임신 중에 발목,다리,발 및 손가락이 부어 오르는 것이 일반적입니다.
붓기의 원인
자궁이 자라면서 몸의 하부로의 순환에 압력을 가할 수 있습니다. 즉,혈액이 평상시처럼 잘 흐르지 않아하지에 액체가 쌓일 수 있습니다.
임신 중에 당신의 몸은 또한 평소보다 더 많은 체액을 보유합니다. 이 여분의 액체는 다리와 발목에 모일 수있어 붓기를 유발할 수 있습니다.
그것은 또한 때때로 당신의 손과 손가락에 수집 할 수 있습니다., 이로 인해 부풀어 오를 수 있습니다. 그것은 당신이 더 이상 편안하게 반지처럼 보석을 착용 할 수 없다는 것을 의미 할 수도 있습니다.
의료 도움을받을 때
점차적으로 일어나는 붓기는 불편할 수 있지만,당신이나 아기에게 해롭지는 않습니다.
갑자기 또는 다른 증상과 함께 발생하는 붓기는 자간전증의 징후 일 수 있습니다. 이것은 진단 및 치료를받지 않으면 임산부와 아기에게 문제를 일으킬 수 있습니다.
갑자기 부어 오르거나 다른 증상이 나타나면 항상 GP 를보십시오.,
관련 항목
고혈압에서 임신 및 pre-eclampsia
에게 문의하 GP 이 있을 경우 당
- 갑자기 부기의 얼굴, 손이나 발
- 시력 저하 또는 번쩍이는 조명기 전에 당신의 눈
- 심각한 두통
- 가혹한 고통을 아래로 갈비뼈
- 후 구토 24 임신의 주
에 붓기가 임신을 보통 모두에 영향을 미치는 당신의 다리,발목이나 피트.,
항상 볼 GP 이 있는 경우:
- 한쪽 다리가 부
- 중 하나 송아지하는 빨강,뜨거운
이러한 표시의 깊은정맥혈전증,또는 DVT(혈액 응고).
붓기를 줄이는 방법
점진적인 붓기와 다른 증상이 없다면 도움이 될 수있는 일이 있습니다.여기에는 많은 양의 물을 마시고 가능한 한 활동적으로 물을들이 마시는 것이 포함됩니다. 임신 중 운동은 혈액 순환을 돕습니다.,
손과 손가락의 붓기
손과 손가락의 점진적인 붓기를 줄이기 위해 할 수있는 다양한 일이 있습니다.부은 경우 손과 손가락에 냉찜질을 사용하십시오. 예를 들어,차가운 물이있는 플란넬이나 얼굴 천을 적시고 부은 부분 주위를 잡으십시오.팔이나 손목에 너무 단단한 것을 착용하지 마십시오. 예를 들어,단단한 시계 또는 팔찌.반지가 빡빡 해지고 있다는 것을 알게되면 아마 그들을 벗어 버리는 것이 좋습니다.,
손목이나 손가락에 통증이나 따끔 거림이 있으면 GP,조산사 또는 산과 의사에게 알리십시오. 이것은 손목 관절 증후군의 표시일 수 있었습니다.,
붓기에서 당신의 다리,발목과 발
을 치료하는 점차적인 팽창에서 당신의 다리,발목,발해야 합니다.
- 피 서 있는 장시간
- 발을 올려할 때 당신할 수 있습
- 다리를 교차하지
- 편안한 신발을 착용
- 많이 마시는 물
- 가능한 활성화
발을 연
발 연습을 줄이는 데 도움이 발목과 발 부기,그리고 원.
- 발을 30 번 위아래로 구부리고 펴십시오.,
- 발을 한 방향으로 8 번,다른 방향으로 8 번 돌립니다.