도 편안하게 음식을 다음과 같이 쉽게 튀겨진 돼지고기 안심 샌드위치. 이 빵가루 입힌 돼지 고기 안심은 가족이 좋아할 쉬운 30 분 주중 식사를 만듭니다.
돼지 고기 안심은 너무 빨리 요리하기 때문에 작업 할 고기 중 가장 좋아하는 상처 중 하나입니다. 비록 우리가 천천히 밥솥 돼지고기 안심,이 절의 고기는 최고의 경우 구이나 빠르게 조리 오븐에(같은 이 군침이 도는 마늘 버터를 돼지 고기)., 작기 때문에 요리하는 데 오래 걸리지 않습니다!
덕분에 오하이오 돼지고기무원에 대한 후원 및 수 있도록 우리가 이것을 공유하는 돼지고기 안심 조리법이다.
는 방법을 사용하여 남은 돼지고기 안심
가 운이 좋다면 우리는 충분히 먹다 남 튀 돼지고기 안심,우리는 슬라이스를 사용하여 그것은 샐러드에 점심 식사를 위해 다음 날입니다. 하루 중반에 단백질을 첨가하는 좋은 방법입니다.
돼지 고기 허리와 돼지 고기 안심의 차이점은 무엇입니까?,
경우에 당신이 이제까지 쇼핑을위한 돼지고기 안심하고 돼지 고기 허리를 실현하는 그들이 소리와 비슷하지만 같은 보지 않는다. 그들은 실제로 동물의 다른 부분에서 잘립니다. 돼지 고기 허리는 동물의 등 뒤에서 고기를 크게 자른 것입니다. 당신은 이것을 두껍게 자르고 그것에서 좋은 돼지 고기 스테이크를 만들 수 있습니다.돼지 고기 안심은 동물의 등뼈를 따라 달리는 근육입니다. 이것은 훨씬 작은 고기 절단이며 매우 희박하고 부드럽습니다.,
지 빵
해야 합 다음과 같은 재료에 대한 맛있는 돼지 빵:
- 1 컵 밀가루
- 1/4cup 옥수수 전분–옥수수가 두껍게 하는 대리인과 데 도움이 될 것이 빵을 얻을 바삭하다. 그것을 건너 뛰지 마십시오!,
- 2 작은 술 파프리카
- 1 작은 술,후추
- 2 작은 술 소금(이하,맛)
- 1/2teaspoon 건조한 겨자
어떻게 튀겨진 돼지고기 안심
준비하는 돼지고기
- 돼지고기 안심 일반적으로 두 가지에서 온다. 각 돼지 고기 조각을 십자형으로 4 개(또는 5 개)덩어리로 자릅니다.
- 각각의 돼지고기에 평평하다. 각 조각을 반으로 슬라이스하기 시작하지만 돼지 고기를 약 1 인치 정도 연결 한 채로 그렇게하는 것을 짧게 멈추십시오.,
- 는 각각의 조각 같은 책을 사용하고,평면 측면의 고기 망치를 파운드 각각의 돼지고기 평 약 1/2″두께입니다.
를 밀가루 코팅
- 그릇에,함께 혼합한 밀가루 옥수수 및 향신료입니다. 잘 섞는다.
- 버터 밀크 1 컵을 다른 그릇에 붓습니다.
- 돼지 고기 안심의 조각을 가지고 버터 밀크에 덩크.,
- 다음에 돼지 고기에서 밀가루 혼합물을 코팅합니다.
- 돼지 고기 한 접시에 휴식합니다. 돼지 고기는 튀김 전에 10 분 동안 쉬어야합니다. 이것은 요리하는 동안 코팅이 돼지 고기에 머무르는 데 도움이됩니다.
튀 돼지고기
- 열 1/4cup 유 중간 불로 가열합니다.,
- 기름이 뜨거울 때,빵가루 입힌 돼지 고기를 프라이팬에 넣고 3~4 분 동안 요리 할 수있게하십시오.
- 설 돼지 고기 요리를 다른 측면에서 요리는 추가로 3~4 분 때까지 또는 내부의 온도는 돼지고기에 도달 145 고 있습니다. *정확한 타이밍은 돼지 고기를 얼마나 얇게 두드린 지에 달려 있습니다.,*
- 제거하기 와이어 선반으로 종이 타월을 아래를 잡으십시오.
샌드위치 만들기
- 햄버거 롤빵에 토마토,양상추 및 양파를 놓습니다. 돼지 고기 안심을 추가하십시오. 좋아하는 샌드위치 소스를 얹으십시오. 상단 롤빵으로 마무리하십시오.
- 즉시 봉사하십시오.
145º 화씨는 돼지 고기에 안전합니까?
예! 안에 핑크색의 홍당무가있는 돼지 고기를 먹는 것은 괜찮습니다. 이것은 실제로 육즙이 많고 부드럽기 때문에 돼지 고기를 가장 즐기는 방법입니다., 미국 농무부에 따르면 돼지 고기는 적어도 화씨 145º 까지 조리해야합니다.
이 돼지 고기 안심 샌드위치는 얇기 때문에 빨리 요리 할 것이므로 자세히 살펴보십시오!
을 유지하는 방법을 입힌 돼지고기 바삭
지 입안에서 녹는 경우 그것은 첫 번째 나오는 프라이팬,그러나 당신은 어떻게 당신을 유지 그것을 파삭 파삭 한 때까지 저녁?다음은 트릭입니다. 카운터에 큰 접시 또는 베이킹 시트를 놓습니다. 종이 타월로 덮으십시오. 그런 다음 와이어 냉각 랙을 위에 놓습니다.
돼지 고기가 프라이팬에서 나올 때 와이어 랙에 놓습니다., 모든 그리스는 물방울이 떨어지고 공기는 돼지 고기 아래에서 순환 할 수 있습니다. 이것은 돼지 고기 빵가루가 흠뻑 젖지 않도록하는 데 도움이됩니다.
돼지고기 안심 샌드위치에 토핑
는 최고의 토핑의 이 유형을 위해 요리하는 샌드위치에 토마토,양상추와 양파입니다. 그것은 간단하지만 맛있습니다! 원한다면 치즈 한 조각을 넣으십시오.,hes
여기에 몇 가지의 우리의 좋아하는 요리에 대한 돼지고기위:
- 달콤한 감자 튀김
- 웨지 감자
- 만든 양배추 샐러드
기타 돼지 고기 요리법
- 쉽게 구운 돼지고기
- 꿀 오레가노 돼지고기
- 크림 옥수수 돼지고기
- 바로 레몬 돼지고기
- 할머니의 돼지고기&육즙
을 따라 오하이오 돼지 고기,Twitter,Facebook,Pinterest Instagram 에 대한 더 많은 조리법이다.,
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튀 돼지고기 안심 샌드위치
Buttermilk Dip
- 1 cup buttermilk
For Frying
- 1/4 cup canola oil (or your favorite oil)
To Make Sandwiches
- buns
- tomato slices
- lettuce
- red onion
Instructions
Prepare the Pork
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Pork tenderloin usually comes in two pieces., 각 돼지 고기 조각을 십자형으로 4 개(또는 5 개)덩어리로 자릅니다.
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각각의 돼지고기에 평평하다. 각 조각을 반으로 슬라이스하기 시작하지만 돼지 고기를 약 1 인치 정도 연결 한 채로 그렇게하는 것을 짧게 멈추십시오.
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는 각각의 조각 같은 책을 사용하고,평면 측면의 고기 망치를 파운드 각각의 돼지고기 평 약 1/2″두께입니다.,
를 밀가루 코팅
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그릇에,함께 혼합한 밀가루 옥수수 및 향신료입니다. 잘 섞는다.
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1 컵을 붓고 버터 다른 그릇입니다.
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을 조각의 돼지고기 안심하고 덩크로 버터밀크.
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다음에 돼지 고기에서 밀가루 혼합물을 코팅합니다.,
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돼지 고기 한 접시에 휴식합니다. 돼지 고기는 튀김 전에 10 분 동안 쉬어야합니다. 이것은 요리하는 동안 코팅이 돼지 고기에 머무르는 데 도움이됩니다.
튀 돼지고기
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열 1/4cup 유 중간 불로 가열합니다.기름이 뜨거울 때 빵가루 입힌 돼지 고기를 프라이팬에 넣고 3-4 분 동안 요리 할 수있게하십시오.,
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설 돼지 고기 요리를 다른 측면에서 요리는 추가로 3~4 분 때까지 또는 내부의 온도는 돼지고기에 도달 145 고 있습니다. *정확한 타이밍은 돼지 고기를 얼마나 얇게 두드린 지에 달려 있습니다.*
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제거하기 와이어 선반으로 종이 타월을 아래를 잡으십시오.
만들의 샌드위치
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소 토마토,양상추와 양파에서 햄버거빵., 돼지 고기 안심을 추가하십시오. 좋아하는 샌드위치 소스를 얹으십시오. 상단 롤빵으로 마무리하십시오.
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즉시 봉사하십시오.
메모
Nutrition
