오븐 건조한 딸기{Vegan,팔 레오}

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오븐 건조한 딸기는 맛있는 방법을 즐기는 강렬한 맛의 갓 뽑은 딸기 일년 내내입니다. 나는 그들을 트레일 믹스에 추가하는 것을 좋아하고 내 소년들은 학교 점심과 간식에서 그들을 찾는 것을 좋아합니다.

오븐에서 딸기를 말릴 수 있습니까?

예!!! 당신이 음식 탈수기가 없더라도,당신의 오븐에있는 말린 과일을 창조하는 것은 아직도 가능하다. 낮은 온도와 약간의 인내심은이 맛있는 간식을 만드는 데 필요한 모든 것입니다. (그리고 당신의 부엌은 놀라운 냄새를 맡을 것입니다.,)

만들기 위해 다음의 간단한 단계를 오븐 건조한 딸기:

오븐 건조한 딸기는 간단하게 만들 수 있으므로,건강한 간식입니다. 다만 몇 가지 간단한 단계(시간)할 수 있습 갈망-수있는 자연적으로 달콤한 간식을 당신의 전체 가족 사랑하는 것입니다.

경우를 만드는 건조한 딸기 오븐에서,그것은 중요한 조각의 딸기으로 균일하게로 가능합니다., 이것은 딸기가 대략 같은 시간에 건조를 마칠 것을 보장합니다. 내가 찾은 1/8 인치 두꺼운 딸기 조각은 충분히 두꺼운 플립 없이 찢기지 않도록 두꺼운 필요한 추가 시간을 마무리 건조.

조각으로 딸기 1/8 인치 두께

이후 약 두 시간 오븐에서,딸기야가 거의 완전히 마를 때까지 수건을 터치합니다. 이것은 그들이 건조를 마칠 수 있도록 그들을 뒤집기를 원할 때입니다.,

중에 마지막 시간 정도의 건조는,당신의 눈에 딸기입니다. 딸기의 작은 끝은 먼저 건조를 마칠 것이고,더 큰 딸기가 건조를 끝내는 동안 항상 오븐에서 꺼낼 수 있습니다.

에 대한 강렬하게 달콤한 말린 딸기,사냥에서 선택-시즌 딸기

귀하의 건조된 딸기는 것만으로 달콤한 신선한 딸기를 만드는 데 사용니다., 하지만 딸기는 사용할 일년 내내에는 식료품점,당신은 최상의 결과는 경우에 당신이 만드는 건조한 딸기와 그냥 고른 열매에는에서 신선한 지역 농장도 있습니다.

오븐 건조한 딸기 레시피

성분

  • 1lb,딸기*(세탁과 건조)
  • 양피지

지침

  1. 예열한 오븐 200 도로 F/90°C., 베이킹 시트 라인과 양피지(또는 실리콘 굽기 매트)
  2. 슬라이스 딸기 균일 한 조각,약 1/8 인치 두께입니다. 참고:당신이 당신을 슬라이스 두꺼운 딸기,그것은 더 이상 그들을 위해 건조
  3. 준비에 딸기,양피지나 사이에 공간이 조각
  4. 200 도에 굽는 F/90°C 는 약 2 시간까지,꼭대기에 딸기의 건조
  5. 껍질의 딸기 조각에서 양피지와 플립니다., 완전히 탈수 될 때까지 한 시간에 또 다른 30 분 동안 구워 계속<리>오븐에서 건조 딸기를 제거하고 완전히 냉각 할 수 있습니다. 실온에서 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 말린 딸기를 저장할 수 있는 몇 개월 동안 상온에서 해치지 않고

메모

레시피를 만든다 3/4 컵의 건조기합니다. 조리 시간과 온도는 전기 오븐을 사용하여 개발되었습니다. 가스 오븐을 사용하면 딸기를 건조하는 데 필요한 시간의 길이에 영향을 미칠 수있다.,

**참고:양피지 또는 실리콘 베이킹 매트 대신 호일 또는 왁스 종이를 사용하지 마십시오. 딸기가 붙을 것이고 당신은 그들을 뒤집을 수 없을 것입니다.

영양 정보:

수확량:3Serving Size:1/4cup
양당사:칼로리:48Total 지방:0gSaturated 지방:0gTrans 지방:0gUnsaturated 지방:0gCholesterol:0mgSodium:0mgCarbohydrates:11.5gFiber:2.1gSugar:8.4gProtein: 1g

*딸기는 지속적으로 최고의 EWG 의”더러운 십”목록입니다., 나는 항상 현지 농장이나 유기농 딸기에서 무농약 딸기를 구입합니다. 살충제와 농산물에 대한 자세한 내용을 읽어보십시오.

팁과 트릭을 만드는 건조기 오븐

  • 버섯은 슬라이 대신 사용할 수 있습니다 칼라 신선한 딸기는,그러나 딸기 조각 작은 것 보다 두꺼운 경우에 당신은 그들을 절단하고 손을 높일 수 있는 베이킹 시간입니다. 전선이 아닌 블레이드가있는 채소 슬라이서를 원한다는 점에 유의하십시오. 딸기는 전선이 구부러져 고르지 않게 얇게 썬 열매를 만듭니다.,
  • 딸기의 다수 굽기 장은 동시에 구워질 수 있습니다. 그러나 이것은 딸기가 완전히 건조되는 데 필요한 시간을 늘릴 것입니다.
  • 딸기는 대류 오븐에서 또는 오븐의 대류 설정을 사용하여 건조시킬 수 있습니다. 오븐에 따라 딸기 건조 시간이 빨라질 수 있습니다. 레코딩을 방지하기 위해 두 시간 후에 자주 딸기에 확인해야합니다!

말린 딸기를 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?

나는 6 개월 이상 내 식료품 저장실의 밀폐 용기에 성공적으로 보관했다., 그러나 이것은 내가 아이를 갖기 전의 나이였습니다. 우리는 이제 말린 딸기의 봄/여름 재고 더미가 가을에 학교 첫 달을 지나서 우리를 지속한다면 운이 좋습니다.

딸기는 유통 기한이 길기 위해서는 완전히 건조해야합니다. 의심의 여지가 있다면 항상 말린 딸기를 동결시켜 유통 기한을 연장 할 수 있습니다.

집에서 건조한 딸기는 맛있는 간식!,

우리는 다음과 같이 먹을 건조한 딸기에,자신에 뿌리고 최고의 집에서 만든 그래놀라,그리고 그들을 포함에서 마음에 드는 건강한 식사합니다.

기타 맛있는 오븐 말린 과일 스낵 요리법

시도하려는 다른 맛있는 오븐 말린 과일 음식은? 이 외에도 맛있고 선명한 오븐 건조한 딸기,나의 가족의 사랑 집에서는 블루베리 과일이 가죽,변환 블루베리 휴대용으로,무료 스낵. 오븐 건 복숭아 칩으로 만든 달콤한 여름은 복숭아 또 다른 좋아하는 우리의 모든 과일습니다.,

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This recipe was originally published in April, 2017. The recipe has since been updated with enhanced recipe instructions, refreshed photos, and a video.

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