제니 크레이그 비용은 얼마입니까?

제니하는 동안 크레이그의 음식 비용에 따라 국가에 대한 평균 비용 하루의 음식에서 미국은 아래$25. 캐나다에서는 가격이 하루$21-$27 입니다. 이 비용에는 아침,점심,저녁 식사 및 두 가지 간식이 포함됩니다. Jenny Craig 가격 범위에서$2.99$8.29 당 식사보다 훨씬 적은 평균적인 사람에서 22 주요 빠르게 식품 체인입니다.1

우리의 앙트레는 예외적인 풍미 및 양분에서 잠그기 위하여 섬광 언 입니다., 우리는 당신을 위해 모든 노력을 다합니다—준비 나 요리가 필요하지 않습니다! 게다가 Jenny Craig 메뉴는 영양 전문가가 설계하여 건강 목표를 지원하면서 필요한 영양소를 얻고 있는지 확인합니다.

그 이상을 저녁 식사

식당 또는 식사를 얻는 키트를 구독하지 않고 저렴합니다. 평균 식당 배달 식사는 서빙 당 약 20 달러이며 식사 키트보다 거의 3 배 더 비쌉니다.,2 그리고 많은 식사 키트 구독은 2~3 끼의 식사를하기에 충분한 음식 만 제공합니다!

와 제니 크레이그의 체중 감소 식사 배달 프로그램으로,당신은 단지보다 훨씬 더 많은 저녁 식사를합니다. 당신이 먹을 것이다 6 배 하루 즐길 수 있는 아침 식사,점심 식사,저녁 식사 및 가벼운 식사를 제공합 두 가지 간식—plus,당신은 하나를 추가 할 수 있습니다 간의 자신(제공하지 않 Jenny Craig)같은 신선한 과일 채소 등이 있습니다. 에는$25 에서 하루,당신은하지만 받을 수 있는 상당한 양의 건강한 음식을,그러나 당신은 또한 장점을 얻을 리소스의 독특한 Jenny Craig 개인적인 체중 감소 컨설턴트입니다.,

좋은 느낌에 대해 잘 먹고

우리의 친환경 단일 식사를 제공 컨테이너 재활용 될 수 있습니다. 과 당신이 주문하는 경우 온라인,우리의 모든 하나의 주 식품 포장 생물 분해성 녹색 휴 거품입니다. 단순히 당신의 상자에서 옥수수 근거한 포장 거품을 퇴비 또는 물자가 완전하게 녹을 때까지 물을 첨가하십시오.

Jenny Craig 회원 플랜은 무엇입니까?,

Craig 는 세 가지 주요 구성원 계획은 귀하의 라이프 스타일에 맞게:시험계획(12 주원),프리미엄 계획(12 개월 멤버)그리고 최고급 계획(2-년 멤버). 각 회원 계획은 빠른 결과,아직 우리의 가장 효과적인 프로그램을 포함! 그것은 효과적인 체중 감량을 지원하기 위해 신체의 자연 리듬 뒤에 과학을 염두에두고 설계되었습니다.,

를 선택할 때 회원 계획을 선택할 수 있습니다에서 두 개의 편리한 옵션:

• 로컬 센터+픽업:아보세요 연결하기 얼굴을 맞? 즉각적인 식사 픽업 및 대면 상담을 위해 현지 제니 크레이그 센터를 방문하십시오.
• 온라인/전화+배달:제니 크레이그 센터에 갈 수 없습니까? 귀하의 식사가 배달되도록 선택하고 무료 배송*을 즐기고 편리한 전화 또는 Skype 상담을 즐기십시오.,

여기에 대한 개요 제니 크레이그의 회원 계획:

우리의 시험의 계획은 우리의 가장 기본 옵션을 사람들을위한 이상적인 16lbs. 또는 잃을 것이 적습니다. 시작하기 위해 작은 일회성 요금을 지불하게되며,일반적으로 20 달러 미만입니다(음식 비용을 더한 금액).,

등록에서 우리의 평가 계획을 받:

• 12-week 회원
• 주간 세션으로는 전용 개인 컨설턴트 사용 가능 또는 전화를 통해서 사람
• 무제한”텍스트 감독은”지원을 위한 on-the-go 지원
• 쉽게 따라, 개인화된 메뉴 계획 옵션
• 포함한 급속한 결과로그램

Craig 프리미엄 계획

무제한으로 원하는 지원합니까?, 이러한 프리미엄 플랜 옵션은 개인 컨설턴트와 무제한 세션을 제공합니다. 우리는 16 파운드 이상을 가진 사람들에게 이러한 프로그램을 권장합니다. 잃기 위하여. 하루에 평균 약 23 달러 인 음식에 대한 주간 비용을 더한 최소한의 등록비를 지불하게됩니다.

저희에게 연락하는 요청에 대한 프리미엄 계획을 포함한다:

• 12 개월이나 2 년 회원 옵션
• 무제한 액세스하는 전용 개인 컨설턴트–그들을 만날 자주 당신이 필요 해요!,
• 무제한”텍스트 감독은”지원
• 쉽게 따라 맞춤 메뉴 계획 옵션
• 포함한 급속한 결과로그램
• 옵션을 10% 의 주 메뉴(수퍼 프리미엄 계획만)
• 현금 다시 제공할 수 있을 때 당신은 귀하의 목표에 도달하고 그것을 막**(수퍼 프리미엄 계획만)

에 포함되는 무엇이 Jenny Craig 프로그램입니까?,

세 가지 주요 요소들을 각 Jenny Craig 프로그램을 설계할 수중:영 디자인 메뉴는,놀라운 요리사를 만들어진 음식,그리고 맞춤화된 지원서는 체중 감소 컨설턴트입니다.

1. 메뉴
각 Jenny Craig 메뉴는 지식이 풍부한 영양 팀에 의해 만들어집니다. 는 모든 메뉴를 포함하여 완벽하게 음식을 나누어진을 극대화하는 영양분을 희생하지 않고 맛을(또는 칼로리를 계산!)., 열쇠는 균형입니다:과일과 채소,풍성한 탄수화물,만족스러운 단백질,심지어 디저트를 즐길 수 있습니다! 온라인으로 약속을 예약 한 경우 컨설턴트는 귀하의 라이프 스타일에 맞는 최상의 메뉴 계획을 추천 할 것입니다. 당신은 계획을 구입할 수 있습니다 온라인 중 하나를 선택의 여러 사용자 정의 옵션을 사용하여 맛있는 음식으로 포장 강력한 영양을 바로 전달하실 수 있습니다., 메뉴는 계획을 선택 항목은 다음과 같습니다:

• 여자 메뉴 계획
• 남자 메뉴 계획
• 낮은 설탕 메뉴 계획
• 고기없는 메뉴 계획

2. 음식
Jenny Craig 식사는 우리의 요리 팀에 의해 개발되어 당신이 좋아할 요리를 만듭니다. 100 개 이상의 옵션으로,당신은 선택의 톤을해야합니다. 아메리칸 컴포트 클래식,풍미 가득한 아시아 및 멕시코에서 영감을 얻은 식사 등을 즐기십시오., 우리는 또한 최고의 재료는 인공 조미료,색상 또는 감미료에서 우리의 주 요리에 있습니다.

3. 컨설턴트
았다 당신이 알고 따르는 사람들이 지지 구조,체중 감소 프로그램을 가능성이 더 무게를 잃고 그것을 유지?3Jenny Craig 프로그램에 가입하면 여행 내내 귀하를 안내 할 전용 개인 컨설턴트에 액세스 할 수 있습니다. 과 컨설턴트의 도움으로,당신은 배우고 체중 감소 전략과 음식 교육 논의,과제 계획을 수립할 수 있습니다.,

보너스:Jenny Craig 응용 프로그램
적,활동과 진행 상황을 무료 Jenny Craig 앱! 제니 크레이그 스타 적립과 같은 재미있는 기능을 탐색하고 컨설턴트와 연결하여 실시간 도움을받을 수 있습니다.

App Store 또는 Google Play 에서 다운로드하십시오.,

찾는 최고의 체중 감소 프로그램에 대한 귀하의 라이프 스타일 것은 어려운 것처럼 보일 수 있습니다,그리고 비용 요인 결정에,당신은 알아야 할 모든 당신의 옵션! Jenny Craig 제공하는 고급 식료품,전용 무게 손실을 지원하고 쉽게 따라,영양사업 메뉴의 요구를 만족하기 위한 모든 건강하고 저렴한 가격에 판매되고 있다.

시작할 준비가 되셨습니까?, 오늘 컨설턴트와 약속을 예약하여 편리하고 비용 친화적 인 체중 감량 옵션에 대해 자세히 알아보십시오!

*구성원에서 자동 납품 자격에 대한 무료배송 표준 발송하는 미국 대륙이($29per 기 위해)를 주문을 포함하는 전체를 계획 메뉴 번들. 선택에 따라 1~2 주마다 예정된 메뉴를 충전하고 배송 해드립니다., 일단 위치,첫 번째 주문을 취소할 수 없습니다,하지만 모두 이후 주문이 취소 또는 변경할 수 있습니다 전에 시간 6:00pm PST 전날기 위해 시작한 처리를 호출하여 1800JENNYCARE. 당신이 구입해야합니다 적어도 네 가지 주의 계획 메뉴 번들에서 순서를 받기 위해 무료로 배송,따라서 취소하는 경우 이전에,그 시간이 있$99 니다. 요청 된 메뉴 대체가 허용되지 않습니다. 프로그램 등록이 필요합니다.,

**을 받을 수 있는 이정표 보#1:당신이 구입해야합니다,2 년의 모든 액세스 고급 프로그램을 달성하기 위해 초기의 목표 무게(결정하는 동안 너의 처음 상담). 을 받을 수 있는 이정표 보#2:당신이 구입해야합니다,2 년의 모든 액세스 고급 프로그램을 달성하기 위해 초기의 목표 무게(결정하는 동안 너의 처음 상담);전체 12 개월 연속 협의 무게를 기능에 Jenny Craig 센터 내에서 5lbs. 12 번째 상담 및 체중계에서 초기 목표 체중의., Jenny Craig Anywhere 고객은 매월 12 회의 상담을 완료해야하며 체중을자가보고 할 수 있습니다. 최종 체중계는 제니 크레이그 센터 또는 건강 관리 전문가가 확인해야합니다. 현금 환급은 마이너스 세금입니다.,

Sources:

https://www.businessinsider.com/cost-to-eat-at-every-major-fast-food-chain-2015-9

https://www.forbes.com/sites/priceonomics/2018/07/10/heres-how-much-money-do-you-save-by-cooking-at-home/#1eb3d0c235e5

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2702878

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte is a copywriter for Jenny Craig and has written for the health and wellness, tech, and environmental industries., Stephanie 는 Rutgers University 에서 저널리즘 및 미디어 연구 학사 학위를 취득했습니다. 그들은 그들을 고용하여”먹고,나중에 쓰기 방법”음식 블로깅을 즐길 수 있는 가끔 옥스포드 쉼표로 구분합니다. 글쓰기 외에는 구조 강아지의 muttley 승무원을 촬영하거나 kombucha 를 양조하거나 샌디에고를 탐험하는 것을 발견 할 수 있습니다.,

Favorite healthy snack: Green apple slices with sunflower butter

Reviewed by Briana Rodriquez, RDN

Briana is a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Personal Trainer for Jenny Craig, based in Carlsbad, California. She is passionate about utilizing food as functional and preventative medicine., 가이드에 의해 단순하고 낙관적 인 접근 방식,브리아나의 철학이 사람들을 도울 자신의 건강을 개선하기 위해 자신의 목표를 달성의 개발을 통해 지속 가능한 습관을 건강한 삶을 살기 위해. 그녀의 자유 시간에,당신을 찾을 수 있습니다 그녀의 힘을 교육,실내 자전거,커피,맛,그리고 현지 식당에서 그녀의 남편과 두 개입니다.

좋아하는 건강한 간식:땅콩 버터와 셀러리와 함께 자몽을 맛 반짝이는 물(그 상쾌!,)

인용

이 문서는 과학적인 연구를 기반으로 그리고/또는 과학 기사 작성되었으로 경험이 풍부한 건강 및 라이프 스타일 기여자이며 사실에 의해 확인들이 있다는 걸 알게 되었어요 Rodriquez,문제,등록 영양사와 영양사에서 Jenny Craig.

에서 우리의 목표는 Jenny Craig 를 제공하는 것이 가장 최고 객관적인 정보에서 건강 관련 주제,그래서 우리의 독자를 만들 수 있는 정보에 기반한 의사 결정을 사실적 내용입니다., 모든 기사를 받아야하는 광범위한 검토 프로세스,그에 따라 항목들을 검토하여 등록 영양사(행)또는 영양을 보장하기 위해,정확성입니다.

이 문서에서 신뢰할 수 있는 소스를 포함하여,과학적인 동료 검토한다. 모든 참조는 기사 끝 부분에 하이퍼 링크되어 독자를 소스로 직접 안내합니다. 나는 이것을 할 수 없다.