경향으로 나르시시즘에 존재하는,모든 사람을 더 많거나 적은 정도입니다. 때로는 당신이 알고 있지 않다면 누군가에서 특히 높이는 성격 품질 때까지 했는데 깊이 관여하는 관계에는 것을 깨닫게 매우 자질에 당신을 끌었다는 사람은 자기애는 특성을 지금 you., 수 있는 형제,부모,또는 다른 관계되는 자기애 성격은 당신을 직면하도록 강요 하지만 통제할 수 없는 또는 도전이다. 또는 당신과 함께 강제로 작동 상사,동료,교사,학생,직원으로 강력하게 자기애을 하는 성향이 있습니다.

단지 때문에 어떤 사람들은 자살을 시도하지 않잖아요 귀엽지 않. 나르시시즘이 높은 사람들은 재미 있고 카리스마가 있거나 자신이하는 일에 능숙 할 수도 있습니다. 그들의 주위에 당신보다 더 많은 즐거움 고통하고,직장에서의 강화하고 팀의 성공입니다., 당신이 있습니다,당신은 선택이 있는 경우에,문제의 아이디어를 선호”개혁은”자기 도취에서 당신의 생활을 보다는 오히려 그를 떠나 혹은 그녀의드립니다. (일부 사람들의 나르시시즘 그들을 만들 수 있습니다 그래서약을 거부는 당신이 두려움을 해치는 것이 그들에게 올 경우 당신은 분들을 둡니다.)

하지 않는 모든 자살을 시도는 만들어진 비슷하게,그래서 당신이 선택 하는 방법을 처리 중 하나에 당신의 삶에 기초해야한다는 형식을 다루고 있습니다., 노팅엄대학교 심리학자 빈센트 이건과 공동 작업(2014),의문을 제기하의 샘플을 통해 850 온라인 참가자들 사이의 관계를 결정 주관적 복지와 자기애 성격을 하는 성향이 있습니다.

이전의 연구자들은 구분 사이에”취약”그리고”웅장한”자기애 유형

• 취약한 자기 도취의 바깥쪽으로의 포탄을 자기중심성과 자 흡수 마스크는 약한 내면의 핵심입니다.,
• 대조적으로,장대 한 자기애 주의자들은 진정으로 자신의 위대함을 믿습니다.

모두는 종류의 자기 도취하지만,특히 그들의 웅장한 유형을 공유할 수 있습니다 큰”어두운 화음”특성과 함께,소위”마키아벨리즘”(manipulativeness)및 psychopathy(의 부족은 양심의 가책과 공감).

나르시시즘과 마키아 벨리주의 모두에서 높은 사람들,Egan 과 team 은 실제로 당신의 피부 아래에 들어가는 사람들이라고 지적합니다., 그들의 적대감은 그들이 함께 살기가 특히 어려워지며,거의 항상 당신의 목표를 달성하는 데 방해가됩니다. 마키아벨리 자살을 시도하는 마스터 예술의 우월 해지려 그들도 자신의 우수성을 보여 동안 steamrolling 통해 모든 사람이 다른 사람의 감정과 의견입니다.

이건과 협력자들이 지적하지 않는 이전의 연구자들은 보았의 역할에 감정,특히 긍정적인 감정,연구에서의 어두운 화음., 그들은 나르시시즘이 정신병과 마키아 벨리주의보다 행복과 다른 관계를 가질 수 있다고 믿었습니다. 다시 말해서,그것은 수도 행복한 취—지만 가능한 것은 행복한 자 또는 조정자.

Egan Et al.,’s 의 연구 참여자격이 자신에 대한 일반적인 성격 테스트를 제공하는 등급에서”큰 다섯”또는”다섯 요소는”외전의 특징,정서적 안정성/신경성,쾌적함,개방성,경험 및 Conscientiousness. 그들은 또한”다크 트라이어드”성격 특성을 평가했습니다. 그들의 주관적인 복지는 행복을 측정하는 한 척도와 삶에 대한 만족도를 측정하는 다른 척도로 평가되었습니다.,

후 응축 및 분석하는 점수에 이러한 모든 측정,이건의 팀을 확인할 수 있다 4 그룹 내에서 샘플—취약한 자살을 시도;장대한 자살을 시도;그룹을 식별하여 그들의 전반적으로 불행하고,마지막으로,하나의 식별하여 전반적인 행복과 낮은 자기 도취 점수가 있습니다.

두 그룹의 자기애 주의자를 비교 한 Egan 과 동료들은 장대 한 자기애 주의자가 더 행복하고 외향적이며 정서적으로 안정된 경향이 있음을 발견했습니다., 취약한 자기애 주의자들은 덜 기분 좋고,정서적으로 안정적이며,조작성과 정신병의 다른 어두운 트라이어드 특성에서 더 높았다.

이러한 연구 결과를 배경으로 살펴보도록 하겠는 방법으로 관리할 수 있습니다 당신의 자신의 감정을 처리할 때는 사람들이 높은 도취에서:

1. 결정하는 형식을 다루고 있습니다. 취약한 자기애 주의자들은 마음에 자신에 대해 특히 기분이 좋지 않습니다., 에 대비하는 장대한 자살을 시도,그들은”거기서”자신의 감정을 가지고,그래서 당신이 실현되지 않을 수도 있습을 때 당신은 깎아나에 당신의 방법입니다. 하려는 경우에 사람을 당신의 가족 또는 당신의 작업 팀은 최적의 사용,장대한 자기 도취될 수 있는 최고의 동맹국으로 당신을 얻을 수 있는 사람은 보드에 당신의 전반적인 그룹의 목표입니다.
2. 당신의 성가심을 인정하십시오. 위에서 언급했듯이,자기애 주의자는 적대적이며 당신의 피부 아래에 들어갈 수 있습니다., 만약 당신이 무언가를 수행,그리고 한 사람은 항상을 방해하거나고 빛을 스포트라이트는 그 자신에 인식하는 귀하의 좌절감에서 오는 도울 수 있는 힘을 줄 당신만이 멈출 필요합니다.
3. 행동이 어디에서 왔는지 감사합니다. 취약한 자기애 주의자들은 자신에 대해 기분이 나아질 필요가 있으며,이는 그들이 음흉하고 언더컷이 될 수있는 이유입니다. 그들은 단지 장난을 만들기 위해 당신의 권위에 의문을 제기 할 수 있습니다., 을 인식하면 그들의 장소에서 오는 불안을 제공할 수 있습니다 그들에게 충분한 답을 얻을 정착하고 무엇에 초점을 요구 할 수 있습니다. 너무 많이 안심하고 당신은 팬들이 자기 중심,불만 적당한 양들의 진정하고 작업합니다.
4. 컨텍스트를 평가하십시오. 나르시시즘은 모두 또는 아무것도 아닌 성격 특성이 아닙니다. 어떤 상황은 다른 사람들보다 사람의 불안감을 더 많이 이끌어 낼 수 있습니다., 여자가 그녀가 아주 많이 원했던 승진을 위해 거절 당했다고 가정 해 봅시다. 그녀의 불안을 악화 시킬 것입니와 함께 시간을 선도하고,그녀가 될 수비적으로 자기애,복수심,그리고 짓궂. 당신이 알고 있는 경우 이와 같은 사람,그것의 중요한 기억하는 상황을 만드는데 도움의 괴물은 누구와 함께해야 합니다 지금은 상호 작용합니다.
5. 긍정적 인 전망을 유지하십시오., 를 처리하는 경우에는 다음과 자살을 시도하는 즐거움을 도출하에서 다른 사람이 고통을보고,그들이 고통을 일으킬 것만 달걀에 그들이 더 적극적인 카운터 동작입니다. 짜증을 느끼더라도 주름진 것처럼 보이지 않으면 결국 그 행동은 빈도가 줄어들 것입니다. 또한,마음에 이전 팁을 유지 하 여 상황을 완화 하는 데 도움이 될 수 있습니다 그래서 상황이 실제로 개선.
6. 자신이 탈선하게하지 마십시오. 자기애 주의자가 중심 무대를 차지하려고 할 때 자신의 목적 감각이나 목표를 잃어 버리기 쉽습니다., 당신이 필요하지 않에 참석한 모든 것이 사람을 말한 또는 않습니다,아무리 많은 그 또는 그녀가 시끄럽게 구하시면 됩니다. 추구하고 싶은 방향으로 나아가는 것과 취약한 자기애 주의자의 불안과 불안감을 완화시키는 것 사이의 균형을 찾으십시오. 의 경우에는 장대한 형식의 자기 도취할 수 있음을 알려드리고 싶은 그의 혹은 그녀의 감정을 하지만 그 다음에 이동할 수 있습니다.
7. 유머 감각을 유지하십시오. 부르는 자기 도취의 절벽을 의미할 수 있습는 당신이 무시한 사람이지만,그것도 그 의미를 충족하는 절벽과 웃음이 적어도 한다., 그것에 대해 잔인하지 않고,당신은 미소 나 농담으로 그 사람의 자기 중심적 행동의 부적절 함을 지적 할 수 있습니다. 이것은 나르시시스트의 장대 한 유형에 특히 적합 할 것인데,아마도 재미 있고 아마도 교훈적인 것을 발견 할 것입니다.
8. 그 사람이 도움이 필요할 수 있음을 인식하십시오. 기 때문에 일부는 자살을 시도 진정으로 낮은 자부심을 가지고 깊은 역시 부족하다는 느낌,그것의 중요를 인식하면 그들은 혜택을 누릴 수 있습에서 전문가입니다., 성격이 불변하다는 믿음에도 불구하고,심리 치료 연구는 사람들이 오랜 행동조차도 바꿀 수 있음을 보여줍니다. 강화 개인의 자부심 뭔가하지 않을 수 있습니다 당신은 해결할 수 있습니다,당신의 자신에 그것은 무언가에서 작업할 수 있습으로 외부에 도움이됩니다.