바삭한 콩과 치즈 부리 레시피를 보장합니다 가족이 찬성,그리고 완벽하게 평일의 밤 저녁 식사를합니다. 그들은 냉장고 친절하고 채식을 가진 노련한 삶 콩고 신선한 치즈층 내에서 옥수수 때까지 조리한다.내 아이들은이 부리 토를 좋아하며 남편도 마찬가지입니다., 이것은 하나의 아이디어를 쉬운 저녁 식사에 대 한 좋은 평일의 밤을 때 사용할 수 있는 식재료를 던져 함께 무언가 빠르고 쉽게 만들었습니다.
빠르고 쉽습니다:그들은 제가 가장 좋아하는 단어를 설명하는 우리의 저녁 식사,가장 일입니다.
경우에는 당신의 일에 너무,그리고 여기에 몇 가지 좋아하는 다른 쉽고 빠르게 식사에 만들 수 있습니다른 분입니다.
이 파삭 파삭 한 콩 및 치즈 부리 토스 제조법에 필요한 것은 refried 콩,일부 식료품 저장실 향신료 및 파쇄 된 치즈 캔입니다.,
어떻게 바삭한 콩과 치즈 부리:
함께 혼합 삶은 콩,커민,salsa,고춧가루와 마늘 파우더입니다.
콩 혼합물 한 숟가락을 토틸라에 넣고 균일 한 층으로 부드럽게합니다. 갈가리 찢긴 치즈를 뿌리고 그것을 말아 올리십시오.
중간 열에 소테 팬에 기름을 조금 첨가하십시오. 압연 된 부리 토를 뜨거운 팬에 넣고 토스트하여 모든면에서 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔씩 돌립니다.,
봉사하는 따뜻한 집에서 만든 다섯 분이 살사와 아보카도,찍기 위해.
미리 만들고 냉동실 방향:
3 단계를 통해 부리 토를 만듭니다(팬 튀김 전에 멈추십시오). 최대 2 일 동안 냉장고에 플라스틱으로 싸서 보관하거나 지퍼 잠금 가방에 동결하십시오. 요리 할 준비가되면 팬 튀김 전에 완전히 해동 시키십시오!
고려와 함께 봉사:
- 멕시코 쌀
- Horchata
- 트레 Leches 케이크
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바삭한 콩과 치즈 부리
▢ 1/2 teaspoon chili powder
Instructions
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Add the refried beans, salsa, chili powder, garlic powder and cumin to a mixing bowl and stir until smooth.,
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숟가락에 대해 세 가지 큰술 콩을 혼합물의 중심에는 밀가루 옥수수와 부드러운로 얇은 레이어입니다.
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뿌린 대 핀치의 치즈났습니다. 단단히 구르십시오. 남은 토티야로 반복하십시오.
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열 1-2tablespoons 의 오일에 큰 냄비에 medium-high heat. 몇 개의 부리 토,솔기 쪽을 아래로 냄비에 넣으십시오.,
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Turn them every 30 seconds or so as they cook until they are golden and crispy on all sides.
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Serve warm, with homemade five-minute salsa and guacamole, for dipping.
Nutrition
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