Citrus blossom oil

이란의 임상 연구는 노동에 들어가려고했던 126 명의 여성에게 Citrus aurantium oil(citrus blossom oil)의 사용을 테스트했습니다. 연구자들은 불안 수준을 줄이면 통증 수준을 낮추는 데 도움이 될 수도 있다고 생각했습니다.

citrus blossom 오일을 사용한 여성은 에센셜 오일을 사용하지 않은 사람들에 비해 노동 중 불안 수준이 낮다고보고했습니다.,

클라리 세이지 오일

클라리 세이지수는 오일의 일반적으로 사용되는 노동하는 동안 출생. 또한 전통적으로 기간 통증과 폐경의 일부 증상을 진정시키는 데 사용됩니다. 폐경기 동안 클라리 세이지를 사용하면 스트레스와 통증 수준을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구원에 따르면 클라리 세이지 오일은 안전하다고 알려져 있습니다. 당신을 진정시키고 고통을 진정시키는 데 도움이되도록 노동 중에 당신 주위의 공기로 확산 시키십시오.

라벤더 오일

라벤더는 잘 알려진 에센셜 오일입니다. 유럽에서는 일부 병원과 간호 가정이 라벤더 오일을 사용하여 수면을 개선하고 불면증을 완화시킵니다., 수면제와 달리 라벤더 오일은 그로 기민 및 기타 부작용을 일으키지 않습니다.

임신 중에 긴장을 풀 수 있도록 라벤더 오일을 사용할 수 있습니다. 당신이 잠자리에 들기 전에 당신의 목욕물에 그것을 추가하거나 당신의 침실에서 그것을 확산하십시오.

노동 중에,이 에센셜 오일은 긴장을 풀고 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 후에 납품할 수 있습니다 여전히 안전하게 라벤더 에센셜 오일을 사용하는 데 도움 당신은 잠시 잠—할 때까지 당신이 깨어나면!

재스민 오일

재스민 에센셜 오일은 꽃이 만발한 향기가 있으므로 물론 기분을 들어 올릴 것입니다!, 한 연구에서도 찾을 사용하는 것 정유 재스민으로 마사지 오일 노동하는 동안 도움이 용이 고통과 불편함.

이 연구에서 노동 중에 재스민 오일로 허리 마사지를받은 사람들은 통증과 배압이 적다고보고했다. 당연히,다만 좋은 안마를 주어지는 것은 도울지도 모른다! 연구자들은 고통을 줄이면 노동이 더 쉽고 빠르며,이는 당신과 아기 모두에게 더 낫다는 것을 발견했습니다.

페퍼민트 오일

누가 페퍼민트의 신선한 냄새를 좋아하지 않습니까? 이 에센셜 오일은 또 다른 일반적인 통증 완화제입니다., 두통 통증,메스꺼움 및 현기증에 대한 자연 요법으로 약국에서 찾을 수 있습니다. 연구에 따르면 노동 중에 당신 주위에 박하 향기가 있으면 같은 효과를 낼 수 있습니다.

박하는 냄새로 공기를 준비를 가지고 아기 세계로 도움이 될 수 있 당신을 진정하고 완화통 및 메스꺼움입니다. (디저트에 배고프 게 만들 수도 있습니다!)

기타 에센셜 오일 노동에 대해

기타 에센셜 오일을 수 있습니다 또한 도움을하는 동안 노동 그리고 배달,그들이 할 수있는 당신을 유지하는 데 도움 조용하고 더 낮은 당신의 고통 수준입니다., 에센셜 오일 노동에 대한 또한 다음을 포함합니다:

• 쓴 오렌지 오일
• 클로브 오일
• 제라늄유
• ginger oil