발가락 의미가 있을 평평한 곳에 대하여 땅에 충분한 유연성을 흔들고 확산이 자유롭다. 이것은 그들이 당신이 균형을 잡고 당신이 밟을 때 땅에서 밀어내는 것을 도울 수있게합니다. 문제 클로 발가락는 경직하고 컬 귀하의 숫자를 만들 수 있습니다,그것은 불편하고 어려운 신발을 신고 걷는 일반적으로.

발 불균형

클로 발가락은 발에 의해 약해진 근육에서 발입니다. 당신은 당신의 자릿수를 제어하는 근육 쌍을 가지고있어서 구부러지고 곧게 펴질 수 있습니다., 한쪽이 발가락을지지하기에 너무 약해지면 그 반대가 계약되고 조여집니다. 그런 다음 작은 숫자는 중간 및 끝 관절에서 구부러지고 컬링되어 발톱 효과를 만듭니다. 이 조건에 영향을 미칠 수 있는 하나 이상의 작은 발가락 하지만,그것은 일반적으로 총체적인 영향을 미치는지 발 때 그것을 개발하고 있습니다.

여러 가지 요인이이 상태를 유발할 수 있습니다. 발가락을 쥐어 짜내고 구부러진 자세로 덫을 놓는 너무 단단한 신발은 일반적인 범인이지만 유일한 것은 아닙니다. 특히 당뇨병으로 인한 신경 손상은 또 다른 문제입니다., 당신의 신경에 영향을 미치는 부상이나 관절염과 같은 문제는 또한 발톱 발가락에 기여할 수 있습니다.

단단한 조직과 끊임없이 구부러진 자릿수는 불편합니다. 발가락은 또한 당신의 신발에 눌러 신발의 직물에 문지르는 경향이 있습니다. 이것은 물집,옥수수 및 굳은 살로 이어질 수 있습니다. 그들은 또한 많은 종류의 신발에 적합하고 착용하기가 어려울 수 있습니다.

발가락을 곧게 펴는 것

이 상태는 독자적으로 개선되지 않습니다. 일반적으로 시간이 갈수록 악화됩니다. 너무 오랫동안 치료되지 않으면 영구적 인 문제가 될 수도 있습니다., 키을 완화의 불편 및 복원의 발가락에 투자하는 것입니다 제대로 치료하는 문제가 있기 전에 진출하는 기회가있다.

박사 Darren 실베스터 그리고 우리의 팀이 여기에서 다음 단계는 발&발목을 무료 신중하게 검토하의 더 낮은 사지를 하지만 진단하는 변형은 발가락 하지만,도의 원인을 파악하는 문제입니다. 그런 다음,우리는 당신이 상태를 관리하기위한 표적 치료 계획을 시작하도록 도울 수 있습니다.신발을 더 넓고 깊은 발가락 상자가있는 모델로 바꿔야 할 가능성이 큽니다., 발가락의 끝과 신발 끝 사이에 대략 0.5 인치의 공간을 유지하여 자릿수가 찌그러지지 않도록하십시오. 앞발을 신발의 비좁은 앞쪽으로 강요 할 수있는 뾰족한 발가락 상자 또는 하이힐이있는 신발은 피하십시오. 옥수수와 캘러스 형성으로부터 발을 보호하기 위해 특별한 발가락 슬리브가 필요할 수 있습니다. 특수 패드 또는 보조기도 위치를 악화 될 수 있습니다 앞발에 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증 완화를 돕기 위해 발가락을 규칙적으로 펴서 조여진 조직을 이완시킵니다. 당신의 발가락에 근육을 작동시키는 운동으로 이것을 균형 잡으십시오., 자릿수를 강화하면 초과 근무로 다시 자릿수를 곧게 펴는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭의 발가락을 뒤로하고 따기 작은 물체와 함께 당신의 발은 두 가지 훌륭한 행동을 유익하는 당신의 더 낮은 사지에서 이 방법입니다. 신경 문제가 문제를 주도하는 경우,당신은 또한 처음에 문제를 일으킨 무엇이든 관리 할 수있는 추가 치료를해야합니다.

하나 이상의 고통스러운 발톱 발가락으로 어려움을 겪고 있다면 고통을 겪을 필요가 없다는 것을 알아라. 상태를 빨리 치료할수록 불편 함을 덜어 줄뿐만 아니라 영구적 인 문제를 일으킬 가능성이 줄어 듭니다., 여기 다음 단계에서 Darren Silvester 박사에게 발&발목 클리닉에서 발가락 문제가 있는지 알려주십시오. 우리는 당신이 당신의 불편을 완화하고 발을 치유하도록 도울 수 있습니다. 210.375.3318 로 전화하거나 온라인으로 요청을 제출하여 텍사스 주 유니버셜 시티에있는 저희 사무실에 연락하십시오.