닭 시저 샐러드가 있어야 조리법에 파일이나 확실히 실망하지 않습니다! 게다가 그것은 드레싱에 마요네즈와 올리브 오일에 부분적으로 주로 그리스 요구르트를 사용하여 건강하게 만들었습니다. 이 샐러드는 완벽하게 맛이 좋고 맛있게 만족 스러우며 모두가 이것을 좋아할 것입니다!
는 방법을 확인 닭고기는 시저 샐러드
이 샐러드를 만드 크루통(집은 확실히 최고의!,),들어온 양상추,그릴 닭고기(또는 사용하는 남),prep 드레싱을 다음 던지기에서 모든 것을 샐러드와 함께 일부 치즈와 당신은에서 편안한 시간을 보내실 수 있한,심각하게 맛있는 샐러드입니다.
우리는 모두 가졌$15–25 달러 치킨 시저 샐러드에는 레스토랑이 있지만 왜 지불하는 가격 때 당신이 그것을 만들 수 있고 온 가족에 대한 보다 적은 집에서? 그리고 그것은 더 나은 맛! 이 레시피 사용하는 콤보의 로메인 상추,닭,프랑스 빵,파르메산 치즈,멸치,그리스 요구르트,다음 몇 가지 더 많은 음식을 먹을거 같은 마늘,올리브 오일,마요네즈.,
홈메이드 시저 드레싱
이별을 말하는 생저 드레싱이기 때문에 집에서 만든 사르 탈 레시피는 유일한 방법입니다. 드레싱은 함께 던지기 쉽고 완벽하게 조화를 이루는 강력한 풍미가 너무 많습니다. 그리고 레몬 정말 그냥 톤 다운 대담한 맛 멸치 그래서 걱정하지 마십시오.
이 드레싱은 그것에 비해 가볍고 모든 높은 칼로리가 버전이 거기에 있지만 당신은 심지어 놓치니다., 그것은 여전히 멋지고 크림 같고 당신은 그것의 관대 한 부분에 대해 죄책감을 느끼지 않아도됩니다.
멸치에서 시저 드레싱
솔직하게 말하기,닭고기는 시저 샐러드하는 데 사용될 것들 중 하나는 열심히 나를 위해 만들고 싶기 때문에 집에서 나가고 싶지 않았을 처리해야를 중첩 통조림 멸치. 나는 냄새가 싫지만 헤이,나는 통조림 참치를 항상 먹어서 왜 멸치가 아닌가?
시저 샐러드 소지없이 동일한 멸치,내 생각을 할 수 있지 않고들 하지만 그것을 할 수 없습니다. 그렇지 않을 생략하다!, 그들은 좋은 시저 샐러드의 열쇠입니다.
이 샐러드가 될 가능성이 하나의 이동-요리법! 그것은 단지 하나 이들의 저녁 식사 전체의 가족에 합의할 수 있고 당신은 남은 닭고기 구이는 바람이 될 것입을 던져 함께!,
체크아웃을 내가 다른 닭 요리법 시:
- 닭 시저 파스타 샐러드
- 치킨 아보카도 샐러드 랩
를 따라 요리 고급
닭 시저 샐러드 요리법{홈메이드 시저 드레싱}
샐러드
- 1lb 닭고기는 뼈 없는 껍질을 벗기는 가슴,구이고 슬라이스(로티세리 치킨 것이 너무 일)
- 1 개의 대형 머 로메인 상추, 진 바이트로 크기 조각
- 1/2cup 미세하게 분쇄 파르메산 치즈(2oz)
지침
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드레싱:
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제거를 더 뼈에서 멸치 필., 작은 혼합 그릇에 넣고 숟가락의 뒷면이있는 페이스트에 매시십시오. 추가에 마요네즈,올리브 오일,레몬 주스,겨자,우스터 소스,후추,소금과 마늘을 때까지 저어 잘 혼합. 그리스 요구르트에 털다. 나머지를 준비하는 동안 냉장고에서 식히십시오.
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를 위한 크루통:
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예열한 오븐을 375 도입니다. 빵을 1/2 인치 t0 3/4 인치 두께의 조각으로 자른 다음 각 조각을 입방체로 자릅니다. 빵 큐브를 베이킹 시트에 짝수 레이어로 펼치고 5 분 정도 구우십시오., 그 사이에,섞는 사발에서는,올리브 기름,마늘,소금 및 고추를 함께 터십시오.
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오븐에서 제거하고 이동 빵 조각에 가까운 센터의 팬(그래서 그들은 더 많은 측면),천천히 다음과 균일하게 이슬비의 절반 올리브 오일을 혼합물에 던져. 남은 올리브 오일 혼합물로 이슬비를 내고 던진 다음 5~6 분 정도 구우십시오. 오븐에서 꺼내어 던진 다음 5~6 분 더 오래 또는 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내 실온으로 식히십시오.,
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모 샐러드:
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에 큰 그릇을 던져 함께 양상추,닭,크루통 및 절반의 치즈. 원하는 양의 드레싱과 토스로 이슬비가 내립니다. 접시에 담아 남은 파르 메산 치즈로 각 부분을 뿌린다. 즉시 봉사하십시오.,영양 사실퍼프 페이스 시저 샐러드 요리법{홈메이드 시저 드레싱}양 당사칼로리 558Calories 지방에서 243% 일일*지방 27g42%포화지방 5g31%콜레스테롤 85mg28%나트륨 736mg32%칼륨 805mg23%탄수화물 38g13%섬유 3g13%설탕 4g4%단백질 33g66%비타민 8320IU166%비타민 C9.,2mg11%Calcium 244mg24%Iron 3.8mg21%* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Course: Main Course, SaladCuisine: ItalianKeyword: Chicken Caesar SaladAuthor: Jaclyn