입니까?

동기 부여의 부족은 정신 질환이 아닙니다., 그러나 동기 부여 부족은 당신의 정신 건강과 연결될 수 있습니다. 정신 질환 및 약물 남용 장애는 당신이 당신의 삶의 영역에서 무 동기 느낌을 일으킬 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 동기 부여 부족이 당신의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 있음을 발견 할 수 있습니다. 강한 연결이 사이의 몸과 마음을 수 있는 중요한 주소로 정신적 건강을 처리하려고 할 때 느끼는 더 많은 동기입니다. 그래서,당신은 실패하는 동기를 증가시킨 수준에,당신의 자신에 그것은 무언가가 될 수 있습해야 하는 전문가의 도움을 구하는 해결합니다.,게으름과 동기 부여 부족의 원인은 무엇입니까?

게으름과 동기 부여의 부족을 일으킬 수있는 많은 다른 것들이 있습니다. 그것은 당신이해야 할 일이 아닌 다른 일을하는 것이 더 행복하다고 느낄 수 있습니다. 당신은 당신의 정신 건강에 도전이있을 수 있습니다. 당신이 그것을 극복 할 수 있도록 치료가 필요할 수도 있습니다., 일부 다른 원인의 게으름과 부족의 동기를 포함한다:

• 실패의 두려움
• 어떻게 해야할지 모르는 어떻게 또는 무엇을 해야하는지
• 제기되고를 수행하는 방법을 모르는 것에서 자신의
• 약물 남용 장애
• 정신적 건강 문제 같은 불안감과 우울증

나는 어떻게 그렇게 게으른?더 많은 동기 부여를 시작하고 더 많은 일을 끝내기를 원한다면 취할 수있는 단계가 있습니다. 당신은 당신의 주위에 유지하는 최고의 동기 부여 따옴표를 찾는 것이 도움이 찾을 수 있습니다., 목표를 설정하고 달성하기가 더 쉬운 작은 단계로 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신을 도울 수 있 새로운 기술을 배울 수 있고 또는 사람이 당신을 가르치는 더 나은 방법의 무언가를 하는 투쟁과 함께.

한 번에 동기 부여를 느꼈지만 더 이상 그렇지 않은 경우 변경된 내용을 탐색하고 싶을 수 있습니다. 예를 들어,만약 당신이 사용하는 것에 큰 체재에서 최고의 작동하지만 이제는 당신이 집에서 작업하지 않은 느낌 동기 부여하의 작업을 수행,보고에 대한 변경을 확인할 수 있습니다., 시도하고 생산성을 대폭 향상시킬 기술 그래서 당신은에 대한 초점의 짧은 버스트 시간이고 그 다음은 보상을 몇 분의 휴식이다.

는 것처럼 보이는 경우 모든 것을 하려고 하는 당신을 위해 작동하지 않을 형성하는 지원 시스템 또는 건강을 위한 처리는 어떤 투쟁 당신에 직면할 수 있는 최고의 단계입니다.

무 동기 느낌이 정상입니까?

수시로 동기 부여 수준으로 투쟁하는 것이 정상적 일 수 있습니다. 예를 들어,대학과 대학은 과제에 머물기 위해 동기를 유지하는 데 어려움을 겪고있는 학생들로 가득합니다., 그것은 반드시 그들은 문제들이 건강 치료 옵션,설정,그것은 단지할 수 있는지에 관심있는 일이 있습니다 일을 할 수 있습니다. 이것은 누구에게나 일어날 수 있습니다.

시간이 있을 수 있습니다에서 생활할 때 그냥 당신이 뭔가 다른 일을하는 경우 당신이 뭔가 하지 않고 오히려 소파에 앉아서 폭이었다. 그것은”정상입니다.”

그러나,그것이 오래 지속되고 그것을 극복 할 수 없다면 무 동기가되는 것은 정상이 아닙니다. 또는 약물 남용과 같은 것으로 인해 발생하는 경우., 이 같은 경우에,그것은 할 수 있습니다 당신을 지원 시스템을 구축할 수 있는 이야기 또는 치료 전문가를 추구하는 정신적 건강을 처리하는 옵션은 당신을 위해 작동합니다.그렇게 게으르지 않으려면 어떻게해야합니까?

우선,게으른 것으로 자신을 라벨링하지 마십시오. 그것은 부정적인 용어이며,당신이 더 정체되어 있고 당신이 아무것도 성취 할 수없는 것처럼 느끼게 할 가능성이 있습니다. 그것은 당신이 아래로 또는 우울 수 있습니다. 그것은 수로에 당신을 압도하거나 발생하는 전반적인 의미의 감정적인 마비를 하고 싶다., 때때로,사람들이 부르는 다른 사람들은 게으른 경우 그들은 불안하고 너무 냉동하여 자신의 목표를 추구하지만,무엇이 있는 사람이 필요한지 판단,그것의 감정을 지원합니다. 그것은 요리를하는 것만 큼 간단 할 수 있지만,우울한 느낌이라면 모든 것이 불가능한 것처럼 보입니다. 원하지 않는 경우에는”게으르고,”시간 적극적인 역할로서 정신적 건강과 작업을 시작하는 무엇이 당신을 중지할 수 있도록 앞으로 밀어 느낌을 시작 동기입니다. 당신이 할 수있는 방법 중 하나는 정신 건강 전문가와 이야기하는 것입니다., 치료사는 왜 당신이 붙어 있는지 이해하고 당신을 그 펑크에서 벗어나게하는 데 당신을 지원할 수 있습니다.

결론

가 당신의 머리에서 당신에게 말할 수 없는 목표를 달성하고 느낄 때 완전히 잃었의 부족으로 동기 부여될 수 있인의 정신 장애,일반적인 정신 하다가,또는 다른 생활 상황이다.

모두가 동기를 유지하는 것이 왜 그렇게 어려운지에 대한 이유가 있습니다. 어떤 사람들에게는 학대와 정신 건강 문제 때문입니다. 그들의 어린 시절이 학대와 정신 건강 문제로 가득 차 있다면 그들의 동기 부여를 낮출 수 있습니다., 그들의 성인이 학대와 정신 건강에 대한 우려가있는 경우에도 마찬가지입니다. 유독 한 가족 구성원이나 심지어 당신의 문제를 가능하게하는 선의의 가족 구성원이있을 때,그것을 바꿀 때입니다.또한 동기를 유지할 수없는 모든 사람이 게으르다는 것을 깨달을 때입니다. 누군가는 야심 차게 될 수 있지만 동기 부여를 유지할 수는 없습니다. 동기 부여 문제는 경우,그것은 무언가를 당신은 편안한 이야기에 대해,그것은 가족 구성원 또는 전문가,수정할 수 있습니다., 그것이 문제가되지 않은 경우 동기 부여의 부족에 의해 발생한 우울증,불경,수면 부족과,또는 당신 없이 어떤 동기부여를 위해 겉으로는 이유입니다. 전문가가 도울 수 있습니다.

이런 식으로 느끼는 강한 이유를 찾음으로써 전체 시간 동안 동기 부여를 향상시킬 수 있습니다. 당신이 당신의 문제에 대해 이야기하는 것을 편안하게 느낄 때,당신은 결과를 볼 수 있습니다. 문제 나 정신 건강에 대해 이야기 할 이유를 찾을 수없고 요점을 보지 못하면 조금 기다리십시오. 때때로,당신이 오늘 요점을 보지 않을 때,당신은 내일일지도 모릅니다.,

이 문서 당신을 도움이 그 이유를 잃은 동기부여,또는 당신을 찾을 수 없는 이유를 계속 작업으로 귀하의 목표입니다. 항상 스테이크를 올리는 사람들조차도 여전히 문제가있을 수 있습니다. 거기서 가장 큰 이름 중 일부는 동기 부여를 찾을 수 없거나 계속할 이유를 찾을 수없는 기간을 겪었습니다.

그러나 그들은했다. 그들은 한 번에 며칠을 계속 인내했습니다. 한 번에 며칠이 한 번에 몇 달로 바뀐 다음 몇 달에 몇 년으로 바뀌 었습니다. 너는 할 수있어.

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