Red Bull 이란 무엇입니까?

기본부터 시작하겠습니다. 어쨌든 레드 불은 정확히 무엇입니까?

음료는 1987 년 부유 한 기업가가 Dietrich Mateschitz 라는 이름으로 창안했습니다. 그는 시차로 인한 예외적으로 나쁜 사례로 태국에 도착한 후 음료를 만들기 위해 영감을 얻은 것으로 알려졌다.

오늘날 Red Bull 은 2019 년에 판매 된 75 억 개의 캔으로 세계에서 가장 유명한 에너지 음료 중 하나입니다., 사랑의 뜨거운 분홍색 색상과 독특한 맛을 좋아하는 것 모두를 위해서는 소진된 새로운 부모를 지연하는 대학생 당 an all-nighter. 세계에서 가장 인기있는 버즈 유도 혼합 음료 중 하나 인 Jagerbomb 에서도 발견됩니다.

Red Bull 에 무엇이 있습니까?

많은 에너지 음료와 마찬가지로 Red Bull 은 카페인 함량이 상대적으로 높습니다. 그러나 레드 불에는 또 무엇이 있습니까?

Red Bull 은 기본적으로 혼합 설탕,카페인,B 비타민 및 타우린,모든 재료는 것으로 알려진 자신의 에너지 자질입니다. 각 캔에는 약 168 칼로리가 들어 있습니다., 여기에 대한 자세한 분석의 재료:

• 탄산 물
• 자당
• 포도당
• 시트르산
• 타우린
• 중탄산나트륨
• 마그네슘 탄산염
• 카페인
• 나이아신아마이드
• 칼슘
• 피리독신 HCI
• 비타민 B12
• 자연과 인공의 맛
• 색상

토론하자는 일부의 이러한 성분은 더 세부 사항입니다.

포도당과 자당

포도당(단당류)과 자당(당)과학적인 이름에 대한 설탕이다., 우리 모두는 식단의 일부 설탕이 우리의 에너지 수준에 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 그러나,설탕을 너무 많이 가질 수 있습 괴롭히는 등의 부작용 혈당 스파이크와 에너지 서지 있습니다.

Red Bull 은 코카콜라와 거의 같은 양의 설탕을 함유하고 있으며,설탕은 각각 39 그램에 비해 37 그램입니다. 주의하는 것이 중요하다는 추천의 섭취가당은 더 이상 25 그램를 위한 하루 여성과 36g 대한 남성입니다. 즉,레드 불의 한 캔이 남성과 여성 모두에게 해당 권장 사항을 초과한다는 것을 의미합니다!,

타우린

타우린은 인간과 동물 조직에서 발견되는 유기 화합물입니다. 그것은 인체의 하부 장에서 자연적으로 만들어지는 아미노산의 한 유형입니다. 산 내에서 작동하는 소화 시스템을 자극하는 에너지 생성 신경 자극,영향을 주는 심장 혈관 시스템 및 중추 신경계

타우린이에 자주 사용되는 에너지 제품이기 때문에 그 능력을 신속하게 제공합 에너지습니다. Red Bull 의 8 온스 캔에는 1g 의 타우린이 들어 있습니다. 이 양의 타우린을 섭취하는 것은 어떤 식 으로든 해롭거나 위험한 것으로 생각되지 않습니다., 사실,레드 불 웹 사이트는 인체가 에너지 음료로 타우린의 양을 70 배 이상 함유하고 있다고 말합니다.

오는 경우 그리고 당신이,궁금한 이 아미노산 오지 않는 불에서 정자,일반적인 신화국.

카페인

카페인을 널리 알려져있게 표면 그 순간 부의 에너지입니다. 이 물질은 뇌에서 발견되는 아데노신으로 알려진 화학 물질을 차단합니다. 또한 신체가 아드레날린을 방출하게합니다.

Red Bull 은 80mg 의 카페인을 함유하고 있습니다., 당신이 믿을 수 있는 레드 불입니다 상대적으로 높은 카페인은,그러나,이 금액은 거의 동일한으로 평균 잔의 커피입니다. 그럼에도 불구하고,그것의 중요한 법을 배우는 것을 제한하는 당신의 카페인을 섭취의 위험을 줄이기 위해 부정적인 측면을 효과 같이 설사,신경질고,불안감.

Red Bull 의 장점은 무엇입니까?

이제 음료의 성분을 조금 더 자세히 살펴 보았으므로 Red Bull 이 어떤 이점이 있는지 알아 보겠습니다.

불행히도 Red Bull 을 마시는 실제 이점은 많지 않습니다.,

유일의 혜택으로 음료는 당신에게 에너지를 생산하는데 도움을 줍,덕분에 전문적으로 만들어진 조합의 카페인,설탕,그리고 taurine.

영양 적으로 매일 권장되는 B-비타민의 100%이상을 제공합니다. 그러나 B-비타민은 물 녹기 때문에 신체에서 사용할 수없는 비타민은 소변으로 배설됩니다.

Red Bull 을 마시는 위험은 무엇입니까?

Red Bull 이 당신에게 좋지 않다면,그것이 나쁘다는 것을 의미합니까?

아니요,반드시 그런 것은 아닙니다., Red Bull 과 관련된 건강 위험은 음료를 과도하게 섭취하는 경우에만 심각해집니다. 너무 많은 것은 위험 할 수 있으며 레드 불도 다르지 않습니다. 음료의 과량 소비는 몇몇 단기적인 건강 문제 이외에 걱정한 장기 건강 위험의 범위 귀착될 수 있다.

너무 많은 것의 즉각적인 부작용은 무엇입니까?,

을 시작할 수 있을 경험하는 부작용은 다음과 같은 경우는 습관에서 마시는 붉은 불 자주:

• 혈압 및 심박수-마시는 하나의 수 있습니다 Red Bull 수 있는 크게 당신의 혈압 및 심박수입니다. 에너지 부스트가 절실히 필요한 경우,이 부작용은 에너지 레벨을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 레드 불을 너무 많이 마시거나 다른 카페인 음료와 혼합하면 마음이 경주하고 있다고 느끼기 시작할 수 있습니다.,
• 불안 경우-당신은 커피를 마시는 경향이나 콜라와 함께 빨간 Bull,당신은 아마이 소요 너무 많은 카페인. 카페인의 과잉 소비는 불안감과 같은 일부 불안한 단기 부작용과 함께 올 수 있습니다. 에너지 음료 캔을 마신 후 흔들리는 느낌을 경험 한 적이 있다면,다시 자르는 것이 현명 할 수 있습니다.
• 설탕 충돌-레드 불에게 활력을주는 성분 중 하나는 설탕입니다. 설탕이 너무 많으면 몸이 약간 불안한 방식으로 반응하기 시작할 수 있습니다., 거의 모든 사람들이 삶의 어느 시점에서 설탕 충돌을 경험했을 것입니다. 설탕 충돌은 많은 양의 설탕을 섭취 한 후 에너지 레벨이 갑자기 떨어질 때 발생합니다. 을 기억하는 동안,빨간 Bull 줄 수 있습니다 당신은 은유적 날개,당신은 자신을 찾을 수 있습니다 덜 느낌의 마법의 그 때 갑자기 날개를 퇴색합니다.

너무 많은 장기 건강 위험은 무엇입니까?

계속해서 Red Bull 을 너무 많이 마시면 결국 다음과 같은 조건의 위험에 처할 수 있습니다.,

• 2 형 당뇨와 고혈압으로 일관성,자주의 소비 Red Bull,당신은 수도에서 자신의 위험으로 알려진 상태는 고혈압,의료 용어에 대한 혈압이 높아집니다. 이것은 설탕 함량이 높기 때문입니다. 그리고,고혈압과 함께 제 2 형 당뇨병의 위험이 온다. 당뇨병은 살기 어려운 상태이며 약간의 과감한 라이프 스타일 변화를 강요 할 수 있습니다. 여기에서 질병에 대해 자세히 알아보십시오.
• 치아 손상-설탕 음료는 시간이 지남에 따라 치아 법랑질을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다., 레드 불을 너무 많이 마시는 습관을 키우면 앞으로 몇 년 안에 치과 건강이 좋지 않을 수 있습니다.
• 가난한 신장 기능-타우린이고 설탕에 빨간 불을 가질 수 있는 심각한 효과 당신의 신장에 건강을 통해 시간. 여러 연구에 따르면 음료를 마시는 것과 관련된 신부전 사례가 나타났습니다.
• 심부전-Red Bull 을 계속 자주 마시면 나중에 인생에서 꽤 심각한 심장 문제에 대한 위험에 처할 수 있습니다., 에 의해 지속적으로 증폭해 혈압,당신을 넣을 것입니다에 대한 추가 부담 중심부,결국 개발의 위험이 높은 중앙 조건입니다.

가장 건강한”에너지 음료”는 무엇입니까?

red Bull 이 전반적으로 소비하기에 위험한 음료라면’건강한’에너지 음료가 있습니까? 당신을 찾는 음료 에너지를 높일 수 있습니다 수준이지 않고 위험에서 당신이 어떤 이들의 건강 상태,위에 나열된 다음 중 하나를 시도하십시오 음료를 대신 합니다., 이러한 모든 옵션은 저에 설탕과 카페인,또한,그들 중 일부는 실제로 당신을 위해 좋은!

자주 묻는 질문

소문이 사실입니까-이 에너지 음료에 실제로 황소 소변이 있습니까?

많은 사람들이 Red Bull 이 타우린 함량에 대해 실제 황소 소변으로 만들어 졌다는 오판을 받고 있습니다. 음료는 타우린을 함유하고 있지만,이 화학 물질은 황소 소변에서 추출되지 않습니다!

설탕없는 레드 불은 당신에게 나쁜가요?

red Bull 에서 카페인 수정을 정말로 받아야하는 경우”더 건강한”옵션 중 하나로 전환 해보십시오., 레드 불 무설탕과 레드 불 제로에는 설탕이 전혀 포함되어 있지 않으므로 심장 관련 위험이 없습니다. 그러나,그들의 풍미를 얻기 위하여,이 버전은 아스파탐 같이 다른 설탕 대용품을 포함한다.

레드불이 커피보다 더 나쁜가요?

그것은 당신이’더 나쁘다’는 의미에 달려 있습니다. 레드 불에는 설탕을 넣지 않는 한 일반 커피 한 잔보다 훨씬 많은 설탕이 들어 있습니다. 카페인의 점에서,둘 다 80mg 에 동일한 총계의 주위에 포함합니다.

Red Bull 이 게토레이보다 더 나쁜가요?,

게토레이는 기술적으로 운동 선수가 땀을 통해 잃는 전해질을 보충하도록 고안된 스포츠 음료입니다. 그들의 전해질 수준이 보충됨에 따라,운동 선수는 일반적으로 여분의 에너지 부스트를 얻습니다. 그러나 게토레이는 레드 불처럼 부정적인 부작용의 복용량을 많이 가지고 있습니다.

그럼에도 불구하고 두 음료의 성분을 비교하면 게토레이가 맨 위에 나옵니다. 스포츠 음료는 탄수화물(또는 설탕)이 적고 카페인이 없습니다. 운동 선수로서,게토레이는 에너지 부스트를 위해 확실히 바람직합니다.

Red Bull 이 과일 주스보다 더 나쁜가요?,

당신이 아마 짐작했듯이,예,Red Bull 은 확실히 과일 주스보다 덜 건강합니다. 많은 사람들이 활력을주는 특성을 위해 주스를 마시는 것을 선택합니다. 주스는 영양 수가 감소하고(저온 살균으로 인해)설탕 수가 많을 수 있지만 카페인은 포함되어 있지 않습니다. 게다가 주스에서 발견되는 설탕은 천연 과일 설탕 인 경향이 있습니다. 그러나 자연적이든 아니든,과량의 설탕은 과량으로 섭취 할 때 좋은 것이 아닙니다.

최종 생각-레드 불은 당신에게 나쁜가요?

순수한 물이없는 대부분의 음료와 마찬가지로 절제가 핵심입니다., 심장에 관련된 건강 위험 때문에 가능한 한 레드 불의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 물론,이상한 깡통은 당신을 너무 많이 해치지 않을 것이지만,이 음료를 마시는 습관을 피하십시오.

레드 불 마시는 부정적인 부작용을 경험 한 적이 있다면 알려주십시오. 레드 불 습관을 걷어차려고 했습니까? 아래에서 어떻게했는지 알려주십시오!