은 그 작은 5 시간 에너지 촬영 위험한가?

너무 많은 몬스터 에너지 또는 그 문제에 대한 다른 에너지 음료를 마시는 것에 대해 걱정해야합니까?

이러한 질문에 우리의 마음이 다음 주는 또 다른 미국 식품의약품 관리 서한에 명이 사망하고 입원으로 보고한 에너지 음료 제조 업체입니다., 그는 특히 인용되는 이번 주 보고서(PDF)을 포함 몬스터와 록스타 에너지료 뿐만 아니라 5 시간 운영 에너지를”발사”있는 유비쿼터스에 걸쳐 우리의 편의점과 약국이 있습니다.

새로운! -FDA 무기화’Opioid’기간에 대하여 Kratom 소비자

이 5 시간 에너지 제품은 낯선 사람이 없구:작가 클레어 O’Connor 이 문서는 사이드바에서 February27,2012 문제의 잡지입니다. 오코너는 5 시간 에너지가 전국 에너지 샷 시장의 무려 90%를 차지한다고보고했다.,

그래서,이 음료와 에너지 샷은 정확히 얼마나 위험합니까?

주요 번호는 타율로 시작-뉴욕 타임스 기사를 통해 배리 마이어는 5 시간 에너지가에서 인용되었습의 보고서는 13 명이 사망는 13 명이 사망했다 섭취하는 5 시간 에너지에서 한 잔의 몇 시간 이전에 자신의 전달합니다. 첫 번째 사망은 2009 년 12 월 17 일에보고되었습니다.,

하지만 가까운의 분석 보고서는 자체 리드하는 결론을 두 사람의 죽음 보고되었 두 번를 낮추는 것은 번호를 아직도 불안 11.

이 아닌 치명적인 보고서를 확장시 2005 년을 포함 전형적인 현상과 같이 현기증,불안,그리고 구역이 모든 방법을 포착,뇌출혈,치입니다.

몬스터 음료는 5 명의 사망자와 약 35 명의 기타 치명적이지 않은 이상 반응으로 나열되었습니다., 록 스타는 13 건에 등재되었으며 그 중 어느 것도 사망자가 아니 었습니다.

이 음료에 뭐가 들어 있니?

Monster 와 Rockstar 는 5 에서 16 유체 온스에 이르는 음료 크기로 160~175 밀리그램의 카페인을 함유 한 밝게 표시된 음료입니다. 이는 전형적인 대량 판매 소다의 12 온스 서빙에서 카페인 양의 약 3~5 배입니다. 더 집중된 5 시간 에너지는 카페인 함량을 나열하지 않지만 Consumer Reports 는 최근 2 액량 당 215 밀리그램의 카페인을 함유하고 있다고 결정했습니다. 오즈. 병(“여분의 힘”은 242 밀리그램에서 조금 더 포함되어 있습니다.).,

나는 커피를 마시는 사람입니다. 카페인이 많은가요?

글쎄,그것은 당신이 당신의 커피를 어디서 얻느냐에 달려 있습니다. 가장 포괄적인 근원을 위해 카페인의 콘텐츠 음료이 데이터베이스에 energyfiend.com. 거기 당신은 당신이 볼 수는 큰 맥도날드 커피(16 온스)가 145 밀리그램의 카페인,조금보다 적은 에서와 같은 일반적인 록 스타 또는 괴물 제품입니다. 하지만 경우에 당신은 스타벅스 팬,16 온스(그란데)자신의 일정한 양조 커피(지 에스프레소 기반)수있다 평균 330 밀리그램의 카페인을 하지만 범위에서 259 무려 564!, 이들은 스타벅스’의 자신의 보고 가치,수준도 energyfiend.com 목록 이 제품의 카페인 콘텐츠로”극단적이다.”

그러나 이것에 대하여 생각하십시오:높은 끝으로”극단적인”컨텐츠의 스타벅스는 거의 동일한으로 단 두 개의 작은 병에 5 시간 에너지,아마도 우리에게 말하고 어떻게 deceivingly 이러한 강력한”샷”가 될 수 있습니다.

카페인에만 문제가 있습니까? 이 음료에서 다른 무엇이 위험 할 수 있습니까?

그들도 포함된 다양한 조합의 비타민과 아미노산,어떤 비타민이 훨씬 초과하는 권장 일일 값이 있습니다., 중의 모든 이러한 구성 요소에,나는 가장에 대한 관심 페닐알라닌,아미노산할 수 없는 충분하게 세분화하여 사람들 유전적 장애라는 페닐. 이런 이유로 당신은 볼 다이어트 음료수가 포함된 인공적인 감미료 아스파탐과 함께 나열됩에 대한 경고 phenylketonurics:아스파탐이 포함되 페닐알라닌. 이러한 개인에서 아미노산 대신 발작을 일으킬 수 있는 화학 물질 및 개발 유아 및 어린이도 정신 지체 변환 되 면., 페닐 케톤뇨증은 미국에서 다소 흔하며 15,000 명 중 1 명에서 발생하지만 터키와 스코틀랜드에서는 3~5 배 더 흔합니다.

이것은 5 시간의 에너지가보고 된 사망과 입원을 유발했다는 것을 의미합니까?이것은 FDA 과학자들이 평가하려고하는 질문입니다. 중요한 문제는 이러한 보고서 없는 목록 다른 매우 중요한 정보와 같은 연령,체중,기존의 조건에 이러한 심장병,또는 어떤 표시의 약물이나 식이 보충 수 있는 기여 이러한 부작용이 있습니다., 예를 들어,젊은(작은)사람들은 더 많은 영향에 민감한 카페인과될 수도 있습 다른 물질을 만들 수 있는 에너지 음료를 치명적이다.

우리는 기억해야 할 것 카페인은 약물을 제공 할 수 있고 우리에게 정신적으로 경계를 그러나 더 높은 용량으로 만들 수 있습니다 우리가 염려하고,흔들리고 있는 위장과 같은 문제를 설사입니다. 에너지 음료에 카페인이 규제 식품 첨가제로 그러나 그것의 약물 상태가 복잡한다는 사실에 의해 자연적으로 발생과 같은 식품에서 커피와 초콜릿입니다., 카페인은 이전에 FDA 에 의해 1958 년부터 일반적으로 사용되는 수준에서”일반적으로 안전하다고 인정 된”첨가제(또는 GRAS)로 분류되었습니다.

나는 항상 소위 그라 목록을 경계했습니다. 화학 물질,천연 또는 합성 물질이 없으며 100%안전합니다. 복용량은 그 화학 물질이 가지고가는 것과 마찬가지로 무엇이든의 상대적 안전성을 결정합니다.

1969 년 닉슨 대통령은 FDA 에 GRAS 목록에있는 물질을 다시 검토하도록 명령했습니다., 특별 심사위원회에 도착하지 않았 카페인 1978 년까지만 그들이 표현한 심각한 문제에 대한 건강상의 위험을 포함하는 고혈압을 함께 복용량이 4 밀리그램 킬로그램당 체중이다. 그것은 대략 180 파운드 성인을위한 16 온스짜리 스타 벅스 커피입니다.

위원회는 특히”일반적으로 안전하다고 인정되는 물질(GRAS)중 카페인을 포함하는 것은 부적절합니다.”그러나 카페인은 거의 35 년 후에 식품 첨가물로 남아 있습니다.,

경우 그러나 이러한 부정적인 반응하고 죽음은 같으로 인해 직접 에너지 제품,기억하는 카페인지 않을 수도 있습 범인이 될 경우도 있습니다. 페닐알라닌은 페닐 케톤뇨증,특히 발작 및 경련에서 동일한 문제 중 일부를 유발할 수 있습니다.

왜 언론은 괴물이나 록 스타보다 5 시간 에너지에 더 집착하는 것처럼 보입니까?

음,현재 FDA 보고서의 대다수 사례는 5 시간 에너지입니다. 그러나 우리는 이것이 단순히 에너지 음료에 상대적인 샷의 엄청난 판매 수와 관련이 있는지 알지 못합니다., 집중 버전의 탄도 쉽게 만들 중 하나를 선택하여 큰 용량의 카페인 없이 대량의 모든 것 기타 액체에서 포함됩니다. 고에서 다루지 않은 이야기는 오래간 카페인은 약을 우리 대학에서 1980 년대에 등 아-Doz 은 지금에서 판매되는 강력한 버전을 포함하는 200 밀리그램당 약,만큼 거의 5 시간 에너지 총입니다. (노 도즈를 터뜨리고 괴물로 씻어내는 것을 상상해보십시오.,)

또한 Living Essentials 의 소유자 인 Manoj Bhargava 는 비즈니스 커뮤니티에서 제품 및 마케팅 전략을 집중적으로 연구 한 신비한 인물입니다.

몬스터 나 록 스타보다 5 시간 에너지가 더 위험 할 수도 있다는 것은 전적으로 가능합니다. 지역 내과 나에게 말했다는 이 대량의 에너지 음료를 수 있는 오프셋의 탈수과 손실을 전해질(특히 칼륨)일반적으로 카페인에 의해 발생 합니다.,

왜 우리는 5 시간의 에너지와 괴물이 아니라 스타 벅스 나 다른 고 카페인 음료로 사망과 입원에 대해 듣고 있습니까?

첫째,스타 벅스 커피에는 페닐알라닌이 포함되어 있지 않습니다. 내가 심는 문제의 일부보고 에너지와 음료가 없습 때문에 카페인을 하지만 오히려는 경우 phenylketonurics 섭취는 높은 농도는 페닐알라닌(다시보는 것이 유용하게 사용되었던에서 FDA 보고서).,

두 번째,스타벅스를 마시는 사람들은 가능성이 더 관대하 효과로 카페인의 이상 115-lb,15 세 아이를 마시는 몇 가지 에너지 음료의 첫 시간입니다. 스타 벅스 술꾼은 또한 카페인의 효과에 편안 할 가능성이 더 큽니다. 을 얻을 것으로 예상 불안 및 과민하는 경우가 너무 많은 커피를 마시지만 그분이 나를 조금 시작했을 때 나는 커피를 마시는 늦은 고등학생입니다.

또 다른 고려 사항은 높은 카페인 제품을 마시는 사람들이 취하는 것과 관련이 있습니다., 증가 우려 신경과학자 중는 카페인은 같은 치사의 약물 다음과 같이 엑스터시(X,환각제),암페타민,메탐페타민 및 쥐에서 주어진 카페인을 복용량의 범위에서 인간의 소비량(여기를 검토하). 이후 에너지 음료를 대상으로 주로 향해 청소년들과 젊은 성인의 가능성을 카페인과 불법 약물을 사용하여 보다 높은 수 있습에서는 스타벅스-식 성인(아마도,항상은 아니지만). Mdma,암페타민 또는 meth 를 사용하기로 선택한 경우 에너지 음료를 멀리하십시오.결론은 무엇입니까?,

의 진정한 위험의 에너지 촬영 및 에너지 음료 수 없습니다 완전히 평가되지 않는다면,우리 모든 사람에 대한 정보를 사망했거나 경험한 다른 부작용 등이 있습니다. 우리는 알지 못하는 경우 그들은 이미 마음은 리듬 문제가 있었상 약물,사용자 또는 만약 그들이 아무것도 걸리기 쉽게 할 수 있는 하나 이러한 부작용이 있습니다. 예를 들어,항우울제 Wellbutrin(bupropion)은 일부 개인에서 발작을 일으킬 수 있습니다. 웰 부트 린에있는 동안 에너지 음료를 소비하는 것은 아주 좋은 생각이 아닐 수도 있습니다.,

또한 에너지 음료는 종종 알코올 음료와 혼합됩니다. 우리는이 FDA 보고서에 나와있는 경우 혈중 알코올 농도에 대한 정보가 없습니다. 카페인은 사람들이 덜 술에 취해 있다고 느끼게하지만 실제 혈중 알코올 농도를 바꾸기 위해 절대적으로 아무것도하지 않습니다. 카페인이 많은 음료와 함께 거의 치명적인 혈중 알코올 농도까지 올라갈 수 있습니다. 네 Loko 가 자신의 12%(!)2 년 전 알코올 음료., (나는 확실히 걱정이 메가 높은 카페인에서 일부 제품과 같은 5150 위해 설계되는 음료에서 높은 카페인).사실,왜이 제품들 중 일부를 마시고 싶은지 스스로에게 물어보십시오. 늦게까지 일하거나 공부하거나 오랜 시간 운전하는 동안 깨어 있으려고합니까? 높은 카페인 수치에 자신을 노출시키는 대신 약간의 수면을 취하는 데 시간이 걸릴 수 있습니까?

하지만 당신이 절대적으로 해야 합니다 카페인,당신은 토크와 함께 귀하의 의사 또는 약사에게 배우는 경우에 당신의 건강 상태 및/또는 약품 상호 작용할 수 있는 부정적인 카페인.,

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@따라 davidkroll

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