는 사람들 sufferfrom 좌 종종 불평에 대한 날카로운 고통을 촬영에서의 다리입니다.그들이 누워있을 때 통증이 악화됩니다. 그래서,이 기사에서 우리는그것이 왜 그렇게되고 당신이 그것을 막기 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해보십시오!

다리 통증 whilelying on the back

누워있는 동안당신의 뒤,더 낮은 척추 자연 안쪽 곡선은 더 강조됩니다.앉아있는 동안., 오랫동안이 위치에 누워 있으면 크기가 줄어 듭니다.당신의 신경 뿌리가 척주를 빠져 나가는 통로. 탈장 된 디스크 또는 뼈 박차로 인해 신경 뿌리가 꼬집어 진 경우쉽게 일어날 수 있으며 이로 인해 다리 통증이 발생합니다.

당신은 당신의 무릎 밑에 베개로 자면서 다리를 높이 유지함으로써 이것을 완화시킬 수 있습니다. 그냥 다리를 위로 올리면 괜찮을 것입니다.

통증이 있을 수 있습니다.whilelying 측면에서

느낄 수 있는 고통에서는 몇 가지 방법:

• 의 lyingon 측면,당신은 당신에 압력을 넣은 신경근에서 당신의 다리와 thenthe 고통입니다.,
• 정상우리가 옆구리에 누워있을 때 엉덩이가 너무 멀리 기울어 져 있습니다. 이것은 우리의스핀이 커브를 한 다음 신경 뿌리를 꼬집게합니다.

일반적으로 사람들은 영향을받지 않는 다리가있는 쪽에서 잠을 자지 만,이것은 오랫동안 모든 사람에게 효과가 없습니다. 다리 사이에 베개를 두는 것이 좋습니다.엉덩이를 척추와 정렬 상태로 유지하십시오. 너는 느끼지 않을 것이다.다리에 어떤 고통.

경우 adoctor 다리를 위한 고통을 누워 있는 동안.

경우에 당신의 다리 painis 는 것은 불가능하다면,그것은 총명하 visitthe 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으., 다리 통증이 어떻게 느껴지는 지 설명해야합니다(날카 롭고 뜨겁고 둔하고 총격 사건 등).). 다음으로,하도록 해야 합 himknow 는 위치를 통증을 일으키고 당신이 무엇을 할 고통을 줄이기 위해 같은 베개를 배치 또는에서 특정 방법입니다.