私たちの脳では、外気温が低下した場合に熱を失うことを避けるために、運動メカニズムに設定されたサーモスタットのようなものを隠し、摂氏36.7度の平均気温にとどまります。

しかし、時には私たちの体は発熱と呼ばれる異常な熱によって侵略されることがあります。, ほとんどの場合、発熱は微生物（細菌、ウイルスまたは真菌）によって引き起こされる感染症によって引き起こされますが、他のケースでは炎症を伴う

発熱と戦うためには、脱水を避けるために十分な水分をたくさん飲んで休ませるのが一般的です。, 但し、熱が正常より高いか、または多くの時間か幾日の間持続すれば、21そして22度の間の周囲温度を維持し、ベッドの余分なコートを避け、損失熱を促進するために軽い衣服を身に着けることはまた勧められます。 また、粘膜をしっとりと清潔に保つ必要があります。

柔らかい食事はまた、私たちが温度を下げるのに役立ちます。, そして、時折、暖かいまたは暖かい水で風呂を取ることをお勧めするかもしれません（逆に、生成血管収縮が熱損失を防ぐので、冷たい水浴浴を避けるべ

発熱薬

温度を下げ、発熱によって引き起こされる不快感を和らげるために、我々はまた、抗熱剤であるいわゆる非ステロイド性抗炎症薬など この一連の薬物では、最も推奨されるのはアセチルサリチル酸またはパラセタモールである。,

アセチルサリチル酸は、解熱作用に加えて、鎮痛作用および抗炎症作用を有する。 パラセタモールの場合、抗炎症作用はほとんどないが、対照的に、アセチルサリチル酸よりも副作用が少ない。

発熱と戦うために取ることができる別の非ステロイド性抗炎症は、イブプロフェンである。,

幼児の治療と発熱を下げる方法

幼児や幼児は、より多くの感染症や病気に感染するようにそれらを導くより未熟な免疫系を持っているので、熱のエピソードは、より一般的かつ永続的であることができます。

• 100.4°F(38°C)お尻で測定(直腸)
• 99.5°f(37.5°C)口で測定(口腔)
• 99°F(37.,2°C）腕の下の測定（腋窩）

子供の発熱に対抗するための推奨薬理は、パラセタモールとイブプロフェンですが、イブプロフェンは生後6ヶ月以上の子供にしか使用できません）。

赤ちゃんや子供の体温を下げるための他の家庭薬は、次のようになります。

• 熱が消散するように服を明るくします。
• 室内の高温は避けてください。 li>
• 温かいまたは温かいお風呂を使用してください（そして、水の温度を数分で下がらせてください）。,
• 額に冷たい圧縮を使用してください。
• 水分補給を促進するために液体食を作ります。 最近の科学的研究によると、”熱に餌を与えない”と言う人はやや正しいです。

幼児または小児におけるアスピリンまたはアセチルサリチル酸の使用は推奨されない。 発熱が三ヶ月以下の赤ちゃんで非常に高かった場合は、病院に行くことをお勧めします。